随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

叶铭手上抱着自己闺女,背上背着自己老婆走在回宿舍的路上。

“臭叶子,我晚上想吃点夜宵了,可以不?”

“臭叶子,你回个话呀……”

“老公~”

伊芷月路上不停的在那里烦着叶铭,想要叶铭再回去以后给她做一份宵夜。

但是无论她用什么样的语气来祈求叶铭,叶铭都没有答应。

“拜托我的老婆啊……想想你肚子上的肉,你现在还能吃宵夜吗?虽然你胖点儿我依旧喜欢,但是胖了以后可能会有一些肥胖病什么的东西……”

“这对身体的健康很有影响知不知道?身体健康你可要重视一下。”

叶铭的话伊芷月很明显压根就没有听一句。

“小月月这两天吃的不是也挺多的吗?怎么就不见你说要带她减肥?”

伊芷月的话把叶铭给整笑了。

“我的老婆大人呦~你想想你现在是什么年龄段,咱闺女是什么年龄段,咱闺女现在是个小孩子,小孩子需要营养长身体,多吃一点那是没事的。”

“你看看你,肚子都长出肉来了,你还在这里说你自己是那种怎么吃都长不胖的小仙女?”

“说这话之前,先摸摸你肚子上那已经长出来的肥肉再说……”

伊芷月被叶铭这么直接的给怼了,感觉很没有面子。

虽然叶铭这个家伙说的东西都是事实,但是你这么直白的在一个女孩子面前说她胖,这真的好吗?

“嗷呜!”

伊芷月一口咬在叶铭耳朵上面。

虽然耳朵被咬了,但是这个感觉就不痛不痒的,叶铭感觉伊芷月就像是在用牙齿给他按摩一样。

只能说老婆大人还是非常心疼自己的,怕把自己疼咬了,咬自己耳朵的时候都没有用太大的力气。

“我晚上要吃宵夜……”

伊芷月含着叶铭的耳垂轻声的说道。

“好好好……今天晚上咱们就整个宵夜,明天咱们再开始减肥行不行?”

叶铭没有办法。

老婆大人都在那里这么亲热了,这怎么能辜负老婆大人的好意呢?

“晚上做点什么宵夜好呢~”

叶铭抬起头看着星空在那里思考着。

晚上的宵夜要好吃的同时又要是那种减肥的菜,这东西不太好想啊……

要不简单的整一点蛋白质?

叶铭想到这里,突然想起来,宿舍里好像有一个空气炸锅……

回去以后用空气炸锅看到做一些吃的好了……

……

回到家里以后,伊芷月坐在沙发上面放好多屁垫上面,怀里抱着叶月月,看着在厨房里面翻箱倒柜,找食材的叶铭伊芷月感觉就好像回到了上一世有了叶月月以后的生活一样。

因为自己正处于刚生叶月月,正在坐月子的那个时间,需要好好的补充一下营养,所以叶铭一般在每天基础的早午晚三餐之外给她加上下午茶和夜宵。

当然吃的东西都是那种营养且高蛋白的东西。

而且味道都特别的不错。

叶铭在厨房里面翻了半天以后找出来一块前几天刚买的鸡胸肉。

“简单的做个用空气炸锅做的奥尔良鸡排好了……”

先是用刀把鸡胸肉对半切开,再用刀背敲散,随后用奥尔良腌料把鸡胸肉腌一下。

腌好以后现在腌好的鸡胸肉上面加一些油然后再裹上一些面粉可以放到空气炸锅里面开火了。

差不多过了半个小时,奥尔良鸡排就完成了,空气炸锅的特性就是烤的同时可以将其中油脂给炸出来。

用空气炸锅做的这个鸡排所含的油比用油炸出来的那些鸡排含量少一些,比较适合晚上的宵夜……

叶铭在上一世的时候可是经常给伊芷月还有叶月月做。

先是用刀把鸡排切成条状以后用盘子装好拿上前段时间就在外面买好的番茄酱回到客厅里面。

“起来了,准备吃宵夜喽……”

叶铭拍了拍在沙发上抱着闺女睡着的伊芷月干净的脸蛋温柔的叫醒自己的老婆大人。

“唔……宵夜做好了吗?做的是什么?好吃吗?”

伊芷月迷迷糊糊的睁开眼上来就是个三连问。

“宵夜做好了,做的是用空气炸锅做的奥尔良鸡排,味道嘛,绝对好吃。”

叶铭很有耐心的一一回答了老婆大人的问题,随后接过伊芷月怀里面的叶月月。

“感觉吃吧,还给你准备了外面买好的番茄酱,鸡排凉了就不好吃了,趁热赶紧把这些吃完吧……”

叶铭没有做了太多的鸡排,他就是用了一块鸡胸肉,做出来的鸡排也没有那么多。

不过这块鸡排虽然不能够直接让伊芷月吃饱但是解馋还是绰绰有余。

吃完东西就犯困这是伊芷月的习惯,或者说很多人都有吃饱了会犯困的习惯。

叶铭看着伊芷月吃完了鸡排直接就往沙发上那么一靠就睡着了的样子不由的摇了摇头。

“家里这两个小公主可真是够闹腾的,不过安静下来的时候,也确实够可爱的……”

叶铭看着自己怀里面的白毛小团子又看了看沙发上睡着了的白毛大团子摇了摇头。

“乖乖睡觉,爸爸先去把妈妈抱回来,等会儿就一起睡觉啊……”

叶铭拍了拍叶月月的小脑袋给她盖好了小被子以后又回到客厅里面。

“等一下怎么让她睡觉呢?”

叶铭很是无奈的看着沙发上正在睡觉的伊芷月。

伊芷月的尾椎骨今天刚刚断掉。

按理来说尾椎骨骨折后最正确的睡姿是右侧卧位。

因为右侧卧位之后,尾骨骨折的地方不会受压,并且右侧卧位不会对心脏有明显的压迫感,不会出现胸闷的感觉。

这样也能够促进胃内的胃酸有效的排泄,避免胃部出现不适的症状。

但是保持一个姿势时间长久之后,会出现肌肉酸痛以及活动不利的情况,因此就需要配合一下别的卧床姿势,比如左侧卧位。

左侧卧位也能够明显减轻尾骨骨折的疼痛,但是往往会出现心脏位置感觉胸闷以及有胃酸的情况,所以也可以采取仰卧的方式。

左侧卧位也能够明显减轻尾骨骨折的疼痛,但是往往会出现心脏位置感觉胸闷以及有胃酸的情况,所以也可以采取仰卧的方式。

不过叶铭赶紧对于伊芷月的情况最好的办法就是趴着吧……

当然了如果下面有一个人肉软垫垫着就更好了。

叶铭感觉这个软垫非自己莫属。

毕竟自己可是伊芷月名正言顺的未婚夫,上一世相处有近十年的老公。

……

(阿巴阿巴……)

随梦书屋推荐阅读:豪婿韩三千我在霸总文里直播普法重生八零甜蜜军婚我老婆是冰山女总裁血妖姬镇国战神叶君临李子染特战医王80年代剽悍土着女从996到古代文娱策划大师我家有绝世女战神商界大佬想追我战神归来叶君临都市之最强狂兵完整版最新章官缘从挂职干部开始到高位最强狂兵陈六何沈轻舞皇后是朕的黑月光都市仙尊洛尘叶辰夏若雪孙怡最新章节暴君哭着撩我却天天沉迷基建扶贫能与动物交流助他成为特种兵王双修:欲满大道修炼界追美高手大戏骨霸天龙帝沈浪叶辰夏若雪是哪部小说的男主角官场先锋爱你成瘾偏执霸总的罪妻[红楼+倩女幽魂]目标!探花郎汉奸搅屎棍后续离婚后前妻成债主第二季洋哥,你还缺个助手重生之农女当自强我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫)重生之芬芳人生红楼之魔门妖女回到过去当富翁激活男神系统的我被倒追很正常吧?都市之罗小黑传奇罪鬼之证重生八零,团宠娇娇医手遮天目标!探花郎重生七零奋斗媳龙婿陆凡小说免费阅读今世猛男陈六何沈轻舞重生88,从大山挖参开始!我智商开挂,戏耍灭世Ai帝王病弱将军的团宠田妻飒爆了最强狂兵陈6合神级护卫
随梦书屋搜藏榜:带着包子去捉鬼从陵墓中苏醒的强者大小姐偷偷给我生个娃独宠名门前妻女配升级攻略:医蛊王妃农家丑妻宋不凡的超级系统怕什么,我有无敌空间洛少霸道:娇妻哪里逃被渣后她嫁给了九千岁兵之王者契约农妃的马甲又被扒了什么流量艺人,我是实力派山村野花开神说你要对女人负责极品龙婿终极一班:重生成雷克斯重生之丁二狗的别样生活异界之学徒巫妖和步行骑士过气歌手出走半生,归来仍是巨星万古长空一朝风月重生之人渣反派自救系统高山果园炼狱孤行者转生成兽娘被神收编了陌上花开我要当影后保护校花半世浮生半世殇重生八零我每天靠败家躺赢敢霸凌我妹妹:那就杀个痛快!闹婚之宠妻如命极品警察穿越之黎明的秦重生之低调富翁他似春火燎原娱乐:表白失败后,拒绝当舔狗!小青梅她有点难追转职人皇,技能变态点很合理吧穿成癌症老头,还好我有遗愿清单前妻好可口:首席,别闹男神娇宠之医妻通灵民国,我在淞沪打造特战旅弃妃无双[综+剑三]明眸善媚都市妖孽狂兵灵启都市纪元:佣兵的平凡幻变灵气复苏:我走向无敌路他今夜又来撒野了这只皇帝会读心穿书后我渣了偏执大佬
随梦书屋最新小说:秩序病:疯癫与文明花都校草:全能高手的传奇民国的先生潜流时代我捡到了落宝金钱穿越美利坚2015我是军火商诈骗犯全球通缉我都开挂了,你还叫我杂牌军?40下岗外卖员到异国首相我靠分身觉醒无数异能跌入深渊时,前妻抓住了我的领带老婆跑后,带娃逆袭崛起高武世界!我的航海灵气复苏,最强觉醒从炼炁开始玄真之下阎罗出山,我所向无敌荒岛求生:我抢了别人的多子多福终极:医仙传人签到神通:修行至末法至高高考落榜后,我契约绝世天骄无限转职:一拳打爆诸天神明谁说这系统烂,这系统可太棒了!我带着神豪系统在娱乐圈咸鱼扮猪吃虎:神豪的逆袭人生如意姑娘的苟且日常重生后,我只想和富婆谈恋爱重生76,我为知青编教辅穿书七零,炮灰手撕剧本搞基建我在四合院卷成万元户都市:超级系统全民转职:死灵法师!我即是天灾真不追你又不开心了灵气复苏,你非要学数学?重回78娶知青,我靠狩猎让全家吃肉你们找错人了,我只是个卡牌师死灵法无用?开局隐藏金色词条!说好家庭教育!你咋带儿开黑啊重生60:从捡漏工业废墟开始致富禁咒猛吧?拿命换的!异界共和之路阿耶玳,苗语,我们的根靠赶海起家,校花反过来追我技能全神话?抱歉,我掠夺的!绝代邪医开局就退九张婚书重生1972:从娶知青开始囤货致富我也穿越到1987年了?校花别闹,我画的真是艺术出狱断亲你提的,我成医圣你跪什么?怎么从be作者手中找出唯一he