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今日体重67.3kg
第一，今天体重67.3kg，上个月13号的体重是70.7kg，我一个月瘦了3.4kg，也就是6.8斤呢，不错不错，要保持，我现在这个状态，吃两天也就吃回来了，所以一定要坚持啊
第二，今天早上出了趟外景，走了走，还是挺舒服的啊，反正也没有对着电脑就是挺开心的，是的，就是需要时间平复一下子我的内心，不过这学期的活动确实是很多啊，到目前以整个幼儿园为单位的有，秋季研学，冬日徒步，晒秋，行走的课堂，这开学才两个半月，不过也是挺合理的，毕竟就是要靠活动来招生嘛，出去，我也是快乐的啊，是的，不得不说我还是挺喜欢外景的
第三，我早上吃了什么，三个馒头吧，其他还有嘛，一袋零食，几颗糖，是的，不能再吃了，吃糖，不是很舒服，是的，我其实想要吃点辣的，但是确实是没有时间，我今天怎么安排？
今日to do list：
1. writing 0.5h
2. If not meeting，swimming
3.兴趣班备课
4.拿被子
5. Relax
6.注意安全
遇到事情不要着急，慢慢来，一件一件来，这么想的话，我今天中午就不去游泳了，但是我的压力有好大，就是好纠结，游泳之后就没有时间备课了，确实我不想那么赶，今天中午不吃饭倒是可以的，有没有一种可能，我今天中午去游泳，然后睡一觉，然后兴趣班备课？那下午的课就不能上了，是的，我其实是想要吃外卖的，看看现在点，什么时候到？今天都在我就不要点外卖了，反正我也不是蛮饿，那我今天中午就回家？没有门禁卡啊，那我今天中午就在这边午休好了，是的，或者，想要去做什么就去做呗，快去快回，然后中午休息一下子，备课，半个小时就够了，是的，哈哈，就这么做好了
第四，早上出去一趟，光是走路就好累了，抱怨一下子，就只有带动跳，其他的还是需要的，没有人想嘛，或者有人想但是没有人做啊，我绝对不是最聪明的，所以只是没时间做而已，是的，哎，不关我的事情，我也就没有必要，不过，今天天气很好就是应该出去走走，去外面看看，散散步啊，是的，这个就是幼儿园应该有的样子啊，反正我觉得今年的活动很多，对于孩子来说是很好地，也是很快乐的啊，下周的食育课程也是个班自己搞，确实是没有精力了，不过也没什么，昨天看了继承之战，里面Kendall和一个小演员的故事，就是Kendall的权利其实也就是那么多，为了小演员疯狂的时候也只是派直升机去接，小演员错失了女二这个角色，而且这样在show biz里面也会混不下去了，怎么咧，接触到了Logan，也只是说Awesome并没有什么好说的，Logan说她moron，然后Kendall就eliminate the interest，然后呢，所以说不要想着有钱人的fling然后就做出出格的事情，影响自己事业的事情，毕竟it is high risk，另外普通人的话，费劲心思准备的surprise，只是自己以为的，如果是我的话，会觉得这个surprise真的是fantastic，但是并不是，即使最后费劲了心思，得到了position，后面可能也是one big hole awaits，而且对于cruises一直是royco的一个potential bomb，估计第二季会explode，反正还有两集，第二季完结，就是觉得很精彩啊，另外，就是dedication那里实在是太张狂了，也不好，还有就是Logan说他哥哥，每天清高什么，还不是因为是他哥哥有股份，所以有meal ticket嘛，真的是每个人都好立体啊，到现在我还是喜欢的，后面找点喜剧看好了
第五，昨天关节开始有点疼了，请问我吃了什么，昨天就是吃了肉肠，关东煮，I mean，关东煮也算是海鲜嘛，还真的不能吃海鲜啊，对于我来说就是痛风套餐啊，最近喜欢看吃播，就是觉得很解压啊，虽然我觉得一次性吃那么多，肯定胃受不了，肯定也是不好吃的啊，但是就是觉得解压，而且最近吃的不多，所以看吃播，也就是相当于我吃了，哈哈
第六，内心现在稍微平静了一些了，要记得今天的重点是什么，今天的重点是要注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意别人孩子的安全，注意爱我的人和我爱的人的安全，安全才是最重要的，是的，感谢码字，让我找到了内心的平静啊
最后的最后，我想说注意安全，注意自己的安全，注意自己孩子的安全，注意别人孩子的安全，注意爱我的人和我爱的人的安全。
注意安全！
注意安全！
注意安全！
一定一定一定要注意安全！！！
安全最最最最最最最重要！！！！！！！
要知道重点，所以今天上课一定要小心，是的，其他什么不重要，安全最重要！！！！！！！