芒果台有一高一矮两栋大楼，除了新闻节目在中心大楼录制之外，大部分的节目都是在低矮的大楼，也就是所谓的t2区。
t2区又根据面积分为三个演播厅，一个是最大的1200平方的一号演播厅，平常会用来电视台的王牌节目，比如说《天天向上》、《快乐大本营》、《我是歌手》等等，它们就会在一号演播厅录制。
当然，如果录制计划有冲突的话，王牌节目也会转移到二号演播厅。二号演播厅的面积只有一号演播厅的一半，面积为600平方，最多时候可以容纳一两百的观众。
除了二号演播厅之外还有一个更小的三号演播厅，面积只有400平方，平常只是录制一些普通节目，比如说《平民英雄》、《背后的故事》等等受众比较小的节目，现场能够容纳的观众很有限。
在t2区之外，传媒大学还有一个600平方的演播厅，《我们约会吧》、《我们都爱笑》就是在这些地方录制的。
当然，除了上述室内演播厅之外，芒果电视台在五洲大剧院还有一个演播厅，这里的面积更大，能够容纳的观众也更多。平常跨年春晚，主题晚会等等都是在这里进行的。
既然是邀请王宁，芒果台当然不能那么寒酸，使用的是1200平方的一号演播厅。为了整演播厅，《天天向上》团队还跟另外一位明星商量了很久。
在王宁还没抵达的时候，节目团队就已经将现场布置的差不多，整体的颜色比较淡雅，舞台上摆放了不少的书柜，背景图更像是一个书房而不像是演播厅。舞台之外，更多的工作人员带着好奇，期待的调试设备，争取可以拿出最好的效果。
除了设备组之外，还有一部分员工开始有序的引导观众入场，检票，入座，随着人数越来越多，现场环境也越来越热闹。
不过不管在什么样的环境中，工作人员全都一丝不苟的在进行自己的工作，没有受到外界的影响。
不得不说，芒果台的崛起并非偶然，除了电视台有高超的眼光之外，更主要的还是有很多优秀的团队。那些收视率爆棚节目的背后，是一群人辛苦的奉献。如果不是他们的汗水，也不可能有精彩的节目出现。
当然，现在距离节目录制还有一段时间，王宁他们并不会出现在前台，而是在后台进行简单的彩排，流程了解差不多之后才会开始正式录制。
其他节目也是类似，录制之前都会有彩排。如果有游戏环节的话，那些游戏会在彩排的时候反复练习，不至于在节目现场手忙脚乱。
流程并不复杂，毕竟《天天向上》是谈话节目，大家站在一起聊天最主要。哪怕是问题的内容跟答案，也都有大致的方向。即便是在录制的时候不会一板一眼的按照答案回答，大致的方向还是相同的。
几个主持人跟嘉宾聚在一起稍微讨论一番之后，各自的角色，将要承担的任务就一清二楚，只需要在舞台上好好发挥就可以。
在对流程的时候，王宁也算是正式接触到了《天天向上》的主持团队，团队之中当之无愧的灵魂人物，流程负责人当然是王涵，这位年仅四十一岁的奶爸不但有渊博的知识量，反应更是相当灵敏，舞台上有什么状况都可以圆的回来，是团队的一号核心。
第二位则是钱峰，这位大脑袋，身材魁梧的天海人在团队中扮演者必不可少的角色，承担着打趣，逗乐以及被欺负的角色，节目中所有的脏活，累活都是他来完成，必要的时候还需要放下身段去搞笑，哪怕是被丑化一点也在所不惜。
有着这样的定位，钱峰在团队中有着必不可少的角色，整期节目大部分的笑料都是由他来提供的。
跟钱峰相比，团队中的二号人物欧迪就有点不起眼了。欧迪的主持功力不差，能力也不错，办的了萌，耍的了帅，唱歌，跳舞，装酷都没有问题。
芒果台一开始引进欧迪，最主要的就是给团队增加一种反差，可以增加一些搞笑元素。欧迪其实做的并不错，尤其是前几年的时候，给观众提供了很大的笑料。再加上他的话语权问题，是团队中当之无愧的二号人物。
只是随着这几年的发展，欧迪的地位在团队中越来越边缘化，倒不是说受到了团队的排挤，最主要的原因还是最近流行趋势开始自黑，很多一部分明星自黑手段比欧迪还要夸张。再加上他们的能力也不差，欧迪展现的机会就变得很少。
再加上欧迪还是宝岛人，只有在录制节目的时候才会来到芒果台，团队中接触的时间并不多，默契度方面也有一部分的问题。到了现在，欧迪在团对中的定位越来越尴尬，相应，他的镜头也减少了不少。
跟欧迪类似，团队中另外一位成员也有差不多的情况，他就是田园。这位因为出轨门一度被芒果台封杀的成员现在定位很尴尬，去年的田园事件闹得太大，大部分人对田园就没有要打好感，迫于压力，芒果台都将田园辞退了事。
虽然在王涵的求情下，并且做出了承诺，一旦田园再出事，他会受到相应的惩罚之后才勉强让田园重新加入团队。
可是事件总归是存在的，压在田园身上的负面新闻并没有消失。即便是过了半年多，田园的定位依然很尴尬，节目组不可能给田园太多的镜头，连话语权都很少，他能做的就是在一旁补充，算是一个打酱油的角色，场上表现的机会很少。基本上是原本小五的定位，整期下来关于他的镜头都很少。
除了正规的四个人之外，团队之中还有另瓦一位小兄弟，徐浩。这位因为轮班开始参与主持的天天小兄弟，话语权方面当然更加少，哪怕是王涵给他们机会，真正表现的地方也不明显，同样是打酱油的角色。