冉云嗣拉着宋颂去她的书房，从浩如烟海的书里翻出了那本《上古密闻录》。
就这？上面聊聊的几句话，是不是胡说都不确定，你就敢按着上面的说法修炼。
真是大胆呀你！万一练得走火入魔了怎么办？
现在不是挺好的，我用自己证明了这个说法是对的！你跟我来储藏室。
冉云嗣跟着宋颂第一次来到了她的储藏室，里面全都是他做梦都没梦到过的外星科技。
看着一大堆的不知名东西摆在地上，不知所措。宋颂转身从一个手环里凭空取出了一瓶蓝色的药水递给冉云嗣：喝掉它！”
冉云嗣像是被不知名东西硬控了，拿过去乖乖喝完，宋颂又拉着他去了浴室。
现在脱衣服吧~
不是！小仙女，我们现在还不能那个什么.......
你想要，也要先等到我们金丹了才行，你放心，我会努力快点修到金丹的！
刚说完话，身体内忽然传来剧痛，全身骨头都像被折断了似的，让他忍不住呻吟起来；
宋颂忙道：你先忍着，这个是我们星际的身体修复药剂，功能很强大，可以把人类的身体改造的跟星际上的人类差不多。
就相当于修真界中金丹期炼体的身体素质；药剂会把你全身的细胞都重组一遍，不管多疼，都不能昏迷。它会根据人体的承受程度。一般疼个3-12小时就行了。
你就先躺在浴室里吧！好了叫我!
说完宋颂去吃饭了。
冉云嗣在浴室里痛的要死要活的，全身每个细胞都开始重组了，污血不断从皮肤上渗出，现在终于知道为什么宋颂要把他丢了浴室了。
不知过了多久，冉云嗣才从恍惚中回神，好像忽然一下子疼痛从身体就消失了。上一秒疼的还想撞墙，下一秒完全感觉不到疼了。
冉云嗣这才重新开始感受这具改造后的身体。速度、力量、敏捷度、强度都上升不少。用一般刀子划皮肤，竟然划不破。看来想要破皮还是要用修真界锻造的加持了灵力的灵器才行；
打开浴室的水，全身洗了好几遍才出了浴室。宋颂果然还在书房中等他。
看到冉云嗣过走来，宋颂伸手捏了捏冉云嗣的胳膊。满意地点了点头：“还不错，效果挺好的，你的身体改造才用了4小时。
给，先喝杯灵泉水试试，感受一下这个灵泉水的吸收程度是不是比之前的身体快很多？
是要比之前吸收好。你给我喝的药剂之后是不是可以完美筑基的必要条件之一？
哦，你猜出来了？
是的，完美筑基有两个条件：首先是要有非常充足的灵气，充足到以雾化气的那种程度。现在我们空间就满足这个条件；
其次就是身体的硬件条件要跟的上，精神力跟炼体缺一不可，你是穿越而来，灵魂本来就比一般的灵魂强大很多。炼体的药剂我刚才已经给你喝了。
等你修炼到炼气大圆满后，试着压缩丹田内的灵气，慢慢压实，这个过程有点痛苦。跟你刚才喝下去重组细胞的痛苦差不多！
坚持下去，慢慢痛感会减弱到可以承受的范围。啥时候你把丹田内的灵气全部都压实从气态就成液态，就不用吃筑基丹自动进入完美筑基了！
努力吧！少年！
我现在已经把丹田内的气态灵气压到大概三分之二的液态了。很快就可以筑基，看来在九转金莲旁边修炼，木灵根就是速度比较快。
对了你的冰灵根需要吸收冰灵气吗？
肯定是要吸收的，但是这里没什么冰灵气给我吸收。
宋颂调出x体内的古蓝星地图，看了半天，对冉云嗣道：你筑基后要不我们找个时间去一下古蓝星的南极和北极吧？那里是蓝星上最冷的地方，人迹罕至，说不定我们可以发现冰晶呢！
行啊，那你快回去修炼吧，我都耽误你这么长的时间了，现在身体修复的更强了，我一定努力修炼，争取 快点筑基。我们好一起乘着飞行灵器环游世界。
嗯，我先去莲池了。
冉云嗣也回了自己的修炼室开始努力吸收灵气。细胞重组过身体对灵气的亲和力更高了，看来很快就能筑基。
宋颂又在莲池边修炼了两个月，期间饿了就喝一支营养剂再接着压缩丹田中的灵气。经过不停的吸收灵气再压缩灵气。这天宋颂终于感觉丹田一下子被撑破了，小小的丹田一下子碎裂成了好多片。灵液四处流淌，最后在体内不停旋转，丹田重新生成比原来的那个要大两倍，原来满满一丹田的灵液一下子还不够铺满整个丹田的底部。
哎，感觉又要从头开始修炼了。
苍山负雪，浮生未歇呀！