李迪可不管冯宇有没有通知到位，她只负责教会大家体能训练的方法，剩下的要全靠他们自己的悟性。
第二天的体能课上，李迪让郝佳佳和秦甜甜负责教授男生们训练体能，而她自己则是和杨玉琢一起教授女生们训练体能。
可能是因为昨天晚上冯宇的提醒，大家都已经提前将身体的柔韧性打开了，每个人都在练了3招之后才体能耗尽，狼狈的躺在训练室的地上，一动不动。
冯宇经过这3招的训练，是彻底的相信这训练方法太有用了！
虽然他们班上每个人都有这样那样的私心，但他们从没有将李迪的任何消息透露出去。也不是没有人拉拢他们，让他们给李迪使绊子，或者让她走出学校大门。但是大家都委婉的拒绝了，甚至还有人跑去给李迪提醒，让她不要出校门。
至于李迪为什么想将体能训练方法教给大家，原因也很简单。
从近期来看，以后他们都要发布免费的种植视频，提升自身的实力很重要，以免种植师公会的人下毒手。
从长远来看，那就是缓和普通人和异能者之间的矛盾。到时候公布这种体能训练方法，他们就是最好的例子。他们李家可没有歧视或者区别的对待普通人，大家都是同一本体能训练方法。至于精神力，她是真的无能为力。
新的体能训练方法，将大家练的死去活来，痛并快乐着。
体能能提升，他们很高兴，但是这痛苦的训练方式，他们也气的牙痒痒，最后他们还得咬着牙继续训练下去。
张辉诚也将这件事看在眼中，但是他什么也没说，除了世家有自己的体能训练方法，其他人都是按照星网上公开的体能训练方法训练。没想到李迪居然愿意公开自家的体能训练方法，这让张辉诚对李锦华和李风更加的佩服。
李迪还不知道张辉诚的想法，要是知道了，就会认真的告诉他，她们李家是有一套自己的体能训练方法，但那的配合着重力室来训练。
实力的上涨，让大家自信心膨胀，想要出去搞事，至少将校门口的那个黑衣人赶走。
但他们还没来的行动，就被李迪、郝佳佳、冯宇和程一航在实训课上按着头收拾了一顿。他们被打击的怀疑人生，哭唧唧的在想，为什么大家都是同一个班的学生，实力差距这么大？就这，李迪还没有用异能具象化，否则他们可有的受了。
冯宇将事情掰开了、揉碎了，一点点的讲述明白后，大家才后知后觉的脊背发凉。
李迪面对的可是种植师公会和其他世家，李迪不怕，是因为她家也是世家之一。而他们算个屁，都不在人家的眼中，可不能给家人带来灾祸，默默的支持李迪就好。
肉眼可见的，大家浮躁的心全都安静下来，一个个不再抱怨，拼命的训练体能，争取在李迪和种植师公会对上时，他们还有资格一战。
种植田中的青菜陆陆续续的成熟，他们的这批青菜还是低级能量植物，理所当然由学校收购。
这天，李迪四点一线的生活被李风的一通光脑消息打破，“迪迪，那本书普通人也可以训练，就是得吃点苦头。”
李迪看着李风的信息沉默片刻，她这边拥有异能的同班同学7天就能看出效果，没想到普通人需要一个月的时间？
李迪又仔细的问了一下李风，那些族人平时有没有训练体能？
李风的回答是，有，他们李家的体能训练方法，本身普通人就可以训练，只是新发现的这种体能训练方式效果更好一些，但是相对的，付出的辛苦也要增加好几倍。
李迪坐在阳台上，有一搭没一搭的和李风聊着，“哥，族人们刚开始训练的时候有没有开筋骨？”
李风：“开什么筋骨，直接训练就行。大男人哪有那么矫情？”
李迪看见这话，额头的青筋直跳，“哥，你眼瞎啊！看清最前面的前言了没？”
李风：“没看，那玩意看什么？直接从第一章开始看起。”
李迪对于自家哥哥的神经大条有些无语，商业头脑那么好，怎么其他方面就这么迟钝？
李迪只好发消息让他先去看看前言再说，那前言里面可全都是干货！
坐在办公室内的李风，看见李迪的这话，眉毛不自觉的动了动，心想既然妹妹这么在意，那说明这前言里面也有体能训练方法。随后李风又有些疑惑，不对啊！谁家的书籍前言会将正片的内容？
李风将信将疑的打开那本书的前言，认认真真的通读了一遍后，也没有发现什么体能训练的方法，只好再一次从头逐字逐句阅读。
沈玥正打算休息片刻，动了动有些僵硬脖子，抬头便看见李风满脸不悦的盯着光脑。
“怎么了？老公。”沈玥柔和的声音响起。
李风将光脑隐私权限解除，好让沈玥看清楚他和李迪的聊天内容，然后愤愤不平的抱怨，“都怪迪迪，你看看她说的这话，什么前言里有体能训练的方法，我看了不下三遍了，愣是一个字也没看见。”
沈玥看了看两人的聊天记录，然后沉默不语，眼神直勾勾的盯着李风。
李风被盯得脊背发凉，这才开口询问自家媳妇，“怎么了？媳妇。”
沈玥双手握紧了松开，又握紧，压下心中的怒气，同意李迪的说法，“李风，迪迪说的没错，你是真的眼瞎。你哪只眼睛看见迪迪说前言中有体能训练的方法了？”
李风被沈玥忽然的怒气吓了一跳，然后轻轻拍拍沈玥的后背，“媳妇，呐！这里。”李风指指李迪说让他看前言的那句。
沈玥闭了闭眼神，睁开后，凌厉的视线扫过李风，最后无奈的叹口气，认真的说道：“老公，迪迪的意思是训练之前要让族人们先开开筋骨，不然会伤着筋骨。这开筋骨的方法在前言中有介绍。”
李风这才认真的看了一下两人的聊天记录，随后李风心虚的摸摸鼻子，将沈玥拉到沙发上坐下，“对不起哦！媳妇。是我误会迪迪了。”
沈玥握着李风的的双手，没好气的白了他一眼，娇嗔道：“你去跟迪迪道歉，跟我道歉有什么用。再说了，以后这种事你就听迪迪的。”
满脑子全是生意经，其他方面真的就如迪迪所说，迟钝且眼瞎！沈玥暗暗想着。