训练场上，阳光洒在泛黄的草地上，映得队员们的身影格外挺拔。大块头张强正光着膀子，带领队员们进行刺杀训练——每人手持一杆铁制长矛，对着木桩反复练习突刺、格挡的动作。“手臂再稳一点！刺出去的时候要快，收回来的时候要狠！”张强的吼声震得人耳朵发麻，他时不时走到队员身边，用手纠正他们的姿势，遇到动作标准的队员，还会拍着对方的肩膀夸赞两句。
苏一刚走到训练场边，就被一个年轻队员认了出来：“苏队来了！”话音刚落，训练场上的队员们都停下了动作，纷纷朝着苏一看来，眼神里满是敬佩。
张强擦了擦脸上的汗水，快步走到苏一身边：“苏队，你来得正好，队员们最近训练劲头足得很，尤其是喝了炊事班的黄芪枸杞炖肉，一个个都跟打了鸡血似的，你要不要来露两手，给他们鼓鼓劲？”
苏一挑了挑眉，目光扫过训练场上跃跃欲试的队员们，笑着说：“露两手可以，但不能我一个人来，得找几个队员切磋一下，看看你们最近的训练成果。”
这话一出，队员们立刻沸腾起来，纷纷举手报名。苏一目光流转，最终挑了三个看起来身手不错的队员——其中两个是狩猎队的老队员，还有一个是刚从治愈者中选拔出来的新队员。“就你们三个，咱们不用武器，赤手空拳切磋，点到为止，主要是看看你们的反应和招式运用。”
三人兴奋地应了声，跟着苏一走到训练场中央的空地上。周围的队员们立刻围成一个圈，大声喊着“加油”，连张强都站在一旁，饶有兴致地搓着手。
切磋开始，第一个上场的是狩猎队的老队员李刚。他身形灵活，上来就朝着苏一的肩膀攻去，拳头又快又准。苏一不慌不忙，侧身避开，同时伸出手抓住李刚的手腕，轻轻一拧，李刚就被带得转了个圈，失去了平衡。“不错，速度够快，但力量太散，没有集中在拳头上。”苏一松开手，笑着点评道。
李刚红着脸点点头，退到一旁仔细琢磨苏一的话。第二个上场的是新队员阿力，他虽然刚加入训练不久，但力气很大，一拳挥过来带着风声。苏一迎着拳头而上，左手格挡，右手顺势按住阿力的胳膊，脚下轻轻一绊，阿力就踉跄着后退了几步。“力气很足，但招式太僵硬，缺乏灵活性，遇到速度快的对手很容易吃亏。”苏一耐心地指导道。
第三个上场的是狩猎队的副队长周凯，他经验丰富，招式沉稳，一上来就采取防守姿态，等待苏一进攻。苏一主动出击，拳头直逼周凯的胸口，周凯侧身避开，同时反击，两人你来我往，打了十几个回合，最终苏一凭借一个巧妙的转身，将周凯的手臂反扣在身后，结束了切磋。
“周凯的招式很稳，反应也快，就是进攻意识稍弱。”苏一松开手，拍了拍周凯的肩膀，“如果能再主动一点，你的实力还能提升一大截。”
周围的队员们纷纷鼓掌，连张强都忍不住喊道：“苏队还是这么厉害！看来我也得跟你切磋一下，不然都快跟不上你的脚步了！”
苏一转头看向张强，笑着说：“好啊，正好我也想看看你最近的进步。”
两人站在空地上，周围的欢呼声瞬间高涨。张强深吸一口气，猛地朝着苏一冲过去，他身形高大，手臂粗壮，一拳挥过来带着强劲的风势。苏一没有躲闪，而是迎着拳头而上，双手抓住张强的手腕，用力一拉，同时脚下一扫。张强重心不稳，身体前倾，却立刻反应过来，用另一只手撑住地面，顺势一个翻滚，避开了苏一的后续攻击。
“可以啊张强，反应快了不少！”苏一有些意外，之前切磋时，张强很少能避开他这一招。
张强站起身，嘿嘿一笑：“最近跟着队员们一起训练，又喝了不少黄芪炖肉，力气和反应都比以前好多了！”说罢，他再次发起进攻，这次的招式比之前更灵活，不再一味依靠蛮力，而是结合了技巧。两人你来我往，打了足足二十个回合，最终还是苏一略胜一筹，抓住张强的破绽，将他按在了地上。
“服了服了！”张强笑着认输，“苏队还是老样子，根本打不过！”
周围的队员们哈哈大笑，训练场上的气氛愈发热烈。苏一扶起张强，看着眼前精神饱满的队员们，心里暗暗想着：再过一个月，等他们的训练再加强一些，就可以带着身手敏捷的队员去西边看看了。