林小羽身形微沉，如同蓄势待发的雄狮。下一秒，他右脚猛然跺地，借势向前猛冲！他的“震步”在加速中施展开来，步幅越来越大，气势越来越盛，冲到木板前时，双爪如闪电般探出！
五指精准扣住第一块木板的边缘，林小羽腰身猛然扭转，双臂发力猛撕！只听“嗤啦”一声脆响，三寸厚的硬木板竟被他生生撕裂！断裂处参差不齐，木刺纷飞，看得在场众人无不咋舌。
不等身形停稳，他借着冲势向前踏出半步，左爪如影随形般探出，指尖扣住第二块木板的中央。这一下衔接快如电光，在高速冲击的状态下依旧精准无比，手腕翻转间，第二块木板再次被撕裂！
“漂亮！这连续撕裂太绝了！”陈默兴奋地喊道，“老张你慢动作一定要拍清楚他的指节发力，这细节太震撼了！”
林小羽在木板前连续变招，双臂如雄狮挥爪般灵活摆动，调整着发力角度。他的爪尖如同锋利的刀刃，无论木板多坚硬，总能在最佳时机准确撕裂。第三块木板在右侧，他左臂横挥，爪尖斜划；第四块木板在下方，他沉肩坠肘，爪尖下劈；第五块木板在上方，他猛然垫步，爪尖上挑。
短短三秒时间，五块三寸厚的硬木板已尽数被撕裂！他收势站定时，双手爪形未散，呼吸依旧平稳悠长，掌心甚至没有留下丝毫划痕。
“太厉害了！”小赵看得眼睛发直，“这爪力比斧头还厉害，简直不是人力能做到的！”
林小羽活动了下手指，微笑不语。肉身大成后，他的指骨密度和掌部肌肉强度远超常人，加上盘古精血的滋养，别说是木板，就算是坚硬的钢板也能轻松撕裂。但他没有显露太多，只是笑着说：“狮拳的爪功讲究‘爪利如刀，劲透如锥’，平时少不了抓沙袋、撕牛皮的苦功。”
接下来是硬功展示环节。林小羽走到石壁前站定，深吸一口气，将丹田的气血缓缓聚于肩头。他凝视着坚硬的石壁，眼神变得锐利而专注，周身散发出一股慑人的气势。
“注意看他的肩部发力！”万师傅提醒周围的人，“狮拳的硬功不靠蛮力，靠的是‘肩背合一’，发力时肩背肌肉要像铁板般坚硬，配合身体的冲撞产生撞击之力。”
林小羽双脚分开站稳，左肩微微下沉，身体缓缓向后扭转。下一秒，他腰身猛然回弹，左肩如雄狮摆头般狠狠撞向石壁！只听“轰”的一声巨响，整个石壁都剧烈震动起来，石屑簌簌落下，连数丈外的摄像机都在摇晃！
“我的天！”老张举着摄像机的手都在抖，“这撞击力也太惊人了！”
王猛走上前，摸着石壁上新鲜的擦痕，满脸惊叹：“这可不是一般的撞力，得是‘整体发力’才能撞得这么震撼。普通人别说撞石壁，就算撞木桩都得疼半天，要撞得石壁震动，非得有‘肩碎顽石’的功夫不可。”
林小羽揉了揉肩膀，淡然道：“狮拳的硬功讲究‘身如铁石，气贯周身’，看似以硬碰硬，实则暗藏卸力缓冲之法。石壁虽硬，但我冲撞时已将力道分散到全身，自然不觉疼痛。”他嘴上这么说，心里却清楚，这根本不是什么卸力缓冲，而是纯粹的肉身强度硬抗。盘古精血淬炼后的肉身，其防御力早已远超凡俗，别说撞石壁，就算是被铁锤砸中也未必能伤他分毫。
这时王猛突然热血上涌，指着旁边一堆准备当道具的粗铁棍说道：“林师傅，刚才看你爪力肩力都这么厉害，不知这硬抗打击如何？我这铁布衫练了二十多年，自认还算结实，要不咱们试试用铁棍互击？”
陈默眼睛一亮：“这个好！正好拍一组狮拳的防御镜头！小羽你就用‘狮身硬抗’，让王师傅用铁棍试试你的防御！”
道具组很快找来几根手腕粗的实心铁棍。王猛拿起一根掂量着：“林师傅，我这一棍下去可有千斤力道，你真要试试？”
林小羽微微一笑：“王师傅尽管使出全力，我正好借机体会一下狮拳的护身要诀。”他双脚分开与肩同宽，双臂环抱于胸，腰身下沉，正是狮拳的“狮身护”架势，看似简单，实则将周身要害尽数护住，肌肉紧绷如钢甲。
王猛深吸一口气，双手紧握铁棍中段，将全身力气灌注于双臂。他大喝一声，铁棍带着呼啸的劲风，狠狠砸向林小羽的左臂！这一击势大力沉，若是常人挨上，轻则骨断筋折，重则当场昏死。
“铛”的一声闷响，铁棍结结实实砸在林小羽的手臂上。令人震惊的是，预想中骨断筋折的场面并未出现，反而是那根手腕粗的实心铁棍应声弯成了弓形！弯曲处金属光泽暗淡，而林小羽的手臂却毫发无损，甚至连晃动都没有一下。
“嘶——”在场所有人都倒吸一口凉气，连万师傅都瞪大了眼睛。
王猛握着弯掉的铁棍，满脸不可思议：“这...这怎么可能？我这铁棍能打断木桩，怎么会...”
林小羽活动了下手臂，淡然道：“狮拳的护身诀讲究‘气沉丹田，劲贯四肢’，看似以硬碰硬，实则暗藏金钟罩铁布衫的功夫。王师傅的力道虽猛，却被我手臂的劲力挡住了。”他嘴上这么说，心里却清楚，这根本不是什么金钟罩，而是纯粹的肉身强度硬抗。盘古精血淬炼后的肉身，其防御力早已远超凡俗武学的范畴。
“再来试试！”王猛显然不信邪，拿起另一根铁棍，这次他瞄准了林小羽的后背。他助跑两步，将铁棍抡圆了狠狠砸下，力道比刚才还要大上三分！
“铛！”又是一声脆响，铁棍再次被砸弯，林小羽依旧稳如泰山，仿佛只是被一片落叶打中。
“真刀枪不入啊！”小赵惊得合不拢嘴，“这比王师傅的铁布衫厉害百倍！”
万师傅走上前，仔细检查着林小羽的手臂和后背，又看了看弯曲的铁棍，喃喃道：“不可思议...这已经超出了传统硬功的范畴，简直是‘金刚不坏’的境界...”
陈默激动得满脸通红：“快！老张你把刚才的镜头回放！一定要慢动作！这绝对是震撼观众的名场面！”
监视器里，铁棍击中林小羽手臂的瞬间，他的肌肉只是微微一缩，便将巨大的冲击力完全吸收，反倒是坚硬的铁棍无法承受这股反作用力而弯曲。这画面看似违背常理，却真实地发生在眼前。
下午的拍摄重点是实战对练。经过上午的硬功展示，王猛对林小羽已是心服口服，但陈默还是想拍一组“雄狮斗猛虎”的场面。王猛身高体壮，练的是刚猛的北派功夫，正好和林小羽雄浑的狮拳形成激烈碰撞。王猛活动着筋骨，眼神中充满了期待与兴奋。
“林师傅，等会儿我可要用真功夫了。”王猛抱拳说道，“我这双拳开碑裂石还是有些力道的，你可得小心。”
林小羽回礼笑道：“王师傅尽管放手施为，我正好借此检验一下狮拳的实战威力。”他能感觉到体内的气血随着战意开始沸腾，盘古精血在经脉中奔腾流淌，让他的感官变得无比敏锐，力量感源源不断地涌来。
万师傅在一旁讲解战术：“狮拳对付强敌，讲究‘以力破巧，以刚制刚’。不要怕和对手硬拼力气，要利用自身的力量优势压制对手，用刚猛的爪法和撞法攻击对手的防线。你们看小羽等会儿怎么用‘震步’稳固下盘，再用‘狮爪’破开王猛的防御。”
老张在四周架好了机位，陈默一声令下：“开始！”
王猛低喝一声，脚下猛地发力，身形如猛虎下山般扑来。他双拳紧握，带着呼啸的劲风直取林小羽胸口，拳风刚猛，气势十足，正是他成名的“猛虎双撞”。
面对刚猛的双拳，林小羽不退反进！他双脚稳稳站定，腰身下沉，双臂交叉护于胸前，正是狮拳的“狮身护”架势。这一下硬接看似冒险，却精准地挡住了攻击路线，将力量完全承受下来。
“砰”的一声闷响，双拳结结实实打在林小羽的手臂上。令人震惊的是，林小羽竟纹丝不动，反倒是王猛感觉拳头如同打在铁板上，震得双臂发麻，不由自主地后退半步。
“好硬的防御！”王猛一惊，双拳受挫的瞬间立刻变招，左拳收回护胸，右拳顺势变掌，狠狠劈向林小羽的脖颈。
林小羽不闪不避，头部微微一侧，同时右手闪电般探出，五指如爪，精准扣住王猛的手腕。这是狮拳的“锁腕爪”，看似简单的一抓，却蕴含着“拿筋锁脉”的诀窍，指尖发力，瞬间锁住了王猛的腕关节。
王猛只觉手腕一麻，整条手臂顿时使不出力气，劈掌的力道瞬间泄了大半。他闷哼一声，连忙发力想挣脱，却发现林小羽的手指如同钢钳般牢牢锁住，任凭他如何用力都纹丝不动。
“这就是狮拳的‘锁控’功夫！”万师傅在一旁看得连连点头，“利用刚猛的指力锁住对手关节，让对手有力使不出。小羽这一抓精准地打在王猛发力的关键处，正好截断了他的劲力传导。”
王猛见状，左脚猛然向前踏出半步，身体扭转，左肘带着千钧之力撞向林小羽的肋下，想要逼他松手。这是他压箱底的“肘击”，力道足以打断碗口粗的树干。