吴丽丽打趣道：“你们这满头大汗的，歇歇吧！看来我们大家都需要加强锻炼呢！”
“说的是呢！咱们以后早上起来，抽出半个小时到一个小时集体锻炼吧！这样也能增强抵抗力呢！”杜然十分认可。
菀青笑哈哈的起身：“这个主意好，只是每天早上练习什么呢？”
“可以先跑步热身，再练些军体拳、太极、八段锦之类的，后面可以加些格斗技巧。”顾景宇一边想着，一边说。
妙冉一脸抗拒：“这倒是好呢，末日前生活都没有这么健康有规律呢！可是，谁教呢？我是啥也不会呢？”
“杜然、我、顾景宇还有吴丽丽轮班吧！”白易很是冷静。
吴丽丽眼神回避，尴尬道：“我就算了，我是内勤，也不太行，怕耽误大家呢！”
杜然喝了些水缓了过来说：“丽丽就算了，我们三个排班吧！”
三人都表示同意，看来明天就可以操练起来了，这样也好，大家通过锻炼身体，一可以增强体质和力量，二是可以磨合彼此之间你的配合，对于后续的求生也是大有帮助的。
短暂的休息之后，大家分别开始各自的工作。傍晚时分，杜然带人回来：“楼上的医生和护士们应该隔离够24小时了，咱们去把他们带下来吧！”
楼下留着吴丽丽和白易准备晚饭的食材，其他人上楼。
到了二楼，打开总经理办公室的门，和他们说明情况，在出来之前要对他们的身体进行检查，看些是否有伤口，这样大家也都好放心。
菀青和妙冉带着两个护士去综合办公室去检查女生的情况。剩下的男生留在总经理办公室检查，经过30小时简单的检查，都没有什么问题。
一行人到了一楼，出来的医生和护士们都很开心，看见白易和吴丽丽在准备吃的，耀元开口：“我们也可以帮忙，大家一起吃个饭吧！”
大家没有反对，因为耀元一行人在医院一直过的紧张兮兮的，也没正常吃过几顿，这餐对于他们来说非常宝贵，大家准备的也很认真。
没到一个小时，大家就围坐在一起，菀青把武乐乐也叫了回来。同时，给二楼待观察的王壮和盛旭的饭菜，以及吕总和玲子的饭菜都已经留了出来。分别送饭回来之后，大家团坐在一起。
耀元腼腆着：“感谢大家收留了我们，让我们在末世里能有个安稳的庇护所。”
“以后大家相互帮助，之前隔离你们24小时希望你们不要见怪。”杜然急忙解释。
耀元语气真诚：“我们不介意的，你们谨慎些也是可以理解的，毕竟现在不太平。”
菀青一边塞着炒大头菜一边问道：“你们中心医院是咋爆发丧尸啊？”
“我在8月30日收治了一个病人，最开始的是高热抽搐，验了血，做了胸透。不是新冠、不是甲流也不是肺炎，没看出来因为什么高热，就用了退烧药和消炎药，希望能把热度退下去。用药之后，温度就退下去，药效过后就又烧起来，试了好多种消炎药没见效果。本来8月31日，我们是要会诊的，结果发现人不见了。开始因为病人是退热了之后，下床活动，结果找了挺多地方也没见人。调取监控发现他去了停尸间，大家很疑惑就去停尸间找他。结果在停尸间里我们看见他在啃食尸体，大家吓坏了，因为他是因为高烧精神错乱或者有什么精神疾病。结果看见他转头时猩红的双眼，大家才意识到不对，于是我们拼命的往回跑向医院领导汇报，还没等汇报完，医院就乱了，我们发现已经失去了控制，于是我们就躲了起来。”明痛苦的回忆着。
妙冉听着逐渐放下筷子，认真的问：“也就是说8月30日的时候那个其实应该已经感染了，目前我们知道的最早的感染的人。”
正喜咽下嘴里的红烧肉之后说：“我们也不知道1号病人是不是他，只是那病毒传染的非常快，攻击性也很强，我们很多同事都……”说着眼圈就红了，相信在她逃来这里之前，应该是见过什么同事变成了丧尸，心理和情感上都很难接受。
“逝去的我们要慢慢接受，活下来的我们要顽强的活下去。”莞青轻声安慰。
正喜眼圈红红的点点头，后来杜然给他们介绍了这里的情况，说起玲子的时候，灿宇接话道：“玲子的情况不是很好，昨天检查的时候就有感染的情况。
听说她又和别人打仗，大出血，这样下去可能会出现习惯性出血，人这样下去可能坚持不了多久。”
大家都沉默了，因为玲子他们三个人的事情大家很烦恼也很厌恶，但是毕竟是一条人命，总不好见死不救。武乐乐突然开口说：“一会儿吃完饭，那就麻烦灿宇医生陪着我，一同去看看玲子吧，目前她被关起来了。”
灿宇没有多言，毕竟也是才过来，不了解这里的情况，总是要多观察才知道要怎么处理这中间的关系更好。这时顾景宇看着大家说：“晚上麻烦大家去看看那些乌鸦，然后看看乌鸦的尸体要怎么处理！”
明修爽快的答应了，晚饭后，大家一起清理碗和筷子。灿宇和武乐乐去看玲子的病情，顾景宇带着明修去看乌尸体，耀元几人在杜然的帮助下整理床铺，6个人，他们准备住2仓库里面的两个办公室。
明修和顾景宇打着火把，带着口罩看着乌鸦的尸体半天，明修用树枝扒拉乌鸦的眼皮，是血红色。
明修叹气道：“应该是被感染了，咱们还是烧掉吧！”
两人把乌鸦们的尸体带去了之前烧丧尸挖的坑里，浇了了柴油，一把火开始烧。
乌鸦的尸体烧的噼啦吧啦，一股恶臭的味道传来，不像是平时烤鸟的味道，猜想着是因为变异的原因吧，两人忍不住的呕吐起来，一边后退一边喘息着，呕的眼泪都要出来了。
就在两人崩溃之际，对讲机传来了声音：“在西北方向涌过来一群不知道人还是丧尸的，大家注意警戒，他们过来了！”
对讲机里声嘶力竭的！顾靖宇忍着恶心拽着明修往回跑，他们俩都没带武器出来，要回去拿趁手的武器。刚跑到一楼大厅，就见大家出来，白易递给顾靖宇一个兵工铲和一个匕首。菀青给明修递过去一个棒球棍。
一行人除了正喜留在了监控室，王壮和盛旭也被放了出来一起。因为面对成群的丧尸或者打劫者，多一个人就多一份力量。