翌日，早上六点肖邦就被常宏弄醒去晨跑，洗漱完毕喝了一杯水，唐小刀带着秦彤，三人就这样在外面跑了起来。
五公里后，唐小刀诧异。
“可以啊肖邦，体力还不错哦。”
肖邦也并没有多么轻松，唐小刀天天锻炼，跑步还能说话，而他跟秦彤有点说不出话了。
“累死....以前能跑十公里的....去年好像确实怠惰了。”
事实证明，功夫只是教你发力的方式，而体能只能依靠自己锻炼。
秦彤双手杵着膝盖。
“不行了，要死啦，哈。。。。”
回到了院子里面，杨冰冰蒸上了粘豆包，旁边的锅里煮着羊汤。
东北冬天的早晨来一碗热乎乎的羊汤是最舒服的。
唐小刀开始压腿伸展。
“你们别坐，趁现在放松一下，长时间没锻炼突然来一下不放松会疼的。”
秦彤也跟着压腿，肖邦则是打起了太极拳。
他的太极拳可不是什么某氏的健身拳，而是正儿八经的功夫拳，一静一动都在锻炼全身的肌肉筋脉，也能有效地舒缓放松。
高明也出来了，看到肖邦的太极拳有些兴趣。
“哟，你这个太极拳怎么跟网上的不太一样?”
肖邦一边打一边说道。
“网上那个是健身的，我这个是功夫拳，没正儿八经学过的贸然打会伤到自己的。”
杨冰冰端着几盘包子放在了旁边凉亭的桌上。
“放松好了去洗手吃饭了。”
“来了！”
早上肖邦只吃了两碗汤，四个包子，两个鸡蛋开始节食，秦彤倒是没有这个限制，吃的很嗨。
刘心看着申音跟秦彤已经第四碗汤了感慨道。
“现在的孩子确实比我们那个时候能吃啊。”
常宏咬着豆包语气有些酸。
“关键还不胖，这上哪儿说理去。”
杨冰冰把剥好的鸡蛋放在秦彤碗里强制她吃掉，秦彤有点不爱吃煮鸡蛋，她只爱煎鸡蛋。
肖邦看着他们吃的这么香，默默的端着碗去厨房洗了，眼不见心不烦。
上午大家一起喂了猪，去大棚里面种了点韭菜，杨冰冰说到时候韭菜长起来就可以包饺子了。
中午肖邦在大锅里面烧了排骨，杨冰冰他们在厨房也各自施展了身手美美的吃了一顿，他们就要离开了。
四人把他们送上了车告别，昨天热闹的小院一下安静了下来。
温暖的客厅内，秦彤给肖邦压腿让他做仰卧起坐，刘心弹着钢琴唱着歌，杨冰冰窝在软垫上看着手机。
“肖邦，你自己看看网上，昨天节目播出后，都是你的截图。”
肖邦求饶。
“冰冰姐，别说了，我知道错了！正在减肥！”
“哼，晚上还有五公里哦。”
刘心好笑的转身。
“没事，一会儿我去买点鱼和虾，这个是白肉你可以多吃点。”
肖邦右手比了个心。
“爱你刘叔。”
杨冰冰啧了一声。
“你就惯他吧，反正紫涵到时候回来看到他胖成这样会收拾他的。”
“铃铃铃！”
电话响了起来，肖邦连忙爬起来去接。
“您好，这里是蘑菇屋！”
“雷好啊！窝们系阔人！要漆番瘸楼蓝烫！”
肖邦嘴角抽了一下。
“舒大姐啊。”
“哈?！森莫馊大姐！?窝不系馊雨薇！”
肖邦懒得跟她扯。
“几个人，什么时候到?”
“三个人！还有一小席！”
“行，其他有什么想吃的吗？”
“谋了！哦！阔以的话，窝还想漆锅包又！”
“行，你们先来吧。”
电话挂掉，肖邦摊手。
“舒雨薇，她们三个人，要吃番茄牛腩汤和锅包肉，一小时后到。”
刘心起身。
“行，那我去买肉了，小彤下午练琴，肖邦你帮我盯着点。”
肖邦比了个oK。
“放心吧！”
刘心开车去市里了，杨冰冰说道。
“大棚里面是不是有番茄?”
“有的，一会儿让舒大姐自己去弄。”
这时，外面申念喊了起来。
“肖哥！小小在地窖门口拉臭臭了！！”
肖邦表情瞬间黑了。
“地窖门口?真会选地方啊！”
无奈，他拿了几张报纸出门当铲屎官了。
过了一会儿，电话又响了，秦彤跑去接了电话。
等她挂了，杨冰冰问道。
“谁呀?”
“不知道，但感觉岁数挺大的，他们也是三个人，要吃烤鸭！”
处理完小小的烂摊子，肖邦提着它后脖子走了进来就听到了秦彤的话。
“烤鸭?！疯了吧?胡帅内货吗？”
杨冰冰则是笑道。
“肖邦，来活了，去搭一个挂炉吧，加油哦。”
反正现在肖邦要减肥，这些重活给他刚好合适。
肖邦直接摇头。
“不！我倒要看看是谁这么表脸要吃烤鸭。”
他已经把人选定成了胡帅了，毕竟内家伙就是一个烤鸭狂魔，在帝都时一周总要点两次烤鸭来吃。
杨冰冰想了想。
“差不多，胡帅这会儿应该杀青了，他年初就去客串了一个角色，又是三个人，六个人了这就，还真是热闹，我给刘心打个电话让他再买两只鸭子回来。”
杨冰冰有点喜欢这种人多汇聚在小院的感觉了，最主要的是申念这边把关的都是他们的熟人和自己人，相处起来也很不错。
秦彤在练琴，杨冰冰暂时也没事开始做卫生，肖邦则是搬着电脑坐在茶几上写剧本。
“小仙女，你非洲那部戏什么时候拍完?”
“不知道哦，狼哥说最少两个月吧。”
“那你没戏了，来不及，今年还得给巴渝台交一部电视剧呢。”
杨冰冰说道。
“你是准备写一部大女主的电视剧?”
“不，是女反派，本来是准备找小仙女的，只能看看大仙女有没有空了。”
“青青许英今年都没空，《变形金刚》把他们两个弄火了，全世界都在邀请他们，而且年底还有《变形金刚2》上映呢。”
说着，杨冰冰给肖邦推荐着人选。
“欧蔷可以啊，她一脸反派相。”
肖邦呵呵。
“冰冰姐，别搞我啊，我可不敢得罪欧蔷姐。”
作为和颂车王，欧蔷开的都不是车而是压路机，是肖邦最不想招惹的人之一。
“我这部剧反派想找那种看着一脸单纯无辜的女生来演，要那种反差感。”
杨冰冰get到了肖邦的意思。
“有了！那尔啊！那大眼睛可单纯了。”
肖邦拍手。
“哦对啊！那尔姐最适合了！她今年应该有档期吧？”
“有的，今年她最主要的任务就是复联黑寡妇，都空出来了。”
“成了，就她了。”
杨冰冰看了一眼屏幕。
“《小鱼儿与花无缺》，什么题材的?”
“武侠，李巧可以演小鱼儿，至于花无缺....要不问问那尔姐有没有想合作的男演员?”
“她过两天就来了，到时候你们当面聊吧。”
“成！”