江南市，排练室，苏暖曦握着保温杯，指尖还沾着刚烧开的热水带来的温度，目光却已经落在了桌角摊开的歌词本上——
《星辰大海》的歌词旁，林阳用红色水笔标注了密密麻麻的换气点，连“吹向大海”四个字的尾音拖长几秒，都写得一清二楚。
“先喝半杯再练，温水润喉，别急。”林阳的声音从身后传来，他手里拿着一个白色的雾化器，插头刚插进墙上的插座，
“昨天你练到最后，嗓子有点发紧，今天先做十分钟雾化，再开嗓。”
苏暖曦转头时，刚好看见林阳拧开雾化器的药瓶，将淡蓝色的药液倒进去。
阳光落在他挽起的衬衫袖口上，露出手腕上那块简单的黑色手表，表盘反射的光晃了晃，竟让她想起昨晚练到深夜时，他蹲在地上帮她揉脚踝的模样——
当时她为了找舞台走位的感觉，在排练室来回走了不下二十遍，最后脚腕微微发肿，他二话不说就从背包里翻出消肿药膏，手法轻柔得像是在对待易碎的瓷器。
“知道啦，林老师。”她笑着打趣，却还是乖乖拧开保温杯，小口小口地喝着温水。
雾化器喷出的白色雾气带着淡淡的薄荷味，她对着咬嘴深吸一口气，感觉喉咙里的干涩瞬间被抚平了不少。
十分钟后，林阳坐在钢琴前，指尖轻轻敲出《星辰大海》的前奏。
苏暖曦站在落地镜前，双手自然垂在身侧，深吸一口气后，跟着旋律开口：“我愿变成一颗恒星，守护海底的蜂鸣……”
她的声音比昨天松弛了些，尤其是转音，终于有了林阳说的“像羽毛落在水面”的柔软感。
可到了副歌的高音部分，“会不会我们的爱”刚唱到“爱”字，她的气息还是忍不住晃了一下，声音微微发紧。
“停。”林阳的手指离开琴键，转身看向她，“刚才腰腹没用力，你试着双手叉腰，感受一下唱歌时腹部的起伏——不是用嗓子扯，是用肚子‘顶’着气息走。”
苏暖曦按照他说的，双手叉在腰上，重新调整呼吸。
这一次，她刻意收紧腰腹，再唱到那个高音时，声音果然稳了些，只是脸上还是忍不住露出了吃力的表情。
林阳看着她额角渗出的细汗，起身拿过旁边的纸巾递过去：“歇五分钟，别硬撑。你这两天每天练四个小时，嗓子和身体都得有缓冲的时间。”
“可是离总决赛只有不到五天了……”苏暖曦接过纸巾，轻轻擦了擦汗，语气里带着几分焦急，“我怕练得不够熟，直播时出错。”
林阳走到她身边，伸手轻轻揉了揉她的头发，动作里带着几分安抚：“熟是练出来的，但急不来。你昨天已经能完整唱下来了，今天重点是抠细节，不是拼时长。再说了，你要是累倒了，连上台的机会都没有，岂不是更亏？”
他的话让苏暖曦忍不住笑了出来，紧绷的肩膀也放松了些。
她看着落地镜里的自己，白色卫衣上沾了点雾化器的雾气，头发也有些乱，活像个刚从练习室出来的学生。
而站在她身边的林阳，浅灰色衬衫总是干干净净的，连袖口的褶皱都像是精心整理过，明明只比她大两岁，却总像个靠谱的长辈，把她的一切都安排得妥妥当当。
休息的间隙，林阳的手机响了，屏幕上显示着“张导”两个字。他走到窗边接起电话，声音放轻了些：“张导，我是林阳。”
电话那头的张贤笑声爽朗：“林阳啊，你昨天说要过来聊《奔跑吧》的筹备情况，今天有空吗？台里刚把嘉宾资料整理好，你过来看看？”
林阳看了一眼正在低头看歌词的苏暖曦，对着电话说：“我大概中午十二点能过去，没问题吧？”
“没问题没问题，我等你。”张贤笑着说，“对了，杭城文旅那边刚发了西湖边的拍摄地点照片，你过来也一起看看，选几个合适的取景地。”
挂了电话，林阳走到苏暖曦身边：“中午我要去电视台一趟，跟《奔跑吧》的张导对接工作，你跟我一起去？顺便在电视台的食堂吃午饭。”
苏暖曦眼睛一亮：“可以吗？我还没怎么去过江南电视台呢！”
“当然可以，正好让你看看以后可能要常去的地方。”林阳笑着点头，“不过中午你得答应我，别想着练歌，好好吃饭，好好休息，下午回来再接着练。”
“好！我保证！”苏暖曦立刻点头，像个得到糖果的孩子，连眼神都亮了几分。
中午十一点半，林阳带着苏暖曦来到江南电视台。
电视台大楼比苏暖曦想象中更气派，门口的旋转门旁挂着“江南卫视”的金色招牌，大厅里的电子屏上正在播放着往期节目的精彩片段。
苏暖曦忍不住拿出手机，悄悄拍了张照片，又怕被别人看见，赶紧把手机揣回兜里，模样有些拘谨。
林阳看出了她的紧张，伸手轻轻碰了碰她的胳膊：“别紧张，以后你要是夺冠了，来这里录节目的机会多着呢。”
两人乘着电梯来到三楼的导演办公室，张贤已经在门口等着了。
他穿着一件黑色的夹克，脸上带着笑容，一看见林阳就热情地迎上来：“林阳，可算把你盼来了！这位就是苏暖曦吧？比电视上还漂亮！”
苏暖曦没想到张导会认识自己，赶紧礼貌地问好：“张导您好，我是苏暖曦。”
“快进来坐。”张贤笑着把两人让进办公室，转身倒了两杯茶递过来，“杭城文旅那边的资料我都整理好了，你先看看。”
林阳接过资料，翻开第一页，里面夹着几张西湖的照片——有清晨薄雾缭绕的断桥，有夕阳下波光粼粼的湖面，还有岸边栽满柳树的苏堤。
照片下面还标注了拍摄时间和适合的环节，比如断桥适合做“寻找任务卡”的环节，苏堤适合做“接力赛跑”的游戏。
“这些地点选得不错，既有杭城的特色，又能展开不同的游戏环节。”林阳翻着照片，语气里满是满意，“工作人员配置和时间安排呢？”
“工作人员都找好了，摄像、场记、道具组都是台里经验丰富的老人，绝对靠谱。”张贤说着，又拿出一份表格递过去，
“第一期拍摄定在快乐女生最终总决赛后的第一天，正好赶在杭城的桂花季，到时候西湖边都是桂花香，镜头里也好看。杭城文旅那边还说，会帮我们协调景区的封闭拍摄，保证不会影响游客。”
林阳看着表格上详细的时间安排，从早上七点的工作人员集合，到晚上十点的收工总结，每一个环节都标注得清清楚楚，忍不住点头：“张导，你效率真是杠杠的，比我预期的还快。”
“那还是你写的策划书好。”张贤笑着摆手，语气里满是赞赏，
“你把每个环节的流程、游戏规则，甚至嘉宾可能出现的反应都写进去了，我执行起来特别方便，一点都不用费脑子。”
两人又聊了几句节目流程，林阳忽然想起嘉宾的事，问道：“对了张导，第一期用固定嘉宾，不用飞行嘉宾，那六位男嘉宾定下来了吗？我想看看资料。”
“早给你准备好了。”张贤从抽屉里拿出一份文件夹，递给林阳，“你看看，都是台长帮忙联系的，比我预想的还顺利。”
林阳打开文件夹，首先看到的是曹正的资料——他是圈内知名的影帝，演过好几部票房大卖的电影，平时很少参加综艺，没想到会答应来这个新节目。
接下来是徐星星，他是电视剧圈的搞笑艺人，之前在一部家庭剧里演的“活宝舅舅”圈了不少粉，综艺感十足。
再往后，王辰的名字让林阳愣了一下——王辰是实力派演员，拿过好几次电视剧最佳男主角，向来以“高冷”着称，居然也愿意来参加综艺。
后面还有电影圈不温不火的徐伦，实力男歌手陈深，以及有武术功底的演员孙强。
林阳越看越惊讶，合上文件夹时，语气里满是不敢相信：“这些都是圈内的大咖啊，尤其是曹正和王辰，平时连采访都很少接，怎么会愿意来我们这个新综艺？”
张贤喝了口茶，笑着说：“还不是靠周台长。台长亲自给他们打电话，说这个综艺就是让他们放松放松的，不用刻意做效果，玩玩就可以。”
“他们平时拍戏、录歌都累得够呛，一听是轻松的综艺，自然愿意来。再说了，台长都出面了，他们以后想上江南卫视的节目，也能更方便些，算是互相帮忙。”
林阳这才明白过来，心里忍不住感激起周台长——他之前只跟台长提了一句想请些有分量的嘉宾，没想到台长居然亲自出面，还请到了这么多大咖。
只是想到策划书里的环节，他忍不住皱了皱眉：“张导，咱们这综艺……其实不算轻松吧？指压板、撕名牌这些环节，跑起来都很累，到时候嘉宾会不会觉得被骗了？”
张贤听了，忍不住笑了起来，却没直接回答，只是摆了摆手：“这个你就别担心了，到时候他们自然会明白的。咱们这节目看着累，其实玩起来特别有意思，嘉宾们投入进去了，就不会觉得累了。”
林阳看着他神秘的笑容，心里大概明白了——张导是故意不跟嘉宾说环节的难度，等他们到了现场，自然会被游戏的乐趣吸引，就算累，也会乐在其中。
他忍不住摇了摇头，笑着说：“张导，还是你有办法。”
“都是为了节目效果嘛。”张贤笑着说，“对了，中午一起去食堂吃饭？今天食堂做了杭帮菜，都是你们年轻人爱吃的。”
林阳转头看向苏暖曦，见她点头，便答应下来：“好啊，正好让苏暖曦尝尝咱们电视台的伙食。”
三人一起走到食堂时，正好是饭点，食堂里坐满了人。
不少工作人员认出了苏暖曦，纷纷拿出手机悄悄拍照，还有几个胆大的，过来跟她要签名。
苏暖曦有些受宠若惊，一一满足了大家的要求，脸上始终带着温柔的笑容。
吃饭时，张贤还在跟林阳聊节目细节，苏暖曦坐在一旁，安静地听着，偶尔夹一筷子菜。
她看着林阳和张导讨论时认真的模样，忽然觉得，林阳不仅在音乐上很有才华，在策划综艺方面也这么厉害，好像没有他做不好的事情。
下午一点，林阳和苏暖曦离开电视台，回到排练室。
苏暖曦刚坐下，就看见林阳从背包里拿出一个保温杯，里面装着刚炖好的雪梨汤：“刚才在食堂跟阿姨要的，你喝一碗，润润嗓子，下午再练。”
苏暖曦接过保温杯，温热的触感从指尖传到心里，她看着林阳忙碌的身影，忽然开口：“林阳，你是不是把所有事都安排好了？连我喝什么都想到了。”
林阳转头看向她，眼底带着温柔的笑意：“你专心练歌就好，其他的事交给我。我不仅要帮你把歌练好，还要让你在总决赛的舞台上，有最好的状态，最好的舞台，让所有人都记住你。”
苏暖曦看着他认真的眼神，心里泛起一阵暖意。
她拿起勺子，小口喝着雪梨汤，甜丝丝的味道在嘴里散开，连之前练歌的疲惫都消散了不少。
她知道，有林阳在身边，不管总决赛有多难，她都有勇气去面对。
下午的排练很顺利，苏暖曦的高音越来越稳，连“会被风吹向大海”的长音，都能轻松地拖够八拍。
林阳坐在钢琴前，看着镜中越来越自信的女孩，嘴角忍不住勾起一抹笑意。
他知道，属于苏暖曦的“星辰大海”，很快就要在舞台上绽放了。
夕阳西下时，排练室里的歌声终于停下。
林阳收拾好钢琴，苏暖曦则把歌词本放进背包里。
两人并肩走出排练室，江南市的暮色已经降临，路边的路灯亮起，暖黄色的灯光照亮了回家的路。
“明天咱们早点来，练完歌我带你去买总决赛穿的礼服。”林阳忽然说。
苏暖曦惊喜地抬头：“真的吗？我还以为要等舞美团队定好设计图再买呢。”
“设计图已经差不多了，淡蓝色的纱裙，裙摆上缝水钻，正好明天去商场看看有没有合适的，要是没有，再找裁缝定制。”
林阳笑着说，“放心，肯定让你在舞台上漂漂亮亮的。”
苏暖曦点点头，心里满是期待。
她看着身边的林阳，路灯的光落在他的侧脸上，勾勒出柔和的轮廓。