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赵妍教练的到来，让魏小帅充满了激情，每天把小菜买好，冰箱里都是水果和饮料。
魏小帅发现赵妍教练爱吃鱼，于是每天冰箱里面都有鲜鱼。
赵妍教练对魏小帅的厨艺非常赞赏：“小帅，你的菜做的真好吃，今后谁要是嫁给你，那肯定是享受死了。”
魏小帅腹诽道：你嫁给我最好啊。
赵妍教练打开冰箱，看着那些饮料，摇摇头说：“我不爱喝饮料，容易喝肥人。”
魏小帅一时无语。
赵妍教练说：“我喜欢喝茶，待会我泡茶给你喝，那是我私藏的宝顶雪芽秋茶。”
吃完饭，赵妍教练果然拿出一罐茶叶，一打开盖子，清香满屋。
她拿出一套精致的茶具，那是她随身携带着一个精美的竹子做的小茶盘，慢慢的摆开在茶几上，然后取出一只小壶---据说是宜兴正宗朱砂做的小壶。
边上咕咕的烧着开水。
赵妍是很耐看的美人，甚至连端着茶碗的芊芊手指都是绝美的。她对茶的这种执着，很令魏小帅着迷。
赵妍泡茶前的准备工作很细致，每个动作优雅而自然。魏小帅只觉得这茶道中每一个细微的动作，都是那样的不可或缺。
一切都准备好了，这时，旁边的水也烧开了。
只见她拿过茶壶茶杯，凝神四顾，然后把烧开的水慢慢的冲泡茶叶，把茶叶洗去浮沫，拿起壶盖，轻轻在鼻息间闻着。
魏小帅只觉得茶香扑鼻而至，不禁赞道：“果然是好茶。”
赵妍教练没说话，迅速洗茶，用滚烫的茶水洗涤茶具，将茶壶底沿茶盘边缘旋转一圈，以括去壶底之水——魏小帅看在眼里，只觉得是那样的熟练，动作连贯起来，竟然有一种难言的优雅。
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喝茶后，赵妍拿下一张垫子，在厅里铺开，对魏小帅说：“我每天晚上都要做一个小时的瑜伽，你忙你的，当我透明就是了。”
魏小帅心想：噗，你一个大美人在我面前伸展着大长腿，展示着你的让人喷血的曲线，然后叫我当你是透明的？你这是折磨我，知道吗？
不过，魏小帅心中想，可不敢说出来。
可是，赵教练的紧身瑜伽裤，还是让魏小帅鼻血直流了。
他装着在沙发上看电视新闻，而赵妍教练也是背对着他边做瑜伽边看电视。
赵妍教练的那一身紧身瑜伽服，是白色而极为贴身的那种，简直就是在皮肤刷上一层白色的油漆那样。
赵妍教练的动作难度很高，整个臀部翘起。
魏小帅在她背后，角度极佳，背后看去，两腿间的丰满沟壑显示的淋漓尽致。
魏小帅不断的吞口水，不断的手里在乱按电视遥控器。
赵妍教练问：“你发神经吗？拿着遥控器不断换台？”
魏小帅这才发现，自己是手足无措了······
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魏小帅卖掉原来的游戏账号之后，换了一个游戏，叫做王者荣耀，自己申请了账号，主角也是用温柔小子做名字。
刚打的时候，遇到一些困难，可是往下打去，却是势如破竹，他看看手里的装备，估计也能卖点小钱了。
现在魏小帅银行卡里留着五万块钱，为的是日常生活支出和房贷的偿还。
现在魏小帅最大的支出，就是每月的房贷，除了祡娅他们的房子租金外，他每月要还银行三千八百块。
卡里的五万块钱也只能支撑他到明年末，所以，他还是想尽快打下一些装备，换点小钱用用。
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跆拳道市青队终于也召集开始训练了，每天一早六点，魏小帅就下楼和苏宁汇合，然后骑车到体育馆，十分钟的路程，刚好是能让两人热身起来。
赵妍教练在窗口看着楼下两人的行装：一样的自行车，一样的背囊，一样的运动服······
心中不禁有些羡慕也有些感慨：年轻真好啊······
曾教练看到魏小帅，很是高兴：“小帅，来来，老师看看你结实了没有。”
说完，拥抱了一下魏小帅。
魏小帅对这样的略带国外风格的教练很喜欢，不拘谨，会在最短时间把气氛放松起来。
魏小帅笑道：“我现在都直奔八十公斤去了，得减肥了，否则到时候就得面对吉成那个家伙了。我可打不过他。”
曾教练严肃的说：“这个你必须注意，一定要控制饮食，记住我说的，职业运动员，你必须对自己负责。”
“我现在还不算专业运动员吧？”
曾教练冷冷的说：“从接受我训练那一刻起，你就是职业运动员了。你给我记好了：以后晚上绝对不能吃宵夜，不能喝超过一瓶的啤酒，每天的热量摄入不得超过一百卡路里。”
“那不是会饿死我吗？”
“多吃素菜，另外，尽量吃瘦肉和鱼，热量低。”
魏小帅苦着脸说：“完了完了，我爱吃东坡肉。以后是不是要远离东坡肉了？”
“必须远离东坡肉。”
“另外，多喝开水或者茶水，别随便喝碳酸饮料。”
魏小帅苦着脸：“那我冰箱里面的所有饮料都要浪费了。”
“送人吧。”
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曾教练终于让魏小帅开始练习套路动作了，那是邓教练亲自教的几个套路动作。
只是，曾教练摆上一架摄像机，把魏小帅的每个动作都录下了了······
休息的时候，曾教练据跑回办公室翻看摄像。
苏宁走过来，看着累极了魏小帅：“看来，你也开始走入真正的训练程序了。我今天也是累极了。”
魏小帅点点头：“现在开始，曾教练要我把邓教练教的技术套路一一使出。”
苏宁说：“曾教练是个优秀的教练，她知道如何开发运动员的潜能。”
魏小帅小声问：“为何其他教练都叫她理论家？”
“呵呵呵，优秀的教练除了具备高超的技术和丰富的知识，可以培养具有高尚品格和技术优秀的学员。还必须具备科学的眼光，不成熟的教练就会误导学员，使学员习惯于非科学的动作，以致难以纠正。”
魏小帅点点头：“我感觉，你的成就也会很大。”
“噗，魏小帅，你总是会讨女孩子开心，实话告诉你吧，拿到市一级的跆拳道冠军，已经是我的极限了。我自己知道自己的潜力在那里。”