凝神破障丹的余韵在识海流转，李大海盘膝坐在聚灵阵中，指尖萦绕着一缕金丹灵力。丹田内的金丹已如琉璃般剔透，雷火与寒冰之力在其中流转不息，隐隐有突破桎梏的迹象——按照《青云诀》的记载，他此刻的灵力储备早已足够冲击金丹中期，只需一个契机便能水到渠成。
但他却缓缓收敛了灵力。脑海中闪过突破金丹时遭遇的九重雷劫，紫金色的雷光撕裂天幕，玄雷盾几乎碎裂的刺痛感仍历历在目。那等天威，即便如今回想起来，仍让他心有余悸。
“功力虽足，肉身却跟不上。”李大海抚摸着腕骨，那里在雷劫中曾被震出细微裂痕，虽早已愈合，却成了他心中的警示。修士突破境界时，肉身需承受灵力暴涨的冲击，更要直面天劫的淬炼，若是肉身强度不足，轻则境界不稳，重则爆体而亡。
雪羽狐似懂非懂地蹭着他的手背，小家伙近日吞食了不少蕴含冰火之力的灵果，皮毛下的肌肉线条越发紧实，连喷出的寒气都带着几分刚猛。李大海看着它灵动的模样，心中一动：“或许，该从炼体入手。”
次日清晨，他找出王家收藏的《百炼诀》。这是一门流传甚广的炼体功法，以灵药淬体、外力捶打为要，虽不如修仙功法玄妙，却能实实在在地提升肉身强度。李大海翻到第三章“金丹淬体篇”，目光落在“药浴炼皮”的记载上——需以“玄铁藤”“淬骨花”等灵草熬制成汤，浸泡时运转灵力，引药气入体，可强化皮肤韧性。
“正好断魂崖带回的幽冥藤汁液，能中和药草的燥烈。”李大海取出玉盒，幽冥藤的黑色汁液在盒中微微晃动，散发着阴寒之气。他将汁液与玄铁藤、淬骨花一同放入大缸，以青心焰加热，缸中清水渐渐变成深绿色，冒着细密的气泡，药香中带着一丝令人心悸的灼痛感。
褪去衣衫，李大海踏入药缸的瞬间，仿佛有无数细针穿刺皮肤。他牙关紧咬，运转《百炼诀》的法门，引导金丹灵力在体表流转，将药气一点点逼入肌理。玄铁藤的刚猛之力与淬骨花的锐劲在皮下冲撞，幽冥藤的阴寒则如冰水般中和着灼痛，三种力量在他调控下，竟形成一种奇特的平衡。
雪羽狐蹲在缸边，看着他额头渗出的冷汗，时不时用爪子递过一块冰块——那是它从冰窖里叼来的，想帮他降温。李大海笑着接过，冰块触肤即化，凉意顺着脖颈流入体内，让他精神一振。
初次药浴持续了整整三个时辰。当李大海从缸中走出时，皮肤已变成深紫色，用破妄剑的剑背轻轻敲击，竟发出类似木石的闷响。他运转灵力冲刷体表，紫色渐渐褪去，露出底下泛着淡金色的皮肤，触感比之前坚韧了数倍。
“果然有效。”李大海握紧拳头，能感觉到肌肉中蕴藏的力量，连挥剑时的速度都快了几分。
接下来的日子，李大海将炼丹与炼体结合。白日里，他用青心焰熬制药汤，反复浸泡淬体；夜晚则钻研丹方，炼制“壮骨丹”“凝肌散”等辅助炼体的丹药。王家药圃的灵草消耗极快，王启山得知他在炼体，不仅亲自送来珍藏的“龙血草”，还特意请来了坊市中擅长锻造的老铁匠。
老铁匠带来了一柄千斤重的玄铁锤，锤头布满了星纹，能引动天地灵力辅助捶打。“李道友，老规矩，先从捶打四肢开始，每日百锤，循序渐进。”老铁匠抡起锤子，嗡鸣声中，玄铁锤带着淡青色的灵光落在李大海的手臂上。
“咚！”沉闷的撞击声响起，李大海只觉手臂一阵发麻，肌肉却在灵力与药气的双重作用下迅速收紧，将锤力化解于无形。他运转《百炼诀》，主动引导锤力冲击骨骼，每一次撞击，都能感觉到骨髓深处传来细微的震颤，仿佛有新的力量在滋生。
雪羽狐在一旁看得紧张，时不时对着玄铁锤喷出一口寒气，像是在帮他抵挡锤力。老铁匠见状哈哈大笑：“这小狐狸倒是通人性。”
日复一日，李大海的肉身强度稳步提升。玄铁锤的捶打从每日百锤增加到三百锤，药浴中更是加入了霸道的“麒麟竭”，皮肤在反复淬炼下，竟能硬抗筑基修士的全力一击。有一次百草谷少谷主来访，看到他赤手空拳捏碎了铁剑门弟子的飞剑，惊得说不出话来。
“李兄这肉身，怕是比玄铁还要坚硬了。”王启山摸着他手臂上淡金色的皮肤，触感温润却坚不可摧。
李大海笑了笑，突然一拳砸向旁边的青石桌。桌面应声而裂，他的拳头却毫发无损。“还差得远。”他望着天边的云层，“真正的炼体，要能硬抗雷劫。”
说罢，他取出一枚壮骨丹服下，丹药入喉化作暖流涌入四肢百骸。经过这段时间的炼体，他的灵力运转越发圆融，肉身与金丹的联系也更加紧密，甚至能以肉身直接引动天地灵力，无需再依赖法器。
这日清晨，李大海正在药浴中运转《百炼诀》，突然感觉到丹田内的金丹轻轻震颤，与肉身产生了奇妙的共鸣。他心中一动，尝试着将金丹灵力注入指尖，再以肉身力量将灵力压缩——以往需借助破妄剑才能发出的剑芒，此刻竟从指尖直接射出，虽威力稍弱，却更加迅捷随心。
“肉身与灵力终于能完美配合了。”李大海眼中闪过欣喜。这意味着他即便失去法器，仅凭肉身与灵力，也能发挥出金丹初期的全部战力。
老铁匠送来的玄铁锤已被他换成长柄的狼牙棒，锤击的部位也从四肢转向躯干。每一次挥棒砸在胸膛，都能听到骨骼发出的闷响，像是在锻造一柄绝世神兵。雪羽狐则成了他的“陪练”，小家伙时常扑上来撕咬他的手臂，虽伤不到他，却能帮他磨练反应速度。
丹房的青心焰依旧燃烧，只是如今不仅用来炼丹，还用来加热药浴的大缸。李大海看着缸中翻滚的药汤，其中倒映出的身影，比数月前更加挺拔，眼神也更加沉稳。他知道，自己在金丹初期的停留，并非停滞不前，而是在为未来的突破打下更坚实的基础。
雷劫依旧恐怖，但他不再畏惧。当肉身足够坚韧，当灵力与肉身完美融合，再面对天劫时，他有信心能从容应对。
夕阳西下，李大海结束了当日的炼体，用凝肌散擦拭着身上的淤青。雪羽狐叼来干净的衣衫，他接过穿上，感受着体内奔腾的力量——这力量不再仅仅来自金丹，更来自千锤百炼的肉身。
他抬头望向星空，金丹在丹田内静静转动，散发着柔和的光芒。