膳灵大陆的面灵剧场藏在面包浮岛的奶油云层里，整座剧场由会呼吸的暴龙辣面包砌成，舞台上的面灵们正用辣椒籽当灯光，排练着《暴龙辣与小银龙》的话剧。萧战天刚靠近，就被会鞠躬的面包门夹了夹头，门框上的锻体纹竟拼成他的爆炸头剪影，吓得贝贝的龙尾甩出串面粉烟花。
\"吾的龙角！\"小龙盯着舞台上会跳舞的面团演员，突然发现主角面团戴着她的龙角装饰，\"人类！面灵们居然把吾偷雷耀鱼的糗事编成话剧了！\"
面舞姑娘的面勺轻点舞台，奶油幕布升起，露出三层楼高的面灵舞台：\"三百年前，萧战穹大人在剧场创作了《锻体者的餐桌》，现在血裔的黑血墨水污染了剧本，面灵们只能重复演悲剧。\"她指向正在哭啼的面团演员，\"它们连谢幕都在掉辣椒籽眼泪。\"
蒸糕大爷突然从幕布后跳出，蒸笼铲上挑着新烤的暴龙辣披萨：\"小子，去后台救救'面灵剧本核心'！当年萧战穹那家伙写剧本时，把你的婴儿啼哭声录进了锻体纹，现在核心被黑血墨水泡发了。\"
后台的剧本库充满会咬人的墨水笔，萧战天运起\"铁头回溯·麦香\"，后脑勺轻撞发霉的剧本，竟浮现出父亲当年的创作画面——萧战穹叼着雷椒笔，把贝贝偷面团的场景写成了《小龙偷面记》，旁边的面舞姑娘笑得面条裙摆打结。系统提示音带着油墨香：【检测到面灵剧本共鸣！宿主头槌可激活锻体纹剧情，解锁技能\"铁头戏面·台词\"~】
\"天！你的头槌把剧本敲成脱口秀了！\"唐小糖掏出雷光提词器，给面灵们递去，\"下一幕让贝贝演自己，肯定能把悲剧变喜剧~\"
贝贝立刻炸毛：\"吾才不要！面灵的龙角装饰比吾的小十倍！\"却忍不住舔了舔舞台上的雷耀鱼道具，\"不过...鱼眼睛是用糖霜做的，比唐小糖的雷光烤架甜。\"
剧本核心处的面灵导演被黑血墨水裹成墨团，萧战天运起\"铁头酵母·活化\"，后脑勺撞击剧本柜，暴龙辣面粉竟膨胀成巨型橡皮擦，擦去了墨团上的血祭咒文。面灵导演恢复后，竟拉着萧战天的手跳起了踢踏舞，辣椒籽在他头上拼出\"最佳男主角\"的字样。
\"吾的龙爪！\"贝贝突然从剧本堆里叼出半张泛黄的手稿，\"萧战爷爷的字迹！上面画着吾偷吃鱼骨头被唐小糖追着跑的漫画！\"
剧场顶层的\"面灵记忆阁\"里，萧战天发现父亲留下的《锻体者剧本集》，每一页都沾着雷椒粉，其中一页画着用头槌当话筒的锻体者歌手：\"天儿，锻体者的台词，该像暴龙辣一样火辣辣。记住，说不赢就用头槌敲舞台，面包会帮你押韵。\"他突然失笑，手稿边缘还画着唐小糖用雷光烤架当吉他的简笔画。
突然，舞台地板传来震动，血裔的\"黑血墨水车\"破地板而入，喷头喷出的黑血墨水竟能溶解面灵的锻体纹。面舞姑娘的面勺划出雷耀鱼纹：\"这些墨水车是冲面灵剧本核心来的！\"
萧战天看着墨水车上的血祭符文，发现每道符文都对应着膳灵大陆的灵食笑点。他运起\"铁头戏面·台词\"，后脑勺撞击舞台中央的麦克风，暴龙辣锻体纹竟化作声波，将黑血墨水震成了可食用的巧克力酱。唐小糖趁机甩出雷光裱花袋，将巧克力酱挤成面灵们的笑脸：\"正好！黑血巧克力酱能当披萨酱，肯定能骗过贝贝的舌头~\"
\"吾不要！\"贝贝躲到面舞姑娘身后，龙角上还滴着巧克力酱，\"唐小糖的黑暗料理阴谋，比血裔的墨水车还可怕！\"
墨水车崩溃的瞬间，面灵剧场的舞台竟自动变形，露出藏在地板下的\"面灵锻体纹残页\"，残页边缘粘着萧战穹的牙印。系统提示音带着掌声：【解锁膳灵大陆隐藏剧情！面灵剧场冠军可激活\"暴龙辣脱口秀\"，附带辣椒籽吐槽攻击~】
面舞姑娘突然从导演椅后取出个木盒，里面装着萧战穹当年用过的雷椒笔，笔杆上刻着与萧战天碎玉相同的锻体纹：\"这是你父亲留给你的剧本笔，说等你能让面灵们笑出辣椒籽时，就该写写自己的故事了。\"
蒸糕大爷突然指着剧场外的黑血云，云缝里露出血裔的\"黑血皮影舰\"，舰身投下的阴影竟在舞台上形成恐怖的血祭皮影：\"又来个爱演的！当年萧战穹那家伙用头槌当皮影戏杆，把血裔的舰队敲成了爆米花。\"
萧战天握着雷椒笔，看着笔尖闪烁的暴龙辣光芒，突然福至心灵。他运起\"铁头戏面·台词\"，后脑勺撞击舞台灯架，暴龙辣锻体纹化作巨型皮影，在黑血云上演了一出《铁头娃砸爆血祭舰》的闹剧。面灵们配合着喷出辣椒籽烟花，竟把黑血皮影舰的咒文炸成了暴龙辣味的 confetti。
\"吾的鱼骨头！\"贝贝趁机从舰身裂缝里抢回雷耀鱼骨头，骨头上的血祭咒文竟被面灵们的笑声震碎，\"哇！黑血舰的外壳...居然是用没烤熟的毒心果面包做的！\"
战斗结束后，面灵剧场的面团演员们集体谢幕，舞台中央的暴龙辣面包自动烤成萧战天的头槌形状。蒸糕大爷递出枚麦克风形状的锻体纹令牌，突然指着他的头槌凹痕：\"当年萧战穹那家伙在剧场敲坏了十八个麦克风，现在面灵们看见铁头娃，都会自动给台词加爆辣音效。\"
系统提示音带着剧场的热闹：【检测到膳灵大陆剧情进度：47%。宿主，您的头槌已被面灵剧场认证为\"最佳舞台道具\"，即日起可免费观看每日份《铁头娃传奇》话剧~】
当三人坐在奶油云朵做成的观众席上，贝贝抱着新到手的雷椒笔打盹，唐小糖用黑血巧克力酱在剧本上涂鸦，萧战天望着舞台上跳跃的面灵们，突然觉得，放慢脚步在剧场里解剧本、演话剧、打血裔，才是锻体者该有的浪漫。毕竟，在这个连战斗都像舞台剧的大陆上，还有什么比用头槌当话筒，在面灵剧场边演边打，顺便把敌人的血祭舰炸成爆米花更欢乐的事呢？
而这，不过是铁头娃征途上的又一次甜蜜戏剧，等待他用笑声和头槌，继续在膳灵大陆的每个剧场，演绎属于吃货锻体者的爆笑传奇。