接下来一连几日，巴达克都是带领孙悟饭静心打坐，放松心神，绝口不提修行之事，作为武痴的悟空刚开始十分好奇，因为打坐这种事情小时候在天神殿波波先生教授自己武功的时候也有过，不过随着年龄的增长，这种修行方式早已被他摄起，尤其在自身力量增长到极为恐怖的境界后。
比起静静的打坐，孙悟空更喜欢拳拳到肉，身体感受到压迫感的修行方式，故而，拖着病体观看两天的孙悟空觉得没意思，便再也没有过来看巴达克的修行方式。
倒是孙悟饭、天津饭、饺子三人学习的十分认真，盘膝打坐，丝毫不曾懈怠，根据巴达克的提点，感受着万物的呼吸，这也是掌握心眼的重要方式，在这种状态下即使没有领悟心眼，也能在战斗中遇到没有气息的对手对战十分有益，标准的对照组便是人造人。
在巴达克带领三人修行的第三天，特兰克斯找了过来，自身的基础战斗力提升到了两千万点，提升可谓十分巨大，而他的傲娇老爹贝吉塔并没有出现，估计因为巴达克的话，贝吉塔在精神时光屋内被特兰克斯修理的不轻。
果不其然，在巴达克的追问下，特兰克斯不好意的说着精神时光屋内他和贝吉塔的相处经过，刚开始特兰克斯和贝吉塔交手还有点束手束脚，到后来贝吉塔越来越嚣张，为了让特兰克斯全力出手，竟然开始辱骂布玛，这让特兰克斯能忍，当即爆发全力，和贝吉塔干起架来。
由于战斗经验的差距，使得特兰克斯刚开始吃了不少亏，不过随着交手次数的增多，特兰克斯战斗力的增强，没过两个月就把贝吉塔这老小子给打趴下。
因为巴达克教授的修行方法的缘故，特兰克斯在精神时光屋的战斗力每时每刻都在增长，肉体和气血在同步增幅，而贝吉塔只能通过不断的磨炼自己的意志，突破自身极限来变强，所以特兰克斯的提升速度要比贝吉塔还要快，结果就是倔强的贝吉塔每一次实力有了突破之后，就要和特兰克斯好好干一架，哪知因为特兰克斯开挂的缘故，贝吉塔每一次在特兰克斯手中坚持的时间越来越短。
导致最后从精神时光屋里出来的时候，变得沉默不语，头也不回的离开了天神殿，不知道跑哪里去了。
“哈哈哈！真有你的，特兰克斯！”巴达克听完哈哈大笑，他也没有想到特兰克斯是个实心眼，一点面子也没有给贝吉塔留，不过也没什么，只是让贝吉塔的心态有点失衡而已，反正他被狂虐的也不止这么一次了，以现在贝吉塔的性格，好好敲打一下也好，有了目标就会变得更为强大，不过只希望不会被打击的过火，那就得不偿失了。
“也没什么，巴达克先生！”特兰克斯羞涩的挠挠头。
“那么，你对超级赛亚人接下来的道路有没有自己的想法！”看着恢复常态的特兰克斯，想听听他的想法。
“说实话，我对超级赛亚人的下一步变身没有明确的目标，只是开发了两种变身，想让巴达克先生指点一二！”特兰克斯鞠躬道。
“不用那么客气，变一个来看看！”听到特兰克斯对超级赛亚人的变身有进一步的开发，孙悟饭三人好奇的看着。
“是，巴达克先生！”特兰克斯点头，飞至一处空地之上，爆喝一声变身超赛，然后开始爆发自身的气，将自身的能量聚集于肌肉之中，浑身肌肉开始膨胀，足足一分钟才完成变身，壮硕的身躯散发着骇人的威压，谁都不会质疑这具身体所爆发的力量。
“力量增强，速度变慢！一旦无法维持变身状态，你就是待宰的羔羊，特兰克斯！”巴达克心道，果然如此，“我不用和你交手 ，只是单纯的躲避，就能够拖到你维持不了变身，据我所知，这种变身是极为消耗体力的！同级之下，除非对方速度不占优势，要不然，你绝对会输！”
“您说的没错，巴达克先生，贝吉塔先生也这么说过，所以我开发了另一种变身！”说着撤销变身，然后自身的气息下降了一些，浑身肌肉紧锁，特兰克斯强壮的体魄消瘦了许多，“这是开发的速度形态，”。
“你还是回来吧！”巴达克原本期待特兰克斯能够走出与原着不同的一条路，结果，还就是这样，继而转头向悟饭说道，“悟饭，我不说了，你来点评一下！”
“是，巴达克师父！”悟饭点头。
“特兰克斯，在我的眼里，你的这种变身有诸多缺陷，第一点，两种变身都十分消耗体力，达不到长时间对战的效果，第二点，你走入了误区，速度和力量两种方式是可以并存的，不需要走极致道路，第三点，既然贝吉塔叔叔有跟你讲过，那么他也就会这种变身，为什么他没有选择在和你战斗的时候使用，而是用平常状态，我想你应该明白吧。用巴达克师父的话来说，你不听劝，自以为是，这种想法要不得。最后总结一句，那就是食之无味，弃之可惜，名曰鸡肋！”
听完孙悟饭的评价，特兰克斯如遭雷击，想到贝吉塔看到他这种变身之后的提醒，心中顿时懊悔不已。
“贝吉塔不是一个合格的父亲，但是你不能质疑他作为战士的直觉，你应该是在战胜贝吉塔之后内心变得骄傲自满起来了，要记住，时刻要保持一颗谦卑向上的心，就像天津饭，他的实力虽然不及你，可是战斗经验却在你之上，有些事情，不是力量足够强大就能够做到的！
就像贝吉塔不会做可口的饭菜，孙悟空不会制造时光机，神龙不会实现任何愿望一样，每个人都有缺点，但也有闪光点！绝对不能因为过度自信而变得自负，你已经有了这个苗头了，特兰克斯！”巴达克语重心长的说着。
“受教了，巴达克先生！”特兰克斯豁然开朗，当即鞠躬致谢。
“嗯，知错就改就好，正好，我们在进行一场关于心境和感知的训练，你也加入进来吧，顺便学习和悟饭一样时刻保持超级赛亚人的状态，学习一些其他的东西！”
有了特兰克斯的加入，众人的修行也更加用心，两天时间身体恢复的差不多的孙悟空在感知到特兰克斯强大的气之后，屁颠屁颠的飞了过来，就连琪琪的话也不听了。
屁股还没坐热的特兰克斯就被孙悟空盯上了。
“你叫特兰克斯吧，你比三年前强大了许多！实在太令人惊讶了，我几天没有战斗，身体都生锈了，你可以和我活动活动吗？”孙悟空双眼紧紧的盯着特兰克斯，脸都快贴到特兰克斯脸上了。
“咳咳，悟空先生，我现在还要修行，请容许我修行结束后再与您交手，我也想知道现在的我几招能够打败悟空先生！”特兰克斯‘谦虚的’拒绝。
“那还真是遗憾，既然这样我也加入进来吧！”家里琪琪不让他修行，好不容易有一起修行的人，还不是拳拳到肉的那种，心中有些失落，故而自己找了个地方，开始锻炼自己生锈的身体。不过动静比较大。
听着轰天震地，呼天喊地的动静，打坐的四人不由心神有些失守。
“平静自己的内心，感知万物的呼吸，感知气流的流动，把这样的噪音当做一场修行！”巴达克闭眼开口道，“还有，特兰克斯，你的赛亚人变身消失了！”说罢还不忘提醒了这么一句。
特兰克斯急忙变身，努力维持着超级赛亚人变身，一边打坐，一边维持着超赛变身，可谓是一心二用，体力和心神进行着双重消耗。
而已经习惯于超级赛亚人常态的孙悟饭则是轻松了许多，用身体去感受着微风的吹拂，万物的呼吸，不知不觉间，自身的气息竟然消失不见，一只蝴蝶不知不觉间飞至孙悟饭的鼻尖。
就这样持续了一个星期，一道熟悉且强大的气息凭空降临地球，在努力修行的众人不约而同的睁开眼睛。