盖州市，这座地处辽东半岛西北部的城市，总面积达2930平方公里 ，广阔的土地上，山海林泉相依，人文历史厚重，散发着独特而迷人的魅力。截至2022年，它下辖8个街道、16个镇、3个乡 ，各个区域都有其独特的韵味与发展脉络。
一、历史沿革与文化脉络
盖州市的历史源远流长，可追溯到遥远的夏商时代，先后隶属于幽州、营州、青州 。东周、战国时期，盖州隶属辽东郡 。此后，这片土地历经无数次政权更迭与行政区划的变迁。汉高帝十二年设置平郭县，西晋时鲜卑族慕容廆在此置平州 。东晋时期，高句丽占据此地 。隋唐时期，盖州设置建安城、安市城等 ，唐贞观年间，唐太宗李世民率军攻克此地，收复辽东 。辽代沿袭唐代京府州制，设五京，实行道府州县建置，会同元年设置辰州 。金代改辰州为盖州 。元代成吉思汗派军袭击盖州，后设立盖州路 。明代设置盖州，并将土城改建为砖城 。清代，这里先后经历了旗民分治，设置盖平县，管辖熊岳、复州等地 。
到了中华民国时期，盖平县的行政区划不断调整 。1912年沿袭清制区划，后来废除乡制，实行警察管辖 。1923年境内设置8个区，管辖967个村 。1929年废除道制，直属辽宁省 。1931年被日本侵略军侵占 。1945年辽东人民自卫军收复盖平县，建立民主政府 。1947年东北民主联军解放盖平县，隶属辽宁省 。1948年归辽宁省所辖 。1949年成立辽东省，盖平县隶属辽东省 ，同年5月，盖平县民主政府改为盖平县人民政府 。
中华人民共和国成立后，1949年盖平县隶属于辽东省 ，同时调整行政区划 。1954年归辽宁省管辖 。1956年实行并区建乡 。1958年隶属于营口市 。1961年调整公社设置 。1965年经国务院批准更名为盖县 。1992年撤销盖县，设立盖州市(县级)，其管辖区域不变 。
在漫长的历史进程中，盖州孕育出了众多杰出的历史人物 。例如金代的王庭筠，他曾任恩州军事判官、翰林修撰 ，在文学与艺术领域造诣颇高 。元代的王明之，官至翰林学士，被追封太原郡公 。明代的李汉担任指挥使 ，贝道为指挥佥事 ，他们在各自的时代，为盖州这片土地增添了独特的光彩 。
盖州还是文化的沃土，拥有多项非物质文化遗产 。辽剧，这一具有浓郁地方特色的剧种，以独特的唱腔和表演形式，展现着盖州的风土人情 。皮影戏，艺人通过灯光将皮偶的影子投射在幕布上，演绎着古老的故事 。高跷秧歌，舞者们踩着高跷，身着鲜艳的服饰，舞姿灵动，充满了生活的热情 。风筝制作精美，形态各异，动态花灯更是巧妙绝伦，这些民俗艺术，承载着盖州人民的智慧与情感 。盖州还是中国书法之乡、中华诗词之乡，雅士众多，精品迭出 。
二、乡镇特色
榜式堡镇
榜式堡镇被誉为“中国柞蚕丝丝绢第一镇” ，是中国最大的柞蚕丝生产基地 。别看它规模不大，却有着惊人的生产能力，年产柞蚕丝一千七八百吨左右 。这里生产的柞蚕丝品质上乘，全国百分之九十的柞蚕丝出自辽宁省，而辽宁省百分之九十五的柞蚕丝出自盖州市榜式堡镇 。柞蚕丝全身是宝，柞蚕茧是优质的绢纺原料，可生产绢纺 。柞蚕蛹营养价值高，蚕壳具有保暖、防潮、阻燃的特性，还含有十八种氨基酸 ，在东北被称为人体的“第二肌肤” 。全镇光丝棉这一块，年产值大概有两三个亿左右 。
熊岳镇
熊岳镇地理位置优越，交通便利 。它位于辽东半岛中部，渤海辽东湾东岸，是连接大连、营口、鞍山、辽阳等地的交通枢纽 。哈大铁路、哈大高速铁路、沈大高速公路、黑大公路等交通干线穿境而过 。熊岳镇历史悠久，文化底蕴深厚 。这里有始建于汉代的望儿山，传说一位母亲为等待出海未归的儿子，日复一日在山上眺望，最终化作石像 ，这一传说蕴含着伟大的母爱，吸引着无数游客前来瞻仰 。熊岳镇还是着名的水果之乡，盛产苹果、葡萄等水果 。每到水果成熟的季节，漫山遍野的果园里硕果累累，果香四溢 。游客可以亲自走进果园，体验采摘的乐趣 。
九寨镇
九寨镇是盖州市的工业重镇，工业基础雄厚 。这里拥有众多工厂企业，涵盖机械制造、化工、建材等多个领域 。镇内的工业园区聚集了一批规模较大的企业，为当地创造了大量的就业机会 。同时，九寨镇的农业也发展良好，主要种植玉米、水稻等农作物 。镇内的农业合作社不断引进先进的种植技术，提高农作物产量和质量 。九寨镇还有一些自然景观值得一游，如九垅地河，河水清澈，两岸绿树成荫 ，是人们休闲散步的好去处 。
三、必游景点
赤山风景区
赤山风景区位于盖州市万福镇东，距盖州城40公里 。这里山峰峻峭，沟谷幽深 。五峰峭拔，以赤山命名的主峰海拔891.1米 。登上山顶，俯瞰四周，峰峦叠嶂，连绵不绝 。山上植被茂密，四季景色各异 。春季，漫山遍野的野花竞相开放，五彩斑斓 。夏季，绿树成荫，是避暑的好去处 。秋季，枫叶如火，与其他树木的金黄、翠绿交织在一起，构成了一幅绚丽的画卷 。冬季，银装素裹，山峰在白雪的映衬下，更显雄伟壮观 。景区内还有众多景点，如龙潭瀑布，水流从高处倾泻而下，气势磅礴 。仙人洞，洞内怪石嶙峋，充满了神秘的气息 。
虹溪谷旅游度假区
虹溪谷旅游度假区是一个集温泉养生、会议会展、旅游度假、时尚运动、生态宜居为一体的综合性旅游度假胜地 。这里的温泉水富含多种对人体有益的矿物质和微量元素 ，泡在温泉中，能让身心得到极大的放松 。度假区内设施齐全，有各种风格的温泉泡池，如中药泡池、牛奶泡池、红酒泡池等 。还有水上乐园，适合全家一起游玩 。夜晚，住在度假区的酒店或民宿里，听着虫鸣鸟叫，享受着宁静与惬意 。
辽宁团山国家级海洋公园
辽宁团山国家级海洋公园拥有独特的海蚀地貌 。这里的海蚀柱、海蚀洞、海蚀拱桥等景观奇特壮观 。海浪常年的冲刷，造就了这些鬼斧神工的自然奇观 。沿着海岸线漫步，欣赏着这些奇特的地貌，感受着大海的力量 。公园内还有金色的沙滩，细腻柔软 。游客可以在沙滩上晒太阳、玩沙、踏浪 。公园周边有许多海鲜餐馆，游客可以品尝到新鲜的海鲜，如螃蟹、虾、贝类等 。
仙人岛白沙湾黄金海岸
仙人岛白沙湾黄金海岸以其洁白细腻的沙滩和清澈湛蓝的海水而闻名 。这里的沙滩长达千米，沙质柔软，踩在上面十分舒适 。海水清澈见底，海浪轻轻拍打着沙滩 。游客可以在这里尽情地游泳、冲浪、沙滩排球等水上活动 。海岸边还有许多海鸟栖息，它们时而在空中翱翔，时而在沙滩上觅食 。傍晚时分，夕阳的余晖洒在海面上，波光粼粼，景色十分迷人 。
四、民俗风情
盖州的民俗风情丰富多彩 。在传统节日，如春节、元宵节、端午节等，都有独特的庆祝方式 。春节期间，家家户户贴春联、挂灯笼、放鞭炮，一家人围坐在一起吃年夜饭 ，充满了浓浓的年味 。元宵节时，有热闹的花灯会和舞龙舞狮表演 。人们走上街头，欣赏着各式各样的花灯，观看精彩的舞龙舞狮，共度欢乐时光 。端午节，人们会包粽子、挂艾草，传承着古老的习俗 。
盖州的庙会文化也十分兴盛 。每年特定的日子，各地的庙会便热闹起来 。庙会上，有琳琅满目的商品，从特色小吃到精美的手工艺品应有尽有 。还有各种民间艺术表演，如杂技、魔术、戏曲等 ，吸引着众多百姓前来观看和参与 。在这里，你能感受到浓厚的生活气息和传统文化的魅力 。
五、特色美食
盖州苹果
盖州是中国“苹果之乡”，盖州苹果品种繁多，有红富士、国光、黄元帅等 。这里的苹果色泽鲜艳，口感脆甜，汁水丰富 。果农们采用科学的种植方法，精心呵护每一棵果树 。每到苹果成熟的季节，漫山遍野的果园里挂满了红彤彤的苹果，果香四溢 。盖州苹果不仅在国内畅销，还远销海外 。
盖州葡萄
盖州葡萄同样闻名遐迩 。主要品种有巨峰、玫瑰香等 。盖州的土壤和气候条件非常适合葡萄生长 ，产出的葡萄颗粒饱满，甜度高 。每到夏季，葡萄成熟时，葡萄园里一串串葡萄如紫宝石般挂在枝头 。游客可以亲自走进葡萄园，体验采摘的乐趣，品尝新鲜的葡萄 。盖州葡萄还被用来制作葡萄酒，口感醇厚，深受消费者喜爱 。
盖州海蜇
盖州被誉为“海蜇之乡”，海蜇产量居全国之首，出口量占全国60% 。盖州海蜇肉质鲜美，营养丰富 。常见的做法有凉拌海蜇，将海蜇切成丝，搭配黄瓜、胡萝卜等蔬菜，加入醋、糖、蒜末等调料，搅拌均匀，口感爽脆，味道鲜美 。也可以用来煲汤，如与瘦肉一起煲汤，营养又美味 。
盖州烧烤
盖州烧烤独具特色 。这里的烧烤食材丰富，有羊肉、牛肉、鸡肉、海鲜等 。独特的酱料和烤制工艺，让盖州烧烤别有一番风味 。烤羊肉外焦里嫩，香气扑鼻 。烤海鲜则保留了海鲜的原汁原味 。无论是烤串还是烤海鲜拼盘，都让人垂涎欲滴 。
六、旅游指南攻略
最佳旅游时间
盖州市属暖温带大陆性季风气候，四季分明 。最佳旅游时间为春季、夏季和秋季 。春季（3 - 5月），万物复苏，赤山风景区的野花盛开，盖州的果园里果树开花，一片生机勃勃，适合踏青赏花 。夏季（6 - 8月），天气炎热，仙人岛白沙湾黄金海岸、辽宁团山国家级海洋公园等海边景点是避暑的好去处 ，还能品尝到各种新鲜的水果 。秋季（9 - 10月），天高气爽，赤山风景区的枫叶变红，盖州的果园里果实累累，是欣赏自然风光和体验采摘乐趣的好时候 。
交通方式
- 外部交通：盖州市交通便利 。距沈阳桃仙国际机场、大连周水子国际机场、大连港各180公里 ，距营口港30公里 ，距鲅鱼圈港15公里 。哈大高铁、中长铁路、沈海高速、庄盖高速、黑大公路、庄林公路、辽宁滨海大道“七路过境” 。从周边城市如沈阳、大连等地乘坐高铁或长途汽车都很方便 。
- 内部交通：市内有完善的公交系统，可以到达各个主要景点和镇区 。出租车也是常见的出行方式，方便快捷 。如果想要更自由地游览，还可以选择租车自驾 。
住宿推荐
- 高档酒店：推荐位于景区附近或市中心的酒店，如虹溪谷旅游度假区内的酒店，这些酒店设施齐全，服务周到，能提供舒适的住宿体验 。价格一般在500元以上每晚 。
- 经济型酒店：在各个镇区和主要街道都有一些经济型酒店和快捷酒店，价格相对较为亲民，每晚200 - 400元不等 。这些酒店虽然价格较低，但基本的住宿设施也能满足游客需求 。
- 民宿：如果想体验当地的乡村生活，可以选择在果园或海边附近的民宿 。比如在盖州苹果园附近的民宿，游客可以在住宿的同时，体验果园生活 。价格根据房间类型和季节有所波动，一般在150 - 500元每晚 。
行程规划
- 三日游：第一天，上午抵达盖州市，前往赤山风景区，欣赏山峰、瀑布、洞穴等自然景观 。中午在景区附近品尝当地美食，如盖州烧烤 。下午继续在景区游玩 。晚上住在景区附近的酒店或民宿 。第二天，前往虹溪谷旅游度假区，泡温泉放松身心，体验水上乐园的乐趣 。中午在度假区内就餐 。晚上住在度假区内 。第三天，前往仙人岛白沙湾黄金海岸，享受阳光沙滩和海水 。中午在海边的餐馆品尝盖州海蜇等海鲜 。下午可以去周边的果园采摘盖州苹果或葡萄 ，然后结束愉快的旅程 。
- 五日游：前三天按照三日游的行程安排 。第四天，前往辽宁团山国家级海洋公园，欣赏海蚀地貌，在沙滩上游玩 。中午在公园周边的海鲜餐馆就餐 。下午前往熊岳镇，参观望儿山 。晚上住在熊岳镇 。第五天，在熊岳镇的果园里体验采摘水果的乐趣 ，购买一些盖州的特产，如盖州苹果、盖州葡萄等，然后返回 。
注意事项
- 春季出游时，要注意保暖，携带适当的衣物，因为早晚温差较大 。
- 夏季前往海边游玩时，要做好防晒措施，携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等 。同时，要注意海水涨落时间，避免在危险区域停留 。
- 秋季前往山区或果园游玩时，要注意安全，不要随意攀爬树木 。
- 在品尝当地美食时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物导致肠胃不适 。
- 盖州市的公共交通运营时间有限，如果晚上出行，建议提前了解公交末班车时间，以免耽误行程 。如果选择租车自驾，要遵守交通规则，注意行车安全 。
盖州，这座充满魅力的城市，无论是追寻历史的足迹，还是享受自然风光，亦或是品尝美食，都能满足游客的需求 。它等待着更多的人前来探索、发现，感受它独特的韵味 。