我告诉你，
你在家里面，必须告诉孩子一些技巧，
比如说他和胖子在一起，
你就告诉他不要谈论身材。
他和个子矮的在一起，
你就叫他不能够谈论身高。
在皮肤黑的人跟前，
你就叫你的孩子不要说肤色。
如果你的孩子，碰到了一个失去了伴侣的人，
你就叫他不要谈爱情。
如果你的孩子面前，有一个父母都离婚了的人，
你就叫你的孩子不要谈家庭。
你的孩子在看别人输密码的时候，
你必须教他把头扭过去，
别人在打电话的时候，必须教你的孩子走开，
你还必须教你的孩子，看破某件事情以后，放在心里，
不要直接说破，
给别人留一点情面，
也是给你自己留一点情面。
有很多人都讨厌袁世凯，
我说，袁世凯他除了称帝，他也没干什么坏事。
千万不要再这样骂袁世凯了，
看一个历史人物就要看他的过错，
也要看他的功劳。
我们现在过春节，就是袁世凯在民国二年批准的。
当然古代也过春节，
但并不是现代意义上的春节。
在生活中，有一些食材生长芽了，还是能够吃的，
比如说大蒜长芽了之后反而更加健康，
它里面有丰富的抗氧化物质，
比如黄豆发芽了，
它把内部的那些毒素都分解了，
还有利于吸收其他有益的物质，
洋葱发芽了之后是不会产生毒素的，
花生发芽了反而会更加健康，
生姜发芽了，
它还能够降低其内部的燥热性，
只要是没有发霉都是可以吃的。
我告诉你，豆腐和一些蜂蜜，是不能够同时吃的，
吃了你的听力会下降，
海带和猪血是不能够同时吃的，
吃了之后你就会便秘。
洋葱和蜂蜜也是不能够同时吃的，
吃了会伤害你的眼睛，
柿子和螃蟹同时吃会导致你腹泻，
如果红糖和牛肉一起吃，
会导致你肚子发胀，
芹菜如果和兔肉一起吃，
你的头发会掉光。
我告诉你一个人如果长期不吃水果，
寿命会缩短。
一个人脾气如果太大，
寿命会缩短。
一个人如果吃了太多的盐，
寿命也会缩短。
一个人如果从来不刷牙，
寿命也会缩短。
所以一个人想要活的更久，
就必须学会这些养生的技巧。
我告诉你在职场上面千万别说你要辞职，
如果你说辞职了就立刻要走掉，
否则你就会遭受上司的打击和报复，
或者同事的排挤。
我告诉你，
你如果是一个富二代，
你找对象就不要找空姐，
因为你能够接触到的空姐，都是别人淘汰下来的，
真正优秀的空姐，早就在他们公司内部消化了，
还轮得到你吗？
哪怕你是富二代，
也不一定轮得到你，
当然你如果是天选之子，
你也是可以，认识到真正优秀的空姐了，
那我就祝贺你了。
还有一个人曾经问过我，
为什么空姐很少找机长呢？
因为机长经常在天上飞，
面临高空辐射，
身体的dNA难免受到影响，
所以他的后代也会有一些缺陷，
所以空姐很少找机长做丈夫。
在这个世界上，
你渴望什么，
什么东西就会折磨你，
你害怕什么，
什么东西就会困扰你，
你悲伤什么，
什么东西就会刺痛你。
我告诉你们，在商铺里面买东西，也需要有一些眼光，
比如说你买食盐就买那种井盐，
或者买西部的那种盐也行，
买牛奶主要看生牛乳的含量是多少。
买大米，最好是买那种执行标准为的，
买面粉，
必须买符合2021最新国家标准的，
买醋要买那种不含防腐剂的，
买巧克力，不能买里面有代可可脂的，
买饼干，
配料表上一旦有精炼植物油或者棕榈油，
千万不要买，
这两种油在你体内是不能够消化的，
哪怕消化也需要几个月的时间，
会伤害你的血管，
买牙膏不要选含有碳酸钙的，
买啤酒，千万不要选里面加了啤酒花制品的。
买鸡蛋如果你拿起来晃一晃，
里面有水声，
可能这个鸡蛋已经超过一个月了，
买蚝油，
配料表上第一样东西是蚝汁，
说明这个里面的蚝汁含量，是非常多的，可以选择。
买料酒，
配料表上，如果第一行写的是黄酒是可以选择的。
生活中这些小诀窍都必须记住，
如果你不记住往往就会上当。
很多人都知道。乾隆皇帝在他晚年举办过千叟宴，
为什么有很多老人，吃了千叟宴都离开人世呢？
这主要是因为，参加这些千叟宴的老人，
他们需要提前一个月到帝都，
然后还要学习一些礼仪。
当时又没有高速，
道路都坎坷不平，
他们在路上本来就已经颠簸的够苦了。
到了帝都还要进行礼仪培训，
他们真吃不消。
到了吃宴席的那天，
他们还要很早，就站在路边等待皇帝的到来，
皇帝来了他们还要跪下磕头，
他们好不容易坐上桌子。
虽然桌子上面有那些山珍海味，
但是都是以荤菜为主，
那些来自农村的老头，
他们平常在家里面吃的都是素菜，
现在一下子让他们吃这么多荤菜，
他们的肠胃真吃不消。
在吃饭的期间，
他们还要不停的站起来给皇帝敬酒，
所以有很多老人都是勉强喝了酒吃了荤菜，
结束这场宴席之后，
他们回到家里面身体也生着病，
要不了多久都去世了。
你们家里如果有小孩，也必须记住这些玄学知识。
一个小孩还没有满1岁，
不要把他抱到别人的家里面去，
一个小孩如果还没有满5岁，
不要把他带到寺庙里面去。
一个小孩的头不要给孕妇去摸，
这样会导致你小孩的元气被带走。
在晚上不要给小孩剪指甲。
如果你的亲人生病了，
你自己去就行了，
不要把你还在襁褓之中的小孩，带到医院里面去看病，
因为那种病魔是非常强大的，小孩怕承受不住。
很多人都知道大汉奸汪精卫，
他和他的婆娘陈璧君生了6个孩子，
除了一个很早就夭折了，
其他的5个都活到了很大的年纪，
老天真不公平，
这个汉奸的后人还活的那么滋润，
这叫忠诚的后人如何想啊？
你如果晚上睡不着觉，
我还告诉你一个秘方，
就是在睡觉之前喝一口醋，
这样你一觉就能睡到天亮。
你如果晚上觉得嗓子痒，
你就含着一块大蒜睡觉，
这样你第二天起来嗓子就不痒了，
如果你感到头痛，
你就可以用大蒜片，在太阳穴上面擦一擦，
头疼就会慢慢好了。
现在马上就到夏天了，
苍蝇蚊子又来了，
我告诉你们，一个很简单的方法，驱赶苍蝇和蚊子。
你买一点洋葱切成片，
然后把它泡在洗洁精里面，
然后把这个小碗放在苍蝇多的地方，
很快苍蝇闻到了这个气味就消失了，
你拿一个小碗装一点白醋，
然后放一些风油精。
然后用这种液体在你卧室里面喷一喷，
蚊子闻到了这种气味就跑掉了。
为什么穷人装阔气，也难免有穷酸味呢？
就是因为富人他们赚到了很多钱，
见过很多世面，
他们说话做事都有那种松弛感，
正是这种松弛感，是那种打肿脸充胖子的人，根本无法模仿的。
我今天看了一个新闻，
说现在高中都开始放双休了，
这是为什么呢？
这是因为有很多孩子，都被那种繁重的学业逼垮了，
有40%左右的学生都得了抑郁症，
所以，上面为了保持孩子们的心理健康，
都不准在星期六、星期日上课了。
我告诉你们，在生活中，还是有一些小妙招的，
比如说你煮海带加一点醋，
它会煮的更加软嫩，
你拌凉菜加一点啤酒，
凉菜会更加新鲜，
你在和面的时候放一点糖和鸡蛋，
面会更加松软，
你在做汤的时候，如果它里面太油了，
可以放一些紫菜，
紫菜能够将油都吸走，
你炒菜的时候，如果把辣椒放多了，
就放一点醋，
你在煮小米粥的时候，
必须等到水沸了再下米，
这样米才不会糊掉。
你在炖牛羊肉的时候放一点陈皮，
这样味道是非常鲜美的。
以前的工资现在被称之为窝囊废，
以前被别人骗了，
现在称之为叫智商税，
以前追求那种陶渊明式的平淡生活，
现在称之为佛系，
以前的一对情侣现在称之为cp，
以前被别人忽悠、被别人洗脑，
现在称之为pUA。
以前的懒惰，
现在称之为躺平，
以前做事很不靠谱的人被称之为坏人，
现在称之为老六，
以前的眼高手低，
现在称之为现代的孔乙己，
以前能力不行，被别人瞧不起，
现在称之为小趴菜，
以前有人非常喜欢炫耀，被别人嫉妒，
现在称之为凡尔赛，
以前的深情默默，
现在称之为舔狗。
以前的人崩溃了会大哭，
现在称之为破防，
以前有人喜欢生闷气、不说话，
现在称之为情绪内耗。
我告诉你，
你想提高自己就看三种书，
第一种是讲三道的，
第二种是讲营销的，
第三种是记录历史的，
你在社会上可以结交三种人，
第一种是有能力的，
第二种是有很多金点子的，
第三种是有那种非常强的执行力的。
为什么古代有些皇帝他会失败呢？
就是因为他喜欢用奴才，
不喜欢用人才，
因为用奴才他能够很好的控制，
用人才他却无法控制。
但是用奴才有一些弊端，
这些奴才只会阿谀奉承，
在关键时刻就卷了黄金跑路。
但是这些皇帝，从来没有想到他可以先用人才，
再用奴才，
利用人才帮他建功立业，
然后在江山稳固的时候，再把人才干掉或者冷落，
何尝不可呢？
为什么偏要用奴才呢？
现在随着一些自媒体的忽悠，
有很多本来很平常的食材都被炒上天了，
比如黑枸杞里面也没有什么特殊营养，
还不如吃一根黄瓜有营养，
还有酵素。
也没有那么厉害，
它一进入口腔，
有90%多的营养物质，就被口腔里面的细菌破坏，
蜂王浆，到底有没有大神效，现在还没有科学论文去证实，
吃海参并不比吃鸡蛋营养更丰富。
什么鱼油？
都是商家炒作的，
想吃鱼还不如吃一条活鱼。
什么儿童酱油都是智商税，
里面的有害物质甚至比普通酱油更多。
什么母鸡第一次生的蛋更加有营养，
这只是一个伪概念，
什么高钙奶，
还不如平常的牛奶。
什么蛋白粉，
身体好的人千万不要吃，
你如果吃反而会吃出问题来，
现在还流行什么养胃饼干，
其实这种养胃饼干还不如苏打饼干更实在。
这些很普通的食材都被夸大了功效，
你不管吃任何食物，都必须讲究一个饮食均衡。
你们买筷子，
不要买那种刷了油漆的筷子，
你们吃饭的时候就会把油漆吃到身体里面，
油漆吃进身体里面还会有好处吗？
哎，你们去外面玩，必须自己带一杯凉白开水，
尽量不买外面的饮料，
如果实在口渴了，
可以买一瓶纯净水，
你们要买牛奶喝，
可以去那些大商场买那些纯牛奶，
买的时候也必须看一看日期，
那些非常贵的水果，也不是你想象的那么好，
你如果想尝鲜，
买个一两个就行了。
蛋糕店里的那些蛋糕，用的都是植物油，
你不要去那里买蛋糕，
更不要去办会员卡。
哪怕是一样东西你非常喜欢吃，
也不能天天买，天天吃，
天天买，天天吃也会对你肠胃造成负担，
如果食品添加剂非常非常之多，
甚至超过了四五十种，
那绝对是吃了没有好处的，
千万不要买。
特别是在路上有很多流动商贩，
他们卖的东西你们不要买来吃，
因为这些流动商贩都是没有做过体检，
有的甚至有那些传染病，
他们难免会把细菌留在那些食物上，
你吃了还会有好处吗？
你们买衣服，
衣服要买那种棉麻材质的，
染过颜色的衣服尽量不要买。
我告诉你们，
你如果作为一个家长，
你孩子的成绩不好，
你们不要打骂，
因为一个孩子成绩不好，
不能说他人品不好，
不能说明他的创新能力不强，
不能说明他的处事能力不强，
是不是啊？
你不要因为成绩不好，就否定了他的所有，
万一把你的孩子逼成这样，
你后悔就来不及了。
为什么我劝很多人吃一个苹果呢，
就是因为苹果里面有很多果胶，
维生素也非常丰富，
它能够阻挡大肠对胆固醇的吸收。
而且还能缓解你的疲劳，
抑制黑色素的形成，
让你可以变得更加白。
一个人大笑的时候，能够增强你的免疫力，
还能够保护你的心脏。
每天在八九点钟睡觉，就能使你身体里面的机能快速的修复，
保持新陈代谢，
提高你的抵抗力。
蔬菜里面的膳食纤维和营养物质，是非常多的，
能够保护你的心脏，
帮助你消化。
一个人如果总是坐着不动，
这样就会使他的血流不畅。
而且血液都集中在腿部，
时间长了会引起他的心脏功能减退。