话说有一天,黄帝又找上了岐伯,俩人坐在那黄土地上,晒着暖洋洋的太阳,开始聊起了怎么治病救人的大事儿。
黄帝先开口了:“岐伯啊,你说这人要是老流眼泪,咋整呢?是不是得治治?”
岐伯一听,嘿嘿一笑,说:“这事儿简单,咱针灸就能搞定。你得知道,流眼泪啊,那是眼泪腺太激动了,咱们得给它降降火。补一补天柱经,再灸一灸侠颈,保证药到病除。”
黄帝一听,眉头一皱:“天柱经?侠颈?这都是啥玩意儿?你给朕讲讲。”
岐伯清了清嗓子,开始了他那精彩的讲解。
“这天柱经啊,搁现代穴位来说,就是咱们后脑勺那块儿的风府穴和风池穴。你想象一下,后脑勺是不是像一栋大楼的天台?那天柱经就像是天台上的两根大柱子,支撑着咱们头部的气血运行。这风府穴呢,就在后脑勺正中间,那地儿风大,容易受风寒,一受风寒,人就容易头疼、脖子僵。风池穴呢,就在风府穴两边,各一个,像不像俩守护神?它们能疏散头颈部的风邪,还能缓解眼睛疲劳,你说神奇不神奇?”
黄帝一听,恍然大悟:“哦,原来是这样!那侠颈呢?这名字听起来挺酷的。”
岐伯笑了笑:“侠颈啊,搁现代穴位说,其实就是咱们头部的督脉和膀胱经。督脉你知道吧?那就是人体的大boSS,统领着全身的气血运行。膀胱经呢,就像是给身体排毒的管道,要是膀胱经不通了,那身体里的毒素可就排不出去了,人就容易生病。侠颈呢,就是这两大经络在头部交汇的地方,咱们中医说的‘头为诸阳之会’,就是这个意思。所以,灸一灸侠颈,就能疏通经络,调和气血,让身体更健康。”
黄帝一听,乐的直拍大腿:“哈哈,岐伯啊,你这医术真是绝了!那具体怎么灸呢?你给朕演示演示。”
岐伯说:“得嘞,陛下您瞧好了。”说着,岐伯就拿起一根艾条,开始给黄帝演示起来。
“这灸啊,得讲究火候和手法。你得先找准穴位,然后点燃艾条,对着穴位熏烤。记住啊,得离皮肤远点儿,别烫着。这艾条啊,就像是个小火炉,能给身体加热,还能排出湿气。灸的时候啊,你得感觉那热气往身体里钻,暖暖的,特别舒服。”
黄帝一听,哈哈大笑:“哈哈,岐伯啊,你这灸法真是绝了!朕以后要是再流眼泪,就自己灸一灸,不用找你了。”
岐伯一听,也乐了:“陛下您这是想抢我饭碗啊?不过也好,您学会了,也能造福百姓嘛。”
俩人说笑间,这针灸的学问也就讲完了。不过啊,为了让大家更明白,我还是得再啰嗦几句,详细讲讲这几个穴位的位置和作用。
先说风府穴吧。这风府穴啊,就在咱们后脑勺正中间,那地儿有个凹陷,你一摸就能摸到。这风府穴啊,可是个要命的穴位,为啥这么说呢?因为啊,它离咱们的脑干特别近,要是灸的时候火候掌握不好,把脑干给灸坏了,那可就得不偿失了。所以啊,灸风府穴的时候啊,一定要特别小心。不过呢,这风府穴的作用也是杠杠的,它能治疗头疼、脖子僵、失眠、健忘等症状。你说,这穴位厉不厉害?
再说风池穴吧。这风池穴啊,就在风府穴的两边,各一个。你用手一摸啊,就能摸到那两个大筋,风池穴就在这俩大筋的外侧凹陷处。这风池穴啊,也是个宝贝穴位。它能治疗头疼、眼睛疲劳、脖子僵、感冒等症状。你灸一灸它啊,就能感觉那热气往脖子里钻,暖暖的,特别舒服。不过啊,灸的时候啊,也得注意火候,别烫着自己了。
接下来啊,咱们说说督脉和膀胱经吧。这督脉啊,就像是一条大河,从咱们的会阴穴开始,一直往上走,经过脊柱、后脑勺、头顶,最后到鼻尖的素髎穴。这督脉啊,可是人体的大boSS,统领着全身的气血运行。它要是出了问题啊,那身体可就得遭殃了。所以啊,咱们得好好保护它。这膀胱经啊,就像是给身体排毒的管道,它从头顶开始,一直往下走,经过后背、臀部、大腿后侧、小腿后侧,最后到脚底的至阴穴。这膀胱经啊,要是堵了啊,那身体里的毒素可就排不出去了。所以啊,咱们得经常疏通它。
这侠颈啊,就是督脉和膀胱经在头部交汇的地方。你灸一灸它啊,就能疏通经络、调和气血、让身体更健康。不过啊,灸的时候啊,也得注意火候和手法。你得先找准穴位啊,然后点燃艾条啊,对着穴位熏烤啊。记住啊,得离皮肤远点儿啊,别烫着自己了。
黄帝皱着眉头问岐伯:“岐伯啊,你说这人要是心里憋屈,老叹气,该怎么治呢?”岐伯一听,嘿,这问题简单,立马回答:“皇上您问对人啦!这种事儿,针灸就能搞定。咱们得补补手少阴心经、心包经,还有足少阳胆经的几个穴位,留针一会儿,保证他心情舒畅,再也不叹气!”
黄帝一听,眼睛一亮:“哦?这么神奇?那你快给我讲讲,这些穴位都在哪儿,有啥作用?”
岐伯捋了捋胡子,笑道:“好嘞,咱们就从手少阴心经说起吧。这心经啊,就像是咱们心里的一条小溪流,流动顺畅了,心情自然就好。咱们要扎的穴位叫‘神门’,您听这名字,神门一开,心神自得安宁啊!”
黄帝点头:“神门?听着就挺玄乎的,快说说在哪儿?”
岐伯继续:“这神门穴啊,就在手腕横纹的内侧,您把手指并拢,小指那一侧往下摸,摸到骨头和肌腱之间的凹陷处,就是了。这穴位啊,能调节心脏功能,安神定志,治疗失眠、健忘、心慌啥的,一针下去,保证他晚上睡得香,白天精神爽!”
黄帝一听,哈哈大笑:“妙哉!那心包经呢?又有什么高招?”
岐伯:“心包经嘛,咱们要扎的是‘内关’穴。这内关啊,就像是心里的关卡,打通了它,啥郁闷都散了。位置也好找,就在手腕横纹上两寸,掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。您伸出手掌,腕横纹往上量两个大拇指的宽度,就在那儿。这穴位啊,可是个多面手,能治疗心痛、心悸、胃痛、呕吐、失眠啥的,简直就是个心情调节器!”
黄帝听得津津有味:“哈哈,这穴位这么牛,我得记下来。那足少阳胆经呢?又该怎么处理?”
岐伯:“足少阳胆经啊,咱们得找‘阳陵泉’穴。这阳陵泉啊,就像是胆经的泉水,流通起来,人的胆气就壮了,心情也就开朗了。它在哪儿呢?您找小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处,就是那儿了。这穴位啊,不仅能治疗胆囊炎、胆结石啥的,还能舒肝解郁,让人心情大好。一针下去,保证他愁眉苦脸变笑脸!”
黄帝一听,笑得合不拢嘴:“岐伯啊,你这针灸学问可真大,我得好好学学!”
岐伯摆摆手:“皇上您客气了,我这都是皮毛。其实啊,针灸这东西,得靠多练,手上有感觉才行。您看那些老中医,一针下去,病人立马就觉得舒服,那可不是盖的!”
黄帝点头:“对对对,实践出真知嘛!那老岐啊,你再给我讲讲,这针灸还有什么讲究?”
岐伯想了想:“针灸啊,除了选对穴位,还得注意手法、力度啥的。比如补法,就是慢慢捻进针,让病人觉得酸胀麻;泻法呢,就是快进快出,让病人觉得刺痛。还有啊,留针的时间也很重要,太长太短都不行。这些啊,都得靠经验积累,您要是想学,可得下点功夫!”
我们再来详细描述一下这几个穴位。首先啊,咱们说这“神门穴”。这穴位啊,就像是咱们心里的一个小开关,一按下去,心情立马就好转了。不过啊,您可别真拿手指头去按哦,得用针灸针。这穴位怎么找呢?很简单,您把手掌伸出来,手腕横纹的内侧,小指那一侧往下摸,摸到骨头和肌腱之间的凹陷处,就是了。这穴位啊,不仅能安神定志,还能治疗失眠、健忘、心慌啥的。您看那些经常失眠的人,是不是都心情不太好?一针神门下去,保证他晚上睡得香,白天精神爽!
再来说说“内关穴”。这穴位啊,可是个多面手,不仅能治疗心痛、心悸啥的,还能舒肝解郁,让人心情大好。您看那些经常生气、郁闷的人,是不是都爱揉胸口?其实啊,他们揉的就是内关穴。这穴位怎么找呢?很简单,您伸出手掌,腕横纹往上量两个大拇指的宽度,就在那儿了。您要是觉得心里憋屈、想叹气,不妨揉揉这个穴位,保证您心情立马就好转了!
最后啊,咱们说说“阳陵泉穴”。这穴位啊,就像是胆经的泉水,流通起来,人的胆气就壮了,心情也就开朗了。您看那些胆小怕事、心情抑郁的人,是不是都显得没精打采的?一针阳陵泉下去,保证他精神焕发、胆气十足!这穴位怎么找呢?也不难,您找小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处,就是那儿了。您要是觉得心里憋屈、想发脾气,不妨揉揉这个穴位,保证您心情立马就好了!
黄帝一见面就愁眉苦脸地对岐伯说:“岐伯啊,我最近遇到一个难题,你说这有的人啊,口水老是流个不停,这可怎么治啊?”
岐伯一听,哈哈大笑,说:“黄帝啊,你这是遇到小case了!这种情况啊,补足少阴就对了!”
黄帝一听,眉头一皱,说:“补足少阴?这是什么意思啊?你得给我详细讲讲啊!”
岐伯清了清嗓子,开始给黄帝讲解起来。
“黄帝啊,你知道咱们中医讲究的是阴阳平衡、五行相生相克吧?这人体啊,就像一个复杂的小宇宙,里面的气血、津液啊,都得按照一定的规律来运行。要是哪个环节出了问题,那就得找对应的穴位来调理。”
黄帝点了点头,说:“这个我懂,那你说说这补足少阴是怎么回事?”
岐伯说:“补足少阴啊,其实就是补足咱们肾经的气血。肾啊,在中医里可是个大人物,它主管着生长发育、生殖繁衍,还管着水液的代谢呢!这口水流个不停啊,其实就是肾气虚了,管不住水液了。所以啊,咱们得给肾加加油,让它重新振作起来!”
黄帝一听,恍然大悟,说:“哦,原来是这样啊!那你说说这肾经的穴位都有哪些?都在什么位置?又有什么作用呢?”
岐伯一听,来了精神,说:“好,那我就给你讲讲这肾经的穴位吧!肾经啊,一共有27个穴位,从脚底的涌泉穴开始,一直到胸部的俞府穴结束。咱们今天啊,就重点讲讲其中几个跟口水流个不停有关的穴位吧!”
黄帝一听,连忙点头,说:“好好好,你快说!”
岐伯说:“第一个穴位啊,就是涌泉穴。这个穴位啊,在咱们脚底的正中间,你蜷起脚尖来,脚底会有一个凹陷,那就是涌泉穴了。这个穴位啊,可是个大宝贝!它不仅能补肾气,还能引火下行,治疗高血压、失眠、头痛等等一系列问题呢!所以啊,你要是想补足少阴,这个穴位绝对不能错过!”
黄帝一听,眼睛一亮,说:“哇,这么神奇啊!那第二个穴位呢?”
岐伯接着说:“第二个穴位啊,就是然谷穴。这个穴位啊,在咱们脚的内侧,脚踝骨的前下方。你用手一摸啊,就能摸到一个凹陷,那就是然谷穴了。这个穴位啊,也是补肾气的好手!它不仅能治疗口水流个不停,还能治疗糖尿病、前列腺炎、月经不调等等一系列问题呢!所以啊,这个穴位也是咱们的重点照顾对象!”
黄帝一听,哈哈大笑,说:“岐伯啊,你这说的我都心动了!那第三个穴位呢?”
岐伯说:“第三个穴位啊,就是太溪穴。这个穴位啊,在咱们脚的内踝后方,跟腱和脚腕之间的凹陷处。你用手一按啊,就能感觉到酸痛,那就是太溪穴了。这个穴位啊,可是肾经的原穴!它不仅能补肾气、壮腰膝,还能治疗咽喉肿痛、咳嗽气喘、失眠健忘等等一系列问题呢!所以啊,这个穴位也是咱们的重点关注对象!”