早上醒来，先来一发，再吃个营养丰盛的早餐，出去训练。
训练完，洗个澡，吃点东西补充些能量和蛋白质，再来一发！
午休~
睡醒后，再来一发！
洗个澡，游泳，完毕后洗个澡，身体理疗，吃点东西。
再来一发，完事儿后继续去训练。
训练完，晚上回到家吃点东西补充能量，洗澡，上床，再来一发，然后美美得进入梦乡。
4-1淘汰密尔沃基雄鹿队后，周济在准备东部次轮半决赛的过程中，日子过得有些枯燥，不过他依旧保持着大量的训练：除了和球队一起训练之外，周济还得自己增大了训练的力度和强度。
没办法，G4，G5，周济在高强度对抗的比赛中，轻而易举完成了每场比赛肘击10次的任务，加起来一共获得了10点肘击值。
【烈火焚钢，钢铁之躯，100\/100】
【烈火焚钢，铜头铁臂，100\/100】
【烈火焚钢，钢肘，90\/100】
【烈火焚钢，钢蛋儿，75\/100】
截至目前为止，周济经过一个赛季的历练，已经快要填满自己身体基础属性面板！！
现在周济完全可以兴奋得大吼一声：哥们的肘击，独步联盟！！
不好意思，能肘击，会肘击，且肘击过程中不被教练发现，在比赛中就是可以为所欲为。
当然，周济“肘击”并非恶意，很多肘部下意识、不经意的摩擦和碰撞，也被他归类为肘击动作。
——当然，最让周济值得自傲的地方，便在于他整个赛季常规赛肘下来，没有一人，因为他的肘击而受伤离场，乃至是赛季报销，没有！！
当然，除了罗恩·阿泰斯特。
两人在赛季第一场比赛中对肘，并且让阿泰缺战了一场比赛，
这让周济自我得意了好几天！！
周济虽在联盟中，初步闯出了一个赫赫凶名，
但他打球并不“脏”。
没有人因为周济的肘击而身体受伤，这就是最好的明证！
至于说，因为周济在场上不停得肘击，不胜其扰，心态爆炸，心灵受到了极大的损伤和刺激，这是另外一回事。
……
东部次轮半决赛的对手早已经确定。
不出意外，新泽西篮网队。
他们4-0轻松横扫了纽约尼克斯，比活塞队都还要的干脆！！
篮网和活塞，作为近两个赛季的冤家，在上个赛季东部决赛中，双方结下了血海深仇：
去年，也就是2002~2003赛季，活塞队被在东决被基德率领的篮网队给剃了个光头，直接击碎球队夺冠的梦想。
虽说篮网队在总决赛败给圣城马刺，
但他们今年同样是卷土重来！！
双方竟是在东部次轮半决赛就已经相遇，
当双方对决的时间确认后，双方彼此之间红了眼，特别是活塞队以昌西·比卢普斯为首的众将，誓要在今年季后赛一雪前耻。
去年，被肯扬·马丁打爆~
今年，球队得到了大前锋拉希德·华莱士，
而且队内新人成长迅速，无论是二年级的泰肖恩·普林斯，还是横空出世的周济！
——球队的实力大幅度提升！
此仇不报，更待何时？
比活塞队众将更喧嚣的，则是底特律的媒体和球迷。
去年东决被剃光头，让他们痛不欲生，抱憾一整个赛季。
秋去春来，又是一年！！
球队以崭新的面貌扬帆起航，顺利杀进季后赛，目标直指奥布莱恩杯。
没有什么比新泽西篮网，更能磨砺这支铁血活塞军团，更能检验这支活塞军团的成色了！！
战胜这支篮网，完成复仇，并最终走的更远，甚至是，捧起的奥布莱恩杯也会因此而格外的珍重。
除了上个赛季季后赛的恩怨之外，
本赛季以来，自从季前赛开始，双方一旦遇到，冲突在所难免。
那这就不得不提肯扬·马丁和周济之间的恩怨了！
其实两人本也没有什么太大的恩怨。
无非是初出茅庐的周济，在季前赛太想表现自己，在和肯扬马丁卡位争抢篮板的过程中，肘击没个深浅，把肯扬马丁给搞得心态爆炸，连吃两个技术犯规——彼时，周济还没有在联盟中闯出“肘击之王”的赫赫凶名，裁判对他这个新人更是不甚了解。
最关键的是，联盟中的球员对于周济也是知之甚少。
他们哪里想到，周济在比赛中暗搓搓肘击，裁判却好似瞎了一般，根本就不吹。
再加上当时总决赛失利，周济的嘲讽，肯扬马丁当时就破防了。
自此，两人结下恩怨！
这也为这轮系列赛平添几分“恩仇”滋味。
媒体自然不会放过这种自带矛盾和噱头的话题，不出意外，大肆宣扬，渲染和烘托，将两人之间的那点小恩怨，直接渲染成了“不共戴天”“有你没我”的“仇人”。
两位当事者倒是不知道怎么想，
但双方的球迷倒是乐见其成！！
他们知道，一出好戏，即将上演。
篮网和活塞之间的恩怨，从上个赛季东决开始，到今年的东部次轮半决赛，该有一个说法了。
2004年5月3号，密歇根州，底特律，奥本山宫殿球馆。
东部次轮半决赛，篮网VS活塞，G1正式打响！
对于这种级别的比赛，作为本赛季的菜鸟新丁，周济自然是老老实实，沉着心坐在板凳席上观摩！！
随着大本·华莱士和科林斯跳球，昌西·比卢普斯拿到了球权，
比赛正式开始。
双方的节奏……很~~慢！
每一次进攻，都在阵地战中鏖战！！
一上来，双方分别打铁，陷入防守大战中。
篮网队和活塞，在防守端双方都做得非常的出色，每个人在场上都拼尽全力，怪不得，季后赛才是检验球星成色的舞台，防守强度实在是太大了。
活塞队进攻，比卢普斯指挥若定，
但在篮网队铁桶一般的防守阵型下，根本就没有出现机会。
皮球连续传导，活塞队打得非常耐心，
但24秒一晃而过，最后时刻，接球的拉希德华莱士强投出手，但也投篮犯规。
一上来，活塞队除了打铁，竟是被篮网队放了一个24秒违例！
恐怖~窒息！！
即便是板凳席上的周济也知道，这场比赛，绝对是一场硬仗，难啃的骨头！！