随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

孟飞芸的加入极大的刺激了大家的积极性,赵琦则是一脸的坏笑,不停对李明挤眉弄眼,李明对此视而不见。

“你就笑吧,小心把脸笑抽筋了。”李明实在忍不住,恶狠狠道,“一会儿就笑不出来了!”

孟飞芸的热身活动做得很细致标准,一看就是有经过长期练习的,做完了热身活动,李明带着众人来到一个台阶前面,把右腿搭上去,比划了个动作,然后让众人学着样子做。

“来吧,今天拉拉筋,侧压腿,以后每天跑前压一压。”

说着指着自己的右腿:“腿伸直,脚尖要往回勾起来,身体站正。”

“右边腿根往后拉,身体向右折。”

然后一边用自己的左手去抓右脚尖,一边右手握成空心拳,捶着右大腿下面的筋,众人也有样学样。

赵琦此刻就像是一个不规则的球,怎么也摆不顺畅,要么支撑腿站不直,要么就是手够不到脚尖,孙周和钱丰也好不到哪里去,做得歪七扭八,龇牙咧嘴的。

反观孟飞芸,她的柔韧性好的让李明吃惊,她修长的右腿伸得笔直,搭在齐腰高的台子上,左腿也站得直直的,两只手竟然都抱住了右脚,整个上半身都倒伏在右腿上,显得很轻松,让四人都看傻了眼。

“孟飞芸,你怎么做到的!”孙琦一头的汗,羡慕的问道。

“哼!这不是有腿就行吗!”孟飞芸鄙视的看了一眼孙琦,“你太胖了,筋又太粗没有韧性,是得多压压腿!”

李明在一边给赵琦捶着腿后面的筋,疼得他不时发出嘶嘶声,闻言也稍稍加重了力道。

“看到没,孟飞芸那才是正常的柔韧,你这就是一坨死肉。”

说着又去给孙周和钱丰俩人纠动作,“想要跑得快,筋骨也得多练练。”

双脚都压过后,孙琦几人走路都发飘,李明不由觉得有些好笑,叫住了打算去跑步的孙琦。

“俗话说得好,只压不踢软塌塌,只踢不压硬邦邦,”

“要想自己的腿柔韧性好,压完腿还必须踢腿,压腿是练柔,踢腿是练习韧性,缺一不可。”

说罢侧着身子两手平举,脚一前一后踢了一个侧踢腿,示意众人跟着学。

赵琦一看就绝望了,叫了起来。

“这也太难了!”

孙周和钱丰也在一边大眼瞪小眼,一脸不知所措。

“哼!你们这些男生,这有什么难的!”

孟飞芸话音刚落,就摆出一个姿势,“看我的!”

说罢练着左右脚轮换的侧踢,然后又踢回来,姿势相当标准。

和赵琦他们看热闹不同,李明却看的心头一动。

孟飞芸的姿势不是那种套路踢法,只求踢得漂亮潇洒,她踢腿的时候劲力迸发,却始终含着一股劲,不会发到老,给人一种爆发和轻盈并存的感觉。来回转换之间 ,一手护头一手护肋,很有一股古朴的范儿。

这一看,就是传统老把式练法。

“啧啧,不一般呐!”看着孟飞芸踢回来,李明鼓起了掌,笑眯眯的道。

“你也不一般,能把侧压腿讲得那么透,”孟飞芸脸上红扑扑的,显得格外漂亮,“就是踢腿差了点。”

说着凑到李明跟前,不怀好意的看着他,露出狐狸般的笑。

“要不要我教你?你意思意思叫我声师傅就可以~”

“叫啊,快叫啊!”赵琦不住在一边起哄,孙周和钱丰也反应过来,跟着说起怪话来。

“孟师傅在上,请受徒儿李明三拜!一拜天地,那个二拜···”

“哎呀呀呀,我感觉自己在发光发热,要变成灯泡了。”

孟飞芸的脸立马红成了猴屁股,李明也是害羞的不行,急忙出言打断。

“再不闭嘴,一会儿加量!”

一通练习之后,众人散去,跑道上只剩下了李明和孟飞芸在慢慢走着,俩人边走边聊。

“李明,不错嘛,教的有模有样的,跟谁学的?”

李明停下了脚步,他想到了自己的师父,这些都是自己上辈子跟着师父学的。

也不知道现在他怎么样了,现在应该还没开拳馆吧?

心里想着,李明嘴上却说道:“我们村里有个老头,小时候跟着他学了一点,也就是踢腿压腿啥的,那时候遭老罪了。”

孟飞芸突然来了兴趣,抓住李明问道:“现在呢?还有没有跟着学!”

李明抿抿嘴,开口道:“那老头在我上高中那年过世了·····”

“喔~节哀顺变。”

“没事~”李明回应着,心中却在默念,阿弥陀佛,师父我不是说你啊,别见怪!

“说说你呗!你这两手,绝对是哪个老师傅手把手教出来的吧!”

提到这个,李明突然发现,孟飞芸的情绪肉眼可见低落下来,暗道自己是不是问了什么不该问的。

“我呀,我是跟我爷爷学的,我家~嗯也算是武术世家吧!”

李明倒是从没听说过武术世家,顿时来了兴趣,但是看到孟飞芸的样子也不好开口多问。

“你爷爷也那个~过世了?”

“怎么说话呢,我爷爷才没死!”孟飞芸瞪了李明一眼,倒是没怎么生气。

“(⊙o⊙)…不好意思。”

孟飞芸摆摆手,示意不用道歉。

“我只是想爷爷了,不知道他在首都过得怎么样。”

孟飞芸在操场的看台上坐了下来,幽幽的说起了自己的事情。

“我老家是冀北的,从我高祖父,也就是爷爷的爷爷那一辈就开始习武,我高祖父还拿过武举,后面一代一代的传下来,我们家几乎人人都会两手功夫。”

“高祖父中武举后,就举家搬到了当时的京城,现在的首都,我们孟家就成了皇城跟的人。”

孟飞芸竟然是首都人?李明听到有点儿吃惊,他一直以为孟飞芸就是地地道道的秦省人,难不成,她是所谓的高考移民?

于是他问出了自己的疑惑:“那你怎么来秦省,还在玉河这个县城读书了?”

“还不是因为我爷爷!” 孟飞芸说着有些来气,又有些心疼,“我爸当年和爷爷闹了别扭,一气之下离家出走,来到了秦省,我就是在秦省出生的,土生土长的秦省人。”

“诶?”李明有些纳闷,“那后来呢?”

孟飞芸接着说道:“是这样子的,我妈是玉河县的人,我爸年轻的时候认识了我妈,俩人就相爱了,结果我爸带她回家见家长的时候,我爷爷死活不同意,非要我爸找一个首都女孩子结婚,”

“于是你爸就跟着你妈来到玉河这里了?”

李明忙不迭的补充着剧情,实在是没想到,今天还能有幸吃到孟飞芸父母的大瓜,这妥妥的真爱啊!

孟飞芸点点头,“后来我爸我妈就在玉河安家了,就有了我和我弟。”

“你爸是这个。”李明竖起了大拇指,“好汉子,纯爷们!”

孟飞芸噗嗤一声笑了起来,“那还用你说,我爸当年可是他那一辈里功夫最好的!”

“堪称年轻一辈无敌手!”

李明撇撇嘴,“无敌手能打过你爷爷不?能打过的话,把你爷爷打服不就行了!”

毫不意外的,李明挨了一巴掌。

“又在胡说八道了!”孟飞芸没好气的瞪了李明一眼,

“后来我出生后,我爸就和我爷爷和好了,我小时候常年住在爷爷家,所以才跟着爷爷学了一点功夫。”

难怪孟飞芸的底子打得挺好,原来是爷爷教的,李明了然了。

“看你踢腿很不错,是不是腿法最厉害了?”

“不是。”

“那是?”

啪的一声过后,孟飞芸得意洋洋的声音响了起来。

“我最厉害的是巴掌。”

李明揉着自己的肩膀,恍然大悟。

我就说么!自己怎么总躲不开孟飞芸的巴掌!

“那我岂不是要称呼你为‘武术家’了?”

“才不要!”

随梦书屋推荐阅读:豪婿韩三千我在霸总文里直播普法重生八零甜蜜军婚我老婆是冰山女总裁镇国战神叶君临李子染特战医王80年代剽悍土着女从996到古代文娱策划大师我家有绝世女战神商界大佬想追我战神归来叶君临都市之最强狂兵完整版最新章官缘从挂职干部开始到高位最强狂兵陈六何沈轻舞都市仙尊洛尘叶辰夏若雪孙怡最新章节能与动物交流助他成为特种兵王追美高手大戏骨霸天龙帝沈浪叶辰夏若雪是哪部小说的男主角[红楼+倩女幽魂]目标!探花郎离婚后前妻成债主第二季洋哥,你还缺个助手重生之农女当自强我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫)重生之芬芳人生红楼之魔门妖女回到过去当富翁激活男神系统的我被倒追很正常吧?都市之罗小黑传奇罪鬼之证重生八零,团宠娇娇医手遮天目标!探花郎重生七零奋斗媳龙婿陆凡小说免费阅读重生88,从大山挖参开始!我智商开挂,戏耍灭世Ai帝王病弱将军的团宠田妻飒爆了最强狂兵陈6合麻衣神婿陈黄皮叶红鱼重启2008:从拯救绝色女老师开始逆袭重生八零之家有小悍妻凌依然阿瑾我的老婆是双胞胎(超级兵王在都市)神级大药师我一生行善,竟觉醒万魂幡!农女要当家:夫君,别太急权欲场乔梁
随梦书屋搜藏榜:带着包子去捉鬼从陵墓中苏醒的强者大小姐偷偷给我生个娃独宠名门前妻女配升级攻略:医蛊王妃农家丑妻宋不凡的超级系统怕什么,我有无敌空间洛少霸道:娇妻哪里逃被渣后她嫁给了九千岁兵之王者契约农妃的马甲又被扒了什么流量艺人,我是实力派山村野花开神说你要对女人负责极品龙婿终极一班:重生成雷克斯重生之丁二狗的别样生活异界之学徒巫妖和步行骑士过气歌手出走半生,归来仍是巨星万古长空一朝风月重生之人渣反派自救系统高山果园炼狱孤行者转生成兽娘被神收编了陌上花开我要当影后保护校花半世浮生半世殇重生八零我每天靠败家躺赢敢霸凌我妹妹:那就杀个痛快!闹婚之宠妻如命极品警察穿越之黎明的秦重生之低调富翁他似春火燎原娱乐:表白失败后,拒绝当舔狗!小青梅她有点难追转职人皇,技能变态点很合理吧穿成癌症老头,还好我有遗愿清单前妻好可口:首席,别闹男神娇宠之医妻通灵民国,我在淞沪打造特战旅弃妃无双[综+剑三]明眸善媚都市妖孽狂兵灵启都市纪元:佣兵的平凡幻变灵气复苏:我走向无敌路他今夜又来撒野了这只皇帝会读心穿书后我渣了偏执大佬
随梦书屋最新小说:重生1960,赎罪宠妻救济妹妹重生1983:回到被陷害前重生:权势巅峰生命之河缓缓流动三子的天下魂穿精神小妹,靠崩老头完成复仇玄域天道系统逼我当个人重回1955活出自我贷款武道,校花表姐酸死了乍富,躺平国企阴阳两界打工人每日情报,你实习警察一等功拿到手软?扮演校花她爹?女神努力我躺平!灵气复苏:我的捉鬼系统开挂了让我顶罪,出狱后总裁前妻跪求复合重生1998,开局攻略闺蜜校花抗战:黄埔将星,开局降服李云龙只作恶,不吃苦,一拳打爆这高武!全民:我都至尊反派了,你还让我当舔狗都市之大帝降临封尊簿:人间烟火战神归来传承经典情劫中的挣扎暗杀者哥哥与守护者妹妹小姨子变老婆我靠吃土得长生难忘的1960重生后,我被美女包围了诸君证道抗战之铁血少英雄全民:一秒一个进化点,御兽全是SSS直播:我说没杀人,测谎仪炸了!文化英雄联盟重生80:我靠投机倒把成了首富呦吼!大圣归来黑天鹅!高武:氪金加点,你全加体魄了?规则怪谈:但我养的是邪神啊四合院从拿下秦淮茹开始系统,我要当大大大大明星我的神级生活技能来自游戏灵泉水拌饵,鱼获多的挤满舱破妄守界开局猛猛开锁,隔壁太太顶不住了深圳玻璃厂打工记氪金后:与电子女友结契成道侣重回2005,从学渣开始异界争霸之星神开局疯狂打赏,主播不断空降