三月九日
冥想突破二段：2\/300（冥想提升一成）
海：传奇究竟是如何做到三个月成为法师的？
这个是从魔法故事集中看到的，里面有很多有趣的魔法典故。
海：咱们这样的进度三天增加两点，就算是可劲儿的修炼，最快也得三个月，那会儿咱才醒神，而传奇已经踏入到了法师层次。
天：你要不看看你在说什么？三个月醒神，你要是嫌慢，你说出去一堆天才都得拿着面条去上吊。
天：等回头资源到位，咱的速度定然是火箭般上涨。
每日雷打不动，花一小时挖掘气血，八十分钟炼神，两小时跑步，研究法术，反复阅览铁匠手札，游水等等，这些东西也许会在未来某一个时刻去救命，反正现在也没有其他事儿。
弓箭再也不局限于仅仅的20米，而是以50米作为标靶，弓自然也不是普通的弓，那都是专门定制的，一次50连射上靶率感人，目前可以做到270环。
相反力量消耗的更多，这个东西都是过于基础，学不到更高技艺只能苦练基础。
比如说军体拳它就是基础的，但是它练到七段也就是极限。
跑步、游水、射箭、冥想这些它都是基础的，除了冥想，跑步和游水最多一两个月就可以停止了。
这些日子也发现了另外一点与众不同，那就是神魂一旦修炼，那么它就是全方位的强大起来，比如说意志力又提升了不少，每日需要睡眠的时间也开始持续降低。
学习速度持续飙升，目前没有任何一个东西可以拿来对比，这一点还是有待验证，本来可以直接去询问系统，但这些时间就跟失踪了一样，找不着真的找不着啊。
明面蛐蛐她，系统都不带理的，这一刻两个人仿佛太明白，轻易得到的不珍惜，失去之后反而怅然若失的心情。
时间过的都是相当充实几乎没有什么时间可以去浪费，为了保证有阴凉的地方刻意带着人在六队营房旁边挖了一个地窖，又用建造剩余的砖块盖了一间房。
地窖深五米，面积三十六平米，进入地窖是一个从平面向下斜45度的楼梯全部由青砖制成，楼梯宽一米，在进去的地方上面搭建两个屋子一个是走廊六米长，第二道门就是活动室。
目前为止功能是这样，以后有条件在改造一下，这几天算是没白忙活。
三月二十日跑步突破七段（极限）（跑步提升十成）（云步）
今日跑完后不出意料跑步已经七段极限，赋予的技能云步。
云步：奔跑消耗降低三成。
三月二十四日
“今天四百米障碍器械终于搭建完成，我亲自监督建造的全过程，所有的器械都可以保证安全性和实用性。”
周妄天把精心准备二十天的玩具展现出来，按照印象中的障碍。一一打造出来。低桩网、高墙、独木桥、水平衡梯、高低台、高板跳台、矮墙、五步桩、转折棋。
说是四百米实际上是来回转折，别看四百米距离不长，确实是一个实打实的阎王道，主要作用是培养士兵在面临各种各样复杂环境下的运动能力。
“这个好东西可以提高咱们大队的隐性作战实力，那现在就把队伍拉过来练练。”
周妄海当即就打算带人实验一番，很快六大队全员到齐，快一个月的训练让这些人彻底服气，有脾气的也没脾气了。
在最初还是有不少人承受不住训练，故意找茬，很快训练量就提升上来，每人每天四百支箭，舍不完不许走。
吵架是吧那就去水池了熄熄火，每天三公里，不到筋疲力尽就不会停止。
打架可以，但是打的太过于难看了，军体拳每天一个小时，挥舞到手臂没劲才算停和隔壁骂仗输了？
你怎么好意思回来的，必须加练每天十五公里长跑，一遍跑一遍脑子里想词，等待着下一次骂回去。
队伍里有人落后没跟上队伍不等的好办，重新一起跑，逐渐的在短短一个月内六大队变成一个和平友爱的队伍。
任何命令到来首先脑子里第一个想法就是去执行。
很多人看着这个东西很新奇，但是没有人说话，静静等待周妄天的下一步指示。
“这个项目我命名为四百米障碍跑，先跑过去，再从五步桩逐步通过上方障碍物过来，回来在从下面过通过一遍从后方一百米冲刺回来，这就是全流程，我会演示一遍，以后每日都要至少过一遍，明白了吗。”
讲述完流程后很多人都觉得很意外，打造这个东西的目的就只是为了每天跑一遍，这也太看不起他们魔鬼训练快一个月了吧。
“报告！”
“讲。”
“一次四百米这么少也算训练吗。”
一个一队的成员提出质问，400米这个距离，对于绝大多数人来说，那都只是一个很普通的距离。
哪怕就算是三中队，都可以轻松完成的距离，有人提出疑问自然正常。
“相信你们也看到了，这是有三条通道，第1个就是普通版本，一般够练就行，第2条通道高度普遍提升半米，如果你们有能力，自然可以去挑战一下，后期我都会将难度逐级提升上来。”
“而第三条通道是我为王牌特地准备的，器械很简单，打造这个的目的就是回头让你们适应复杂地形，反应程度，运动能力，在剿灭魔物的时候，生存能力会大幅度提升。”
见此没有人再来提出质问，接下来周妄天在现场演示一遍，一个400米下来消耗不轻，强化四百米，以及王牌四百米跑完已经气喘吁吁。
10分钟之内不停的爬高上低逐级提升难度，实属是难为人，但为了留下一个强大的身影，还是很有必要给诸位演示一番。
有些人心里就在想，自己队长充其量，不过相当于一个炼血而已，他都能够轻松完成三遍，那自己是不是也很容易就能完成一遍呢？
“一二三十队听令，全部上强化障碍跑。”
牛队长暂时把十队也纳入管理范围，由于最近周妄海总是不在军营两手抓。