每日的训练,如同日复一日的轮回,不断上演着熟悉的场景。
随着比赛的脚步日益临近,接力队的训练任务愈发繁重,近几日的训练日程,几乎被接力项目完全占据。
上午四圈疾驰,下午再战四圈!
除了付林稳坐四棒之位,其余位置上的队员,几乎都经历了一番轮换。
胡开、张佩萌、温永义、劳逸、陆彬、梁嘉宏,他们轮换位置,依次登场,各展风采! 李国平教练的意图清晰明了,即在确保主力阵容稳固的同时,让替补队员在关键时刻能够迅速融入,随时为团队贡献力量。
然而,冯勇总教练,对接力队的现状却心存忧虑,形势并不乐观。
在上个月米国与牙麦佳,各自举办的国内锦标赛暨奥运选拔赛上,米国的八位决赛选手,竟有六位跑进了10秒大关。
而牙麦佳的阵容更是星光熠熠,不仅有世界纪录保持者尤塞恩·博尔特,还有9秒70水准的阿萨法·鲍威尔,以及内斯塔·卡特、迈克尔·弗雷德等强将。
想到这些,冯勇总教练不禁感到一阵头疼。
“李总,你预估一下,咱们接力队在决赛中,还有拿牌的希望吗?”冯勇总教练与李国平总教练并肩站在场边,望着场上队员们挥汗如雨、刻苦训练的身影,忧心忡忡地问道。
李国平总教练沉默片刻,目光转向冯勇,缓缓说道:“目前形势确实严峻。米国和牙麦佳的选手实力强劲,他们的整体速度和交接棒技术都堪称一流。 如果说雅典、世锦赛上拿牌证明了我们的实力,那也只是片面之见。
你看看咱们接力队,除了付林、胡开能跑进十秒之内,其他队员都在10秒10左右徘徊,整体水平有限啊。
咱们队虽然一直在不懈努力训练,但想要在本届奥运会决赛中拿牌,难度确实极大。 不过,也并非完全没有机会,关键就看队员们在比赛时的临场发挥了。”
冯勇面色凝重,微微点头,目光中透露出坚定:“无论如何,我们都不能放弃。接下来的这段时间,我们要针对交接棒技术进行强化训练,力求将失误率降到最低。
同时,也要做好队员们的心理建设,让他们在赛场上保持良好的心态。”
李国平教练应声道:“好的,冯总。我这就去安排,相信队员们会在比赛中,拼尽全力,不留遗憾。”
言罢,两人又将目光投向了训练场,期待着队员们能在赛场上创造奇迹。
训练结束的哨声响起,队员们纷纷瘫倒在跑道上,汗水早已浸透了,他们的运动服。他们一个个略显疲惫,躺在草坪上休息着。
付林仰面朝天,大口喘着粗气。他的胸口剧烈起伏,耳边还能听到自己急促的心跳声。
连续的高强度训练让他的肌肉酸痛不已,但想到即将到来的奥运会,他又得咬紧了牙关。
“都起来!拉伸放松!”李国平教练的声音在场上回荡。
胡开挣扎着爬起来后,顺便拉了一把张佩萌:“师弟,今天跑得不错,加油!”
张佩萌苦笑着摇头:“谢谢师哥,我知道我的加速还是有些慢,总感觉控制不住衔接时的节奏。”
温永义缓缓走过来,递给他们一人一瓶水:“别想太多,多和教练、林哥沟通,这也不是着急能解决的事。”
按摩室内,队医正在给劳逸按摩腿部肌肉。这位替补队员虽然平时话不多,但训练起来却毫不含糊。
陆彬和梁嘉宏则凑在一起,反复观看刚才训练的视频回放,仔细分析每一个细节。
晚上七点,会议室里灯火通明。
冯勇总教练正在播放,收集到的牙麦佳、米国接力队的比赛影像资料。
“看这里,”他按下暂停键,“牙麦加队在这个弯道交接时,博尔特将速度提升到了极致,但他们的交接依然完美无缺。”
画面切换到数据分析图,红色的曲线显示着各队的平均速度。华夏队的曲线明显落后于前几名。
“我们的弱点在于前三棒,”李国平指着屏幕说,“无论是一棒的起跑,还是到前三棒的交接,差的就是整体速度,这不是短时间内能够解决的问题。”
“李总说得对,目前主力队员中的平均速度,相较于他们来说还是差了许多,何况牙麦佳的博尔特已经超越了付林。 今年我们提出保三争一的口号,确实有些困难。”李青的话让会议室的气氛,变得更加凝重。
这时,一直沉默的刘峡教练,突然大声说道,“大家别灰心嘛。虽然我们和他们有差距,但赛场瞬息万变,一切皆有可能。
我们可以从战术上想办法,比如在交接区域做更精确的配合,利用弯道和直道的特点。”
冯勇总教练看着刘峡,眼中闪过一丝光亮,他点了点头说:“刘教练说得对,我们不能被数据吓倒。接下来的日子,我们要针对战术和交接棒做专项训练。大家也别给自己太大压力,就把比赛当成一次挑战。”
几人听了,士气渐渐恢复。
接下来的训练计划也进行了针对性调整。 每天上午,队员们都要进行带棒起跑反应、弯道技术专项训练。
下午则是长达三小时的,接力专项训练。
晚上用过餐之后,则要反复观看比赛录像,分析对手,提升自己。
随着奥运的临近,鸟巢也将进行最后的彩排和布置工作,而田径队的训练,则移师国家体育中心继续备战。
刚从波兰—比得哥什载誉归来的苏丙天,在结束了第十二届世界青年田径锦标赛的征程后,此刻正精神抖擞地,在体育中心的田径场上,紧随国家青年队总教练宋健教练,一丝不苟地进行着各项训练。
在本届世青赛男子百米飞人大战中,苏丙天作为亚洲赛场上,唯一挺进决赛阶段的运动员,展现出了非凡的实力与风采。
他力压群雄,包括未来声名显赫的约翰·布雷克等一众名将,最终以10秒41的优异成绩,勇夺银牌,为国争光。
而牙麦佳选手德克斯特·李,则以微弱优势,10秒40的成绩摘得金牌,南非选手威廉·范德维弗则以10秒43的成绩,收获铜牌。
彼时年仅18岁的约翰·布雷克,或许因状态不佳,仅跑出了10秒51的成绩,最终遗憾地位列第五,与奖牌擦肩而过。
苏丙天归国后,并未选择直接返回粤东老家,而是在征得袁国庆教练的同意后,毅然决然地在华清大学办理了入校手续。
从今年9月1号起,他将正式成为付林的师弟,成为华清大学体育中心,大家庭中的一员。
当苏丙天在田径场上,看到付林等人时,激动之情溢于言表。
他特意跑上前去,热情地打招呼:“教练好,林哥、开哥、萌哥……你们好,好久不见,甚是想念。”
付林笑着搂住苏丙天的肩膀,眼中满是赞赏与期待:“丙天,世青赛上的表现真是可圈可点,未来可期啊,继续加油!”
苏丙天腼腆地笑了笑,谦逊地说:“林哥,我还差得远呢,还得多跟你们学习,争取早日追上你们的步伐。”
这时,胡开也凑过来,打趣道:“呦丙天,几天不见,嘴皮子溜得很啊。等你正式入学了,咱们又可以一起并肩作战,共同训练了。”
苏丙天听后,高兴得用力点点头,眼中闪烁着对未来的憧憬与期待。
就在这时,宋健教练走了过来,他看着付林,满心欢喜地说:“付林,好久不见了,你一定要加把劲,我还期待着在奥运会上,看到你夺得金牌的那一刻呢。”
付林看着宋健教练,这位将他第一个带到国际赛场上的引路人,心中充满了感激与敬畏。他郑重地说:“宋指导,好久不见了,您还好吗?我一定不会辜负您和所有人的期望。”
宋健看着付林,也是百感交集,他拍了拍付林的肩膀:“嗯,好样的,我都好。你们继续训练吧,我带着丙天去练点别的项目。”
“嗯,宋指导再见!”
“再见!”