亲爱的伙伴们，大家晚上好！今天，我想和大家聊一聊肝火这个话题。
相信很多人都知道，高血压患者往往被认为是“肝火旺”。然而，可能大家并不清楚，在降低高血压时，不仅要注意降火，还需要适当进行滋补。这是因为肝火过旺会灼伤肝肾之阴，从而导致阴虚。所以，通过食用一些补药来降低血压，实际上是一种“滋水涵木”的方法，也就是利用肝肾之阴来平息亢盛的肝阳，这就好比是以柔克刚。
此外，大家普遍认为，疏散肝火是小女人的专利。但实际上，原本属于妇科专用药的逍遥丸，其药理已经被应用到了维护男性尊严的问题上。这是因为，越来越多的男性性功能障碍患者，其症结并非是“虚”，而是“肝郁”。相比之下，价格更为便宜的疏肝药，反而能够解决这一“根本”问题。
最后，说到减肥，大家可能都觉得只有依靠泻肚和去火才能实现。但你们是否知道，那些“喝口凉水也长肉”的胖人，他们的病症其实并非如此简单呢？
症的根本在于肾阳虚，肾阳就如同人体的火力一般。人在幼年时火力尚未充足，而在老年时火力则开始逐渐衰弱，这两个阶段是最容易发胖的。孩子往往是胖嘟嘟的，而老人则呈现出虚胖臃肿的状态，其原因是相同的：他们都缺乏足够的火力。
因此，减肥最关键的并非使用泻药或去火药，而是需要补充火药和助阳药！这样做的目的在于振奋肾阳，增加人体的火力，从而将多余的脂肪燃烧殆尽。
肝阳上亢
《内经》中提到：“诸风掉眩皆属于肝，火之动也。”这意味着所有像风一样来势迅猛的眩晕都与肝脏有关，是由肝火引发的。
对于脾气大且血压高的情况，如果属于肝阳亢但尚不严重，可以通过饮用苦丁茶或构菊清肝茶来替代药物治疗。这两种茶是春天特有的饮品，能够泄泻春天里格外旺盛的“肝火”。
降大火吃药,清小火喝茶
在众多高血压患者中，以肝火旺、肝阳上亢者最为常见。肝火旺是引发高血压的关键因素之一，尤其在北方人群中更为突出。北方人通常身材高大，性格急躁，面色红润，颈部粗壮，容易出现口苦、两肋胀痛等症状，同时舌头两边也会呈现出相应的变化。
此外，北方人饮食口味较重，摄入盐分较多，这也容易导致血管硬化。血管硬化可以通过脉象来察觉，一般表现为很紧的弦脉，就像琴弦一样，给人一种很有力的感觉。这种脉象在春天尤为明显，因为春天是中医所说的“肝”的季节，肝脏的各种特性在这个季节都会被放大。
然而，需要注意的是，真正有力量的脉象，在初触时并不会显得那么生硬，而是相对柔和的。相反，那种绷得很紧的脉象，多数情况下是由于血管硬化所致，而非身体强壮硬朗的表现。
春天，是大自然万物复苏的季节，一片生机勃勃的景象。在这个时候，人体的火力也发生了变化，从冬天的潜藏状态逐渐转变成春天的升发状态。而这种变化，也使得肝火更容易萌动起来。
对于那些本身就属于肝阳上亢的人来说，三四月份更是脑血管意外的高发期。因此，专门收治这类病人的神经内科，在这个时候往往会人满为患。
我们都知道，脉象弦的人，脾气通常都比较急躁，常常会因为一些小事而面红耳赤，甚至会引发头痛等症状。
一般来说，人到了四五十岁左右，就开始出现动脉硬化的情况。而且，随着年龄的增长，每过一年，血管都会逐渐变窄，幅度大约在1%到2%之间。然而，如果一个人经常生气、着急，那么在短短的一分钟内，他的动脉可能就会急剧收缩100%，这种速度远远超过了长年累月的慢性积累！
所以，那些确实能出现“气死人”悲剧的人，往往都是肝火比较旺盛的人。
对于肝火旺的高血压患者来说，如果病情还没有发展到阴虚的程度，那么治疗起来相对会比较容易一些。只需要吃一些清肝火的药物，就可以起到降血压的作用。因为泻肝火实际上就等同于降低血压。若选择中药,像龙胆泻肝丸，当归龙荟丸、脑立清、天麻勾腾饮之类的中中成药,都适合因肝火引起的高血压,去火的本事都十分了得。当然,你的的高血压如果不是火真的很盛,用这类药还是要特别谨慎的。
如果属于肝阳亢的高血压症状还不算严重的话，那么喝苦丁丁茶或者栒菊清肝茶都能够起到一定的缓解作用，甚至可以代替药物来进行调理。这两种茶可以说是春天的专属饮品，它们具有清泻春天里特殊旺盛的肝火的功效。
不过，需要特别提醒的是，即便确实存在肝火较旺的情况，饮用苦丁茶时也千万不要泡得太浓。这是因为苦丁茶的性质较为苦寒，过量饮用或者长期饮用都可能会对胃气造成损伤。相比之下，栒菊清肝茶就要温和许多，它主要由枸杞和菊花这两种成分组成，在一般的超市里都能够轻松买到。
在购买菊花时，一定要注意区分白菊花、黄菊花和野菊花。其中，白菊花的性质甘凉，比较适合经常饮用。对于那些长时间坐在办公室里工作、不太喜欢喝茶或者担心喝茶会影响睡眠的人来说，可以考虑改用白菊花来泡茶。而黄菊花的性质则是苦涩的，虽然去火的效果比白菊花更为显着，但并不适合长期饮用，最好是在身体有火气的时候再选择饮用，在“和平时期”还是以白菊花为佳。至于野菊花，其寒性更为明显，更不适合长期当作茶来饮用。
如果你因为肝火太盛，导致眼睛发红，比如在春天常见的结膜炎，俗称“红眼病”，或是眼睛长了“针眼”，即“麦粒肿”，这时可以把野菊花泡在杯里，用水的蒸汽来熏眼睛，每次持续熏15分钟，通过黏膜吸收野菊花的清热功效。野菊花性微寒，味苦辛，具有清热解毒、消肿止痛的作用，特别适合因肝火上炎引起的眼部炎症。熏眼时，应保持适当距离，避免蒸汽过烫损伤眼周皮肤，同时闭眼缓慢呼吸，让药力缓缓渗透。这种方法能够有效地缓解由于肝火上升引起的眼部不适，减轻红肿、灼热和异物感。
对于苦丁茶，有两种情况是不宜饮用的。第一种是得了风寒感冒，怕冷、无汗、鼻流清涕时，此时体内寒邪束表，若再饮用苦寒之品，会进一步损伤阳气，导致寒邪内陷。苦丁茶的苦寒性质会加重这种类型的感冒症状，如头痛、四肢酸痛、体温难升等。相反，这时候适宜喝姜茶，用姜来驱除寒气，促进身体发汗解表，恢复正气。第二种情况是总感到手脚不温、畏寒怕冷、平时不敢吃冷东西、大便很少成形的人，这类人属于虚寒体质，阳气不足，脾胃虚弱，适合多吃羊肉、桂圆、红枣之类的温热食物来温补阳气、健脾暖胃。如果喝苦丁茶，则会进一步损伤脾胃阳气，加重腹痛、腹泻的虚损症状，使身体更加不适，甚至引发慢性消化问题。
对于那些脾气大、血压高的人，可以利用身体自身的降压穴位来调节。当生气或者感到血压突然升高时，可以让家人注意一下耳朵，耳后有一条静脉会非常突出，这就是耳穴上与血压有关的“降压沟”。此时可以自行用手轻揉，从上至下缓慢按摩，揉到它不那么突出为止，有助于平肝潜阳、镇静安神。如果可能的话，可以从医疗器械商店购买一个“三棱针”，它的针头比我们用的缝衣服针要粗，带有三个棱，刺破皮肤时出血更顺畅。用它来刺破那个暴露的青筋，放几滴血，之后你会觉得头脑轻快一些，心情也会平静一点，血压会随之下降，这在一定程度上可以避免血压突然升高导致脑出血，尤其适合高血压患者在情绪激动后应急使用。
来势迅速的眩晕头昏，也多是由于肝火造成的。肝阳上亢，气血上冲，就会引发突发性头晕。要泻这种肝火，耳朵上还有一个穴位，叫“耳尖”。把耳朵竖着折叠一下，最高点的地方就是“耳尖穴”。此处为肝经循行所过，放血可清泻肝火、醒脑开窍。同样可以用三棱针放血的方法去火。操作前应保持情绪稳定，坐位或卧位皆可。这种方法对于因为肝火引起、在春天最容易出现的红眼病、针眼之类症状效果更好，能快速缓解眼部充血与胀痛。
这种放血疗法一般要先揉揉准备放血的部位，让它充分充血，然后用酒精或碘伏严格消毒，避免感染。之后用三棱针快速点刺，迅速挤出三四滴血即可，不可过量。操作后可用消毒棉球按压止血。脚上也有“消气穴”和“去火穴”，那就是太冲穴，这是肝经的原穴，也是疏肝理气的关键穴位。这个穴位在大脚趾和二脚趾之间的缝隙处，向后约1.5寸的位置，要捏骨寻经地去揉，找到最酸胀的点。手指甲要剪平，要能掐进去，指甲长就会掐破皮肤。掐进去之后你会觉得深层有问题，真正生了气或者因为生气血压就要升高的人，那个穴位就会感觉很痛，甚至会摸到一个结节或疙瘩，这就是中医讲的“痛则不通”，说明经络不通了。每天坚持按摩5-10分钟，可疏肝解郁、平抑肝阳。通过按摩这个穴位，可以有效地缓解生气和肝火引起的各种不适，帮助身体恢复平衡，预防慢性疾病的发生。
在中医的理论体系中，人体的穴位被视为与各个器官密切相关的敏感点。当一个穴位在按压时出现异常感觉，比如疼痛、结节或者酸胀，这通常意味着该穴位所属的经络以及与其相连的器官可能出现了问题。例如，按压某个穴位时感觉到明显的痛感或结节，这可能预示着相关的器官功能失调或受到阻碍。此时，通过按摩这个穴位，可以调节和治疗相关器官的问题。按摩的过程应持续到结节逐渐消失，疼痛感也不再明显，这样才表明达到了理想的治疗效果。
还有一个穴位叫阳陵泉，这是胆经的一个重要穴位，位于小腿腓骨小头的下方。中医认为，肝和胆不仅在生理上紧密相连，还与人的情绪状态密切相关。在现代社会中，由于生活节奏加快，工作压力增大，人们的情绪波动较为频繁，这直接影响到胆经的正常运作。前段时间流行的敲胆经保健法，正是因为胆经位于身体的最外侧，容易受到外界影响而出现问题。因此，经常刺激阳陵泉穴位，就像拨动琴弦一般，使其产生电麻感并直接传到脚底，对于疏解因生气、肝火旺导致的胆经郁结之气，具有显着的疗效。
对于腰腿发酸的高血压患者，中医的治疗原则是“补着降”。《素问·六节脏象论》中提到：“肝者，其充在筋。”这表明人体的筋脉需要依赖肝精的滋养。而《素问·上古天真论》也指出：“肝气衰，筋不能动。”当肝的气血不足时，筋脉就会失去原有的功能。如果血压控制不佳，且病程较长，尤其是年龄较大的人，其病症可能不仅仅是肝火过旺这么简单。过旺的肝火长时间燃烧，会逐渐消耗肝肾的阴液。这时，患者虽然头部胀感减轻，但会出现头晕、健忘、失眠、视力模糊等症状。此外，腰腿酸软也是常见现象，这和高血压初期的脚底踩棉花感有所不同。
一旦出现腰腿酸软的症状，就意味着病情已不再是简单的肝火旺盛，而是需要滋阴补肾，甚至阴阳双补。总之，此类情况需要通过补益的方法来降低血压。中医治疗高血压时，不仅关注血压的数值高低，更重要的是判断患者的体质属于虚证还是实证。虚证患者的血压可能比实证患者更高，治疗时更为复杂，需要采用“补着降”的策略。
杞菊地黄丸是常用的一种“补着降压”的中成药，许多汤药也会在其基础上进行调整，以适应不同症状的需要。这类患者常常感到眩晕、耳鸣、腰膝酸软，且没有怕冷的问题，舌头发红，舌苔较少。如果脾胃功能不佳，容易腹泻，可以在服用杞菊地黄丸的基础上，加入补脾胃的药物，如二陈丸、香砂养胃丸或参苓白术丸等。
另外，金匮肾气丸也常用于“补者降”治疗高血压。这类患者除了头晕目眩、心悸失眠外，还会出现小便颜色淡、尿量大，尤其是夜尿频繁、腰腿酸软且怕冷的症状。他们的舌头颜色较淡，缺乏血色，表现出明显的衰老迹象。金匮肾气丸是一种补肾阳的药物，性质温热，有些人在服用时可能会出现上火、口疮或大便干结等问题。此时，可以用黄连清胃丸或苦丁茶等去火药物进行佐助。但需要注意的是，这种上火通常是临时性的，是由于服用补肾阳药物引起的，并非体质的永久性变化。因此，在治疗过程中，应保持“补着降压”的基本原则不变，只需通过其他去火药进行轻微调整即可。
很多女性一进更年期就先出现血压问题，而且随情绪变化而波动很大：除了头晕头痛，还有心烦易怒、两胁胀痛、舌质红，看着也和肝火旺的高血压很相似。但这种更年期前后的血压也是要补着降的，因为这个年龄的女性已经被火消耗了多数精力，一般不会是纯粹的肝火旺，也经不起纯粹清肝火的去火药。有个方子很简单，很对症，叫二仙汤,就是用补肾的仙茅、仙灵脾、巴戟天，配上补肝的当归，和去火的知母、黄柏，整个方子仍是以补为主。
中医医生自身也难免有高血压问题，但出现这个问题，他们首先不是吃药，而是先通过入静的方式，通过练功使火平息，把血压降下来。简而言之，人静就是把大脑皮层对下级神经的管理、干扰全部排除掉，使人从社会性的个体变成生物性的个体，发挥出生物性个体自身的调节能力，以及与自然之间的互相调节能力。中医始终强调的天人合一其实就是这个意思，只是人们不通过入静已经很难达到这个境界了。
说到眼睛干涩、头目不清晰，即便不是血压高的人也会出现，比如在办公室长期伏案，或看电脑的人，他们更容易阴虚。因为他们心不静，被欲望折磨，火大，杂念也多。
思想是双刃剑，能成人也能伤人。所以有人心太重了就不会感到幸福，就敏感，对小事也不放松，较劲，就上火了，上火后的直接问题就是伤阴，日久天长的就成了阴虚，从心病变成身病了，从功能问题变成器质问题了。
如果没有高血压，只觉得眼睛干涩、舌头红、心里起急、腰腿总感到酸软的，身体不是虚胖的那种，可以用枸杞泡水，每天喝茶时放十几粒，或者干脆就喝枸杞茶，时常吃点杞菊地黄丸也能比较平缓地补阴。
3．腿酸与肝肾阴虚
《内经》:热舍于肾，水不胜火，则骨枯而髓虚。
肾经有热，水不能克制火，就要消耗精髓，使骨髓枯虚。
腰腿酸软的症状，在虚性高血压之外也很常见，中医一般都诊断是肝肾阴虚。这是因为火把肝肾里面的阴精烧干了，耗空了，由肝肾供给营养的骨头就虚了，站久了就会酸软。但是，并不是所有的腿酸都可以用肝肾阴虚一个词解释过去的，这是很多人误诊的开始。
中医的诊断是对人体生病之后的身体状态的诊断，即便你是癌症，中医诊断也可能是气滞血淤，和月经失调的诊断类似，听起来都不是大毛病。不管是癌症，还是内分泌失调，中医关注的是得病后人的改变，而不是疾病本身。所以，虽然古代没有现在的艾滋病，但古代的方子却能治，至少能让人糊里糊涂地活下去。这就是因为中医是看人，不是看病，是治人，不是治病。因此，诊断清楚是某种疾病并不是中医的强项，中医的强项是看人下菜碟，是量体裁衣。
西医有解剖学做基础，能迅速查明病因，也未必全能治好，但肯定能让人明明白白地死。所以，如果想发现引起人体异常的原因，要先通过西医查清楚，再由中医治疗。
上海中医药大学的何裕民教授对腿酸这个症状特别重视。他是治疗癌症的专家，接治过很多由慢性肝炎变成肝癌的病人，他发现了这些病人有个共同特点，就是在发现癌症之前总觉得很疲惫，主要是腿脚的筋很酸。这个症状不细心体会可能就滑过去了，但恰恰这个症状就可能是肝癌的前兆了！
中医的是藏血的，主管筋脉，筋的问题一般都和有关系。中医的涵括西医的肝，所以肝炎、肝硬化时肯定是相对血虚的，血虚就不能养筋了，筋就要酸，肢体就觉得没力气。而且肝的问题越严重，这个症状越明显，到了癌症阶段，肯定是身体消耗到了极限，所以病人会异乎寻常地觉得筋骨酸。
不像其他慢性病似的提倡散步慢走，西医治疗肝炎、肝硬化病人时要求病人尽量平卧，而且最好把脚垫高，为的是让下肢的血液多一些回到肝里，对肝脏本身进行一次营养的自我灌注，相当于每天自己输血一次，养一次肝，因为平卧时回流到肝脏里的血能增加30%！可见，无论是西医还是中医，都发现四肢筋骨和肝的关系是密切相关的。
所以，何教授再三提示，如果过去就有乙肝病毒阳性或肝功能已经不好的人要特别小心，肝硬化乃至肝癌的转变是一个无声的过程，很难从症状上感觉得到，如果工作很累，精神压力很大，很可能从肝炎跳过肝纤维化、肝硬化的阶段直接变成肝癌了。
何教授治疗过的一个病人，是个银行高管，牵头一个项目。他肝功能之前就有问题，是乙肝病毒携带者。项目进行到一半时他就觉得特别累，脚上的筋非常酸，等到项目完成终于有时间去仔细检查，才发现在一年的时间里转为肝癌了！
4．地黄丸系列：治虚火，修复体质
王纶《明医杂着》:补阴之药，自少至老，不可缺也。
补阴的药要常吃，从年少到年老，不可缺少。
元．朱丹溪《丹溪心法》:阴虚火动难治。火郁当发，看在何处？重者则从其性而升之。实火可泻，黄连解毒之类。虚火可补。有补阴，火即自降，炒黄柏、生地黄之类。
阴虚火旺治疗困难。有火就要发出去，发的时候要看火在哪条经。实火可以用黄连解毒之类的泻火，虚火可以用黄柏、生地之类的补阴降火。
不止一个专家对年过40岁的男性提倡吃六味地黄丸，因为到这时候各种各样的欲念为非作歹也多年了，难免上火，难免消耗阴气。这也充分证明了朱丹溪阳常有余，阴常不足的理论。就是说，即便没有疾病，阴虚也比阳虚更容易发生，需要用药物把阴补上去，他因此定制了大补阴丸。现在我们用的六味地黄丸与其同理，而后者作用和缓。
六味地黄丸最初是明朝钱乙开给小孩子的方子，因为孩子的体质是稚阴稚阳的，无论是阴还是阳都很稚嫩，经不起力量过大的药物；六味地黄丸很平和，一共六味药，三味是补的﹣﹣生地、山药、山萸肉，三味是泻的﹣﹣泽泻、茯苓、丹皮。三补三泻，补泄平衡了，补起阴来就不会上火了。
据说康熙四十九年，曹雪芹的祖父曹寅当时任江宁织造，患病两月未愈，卧床不起。康熙获知，亲赐六味地黄汤，曹寅遵旨服药，很快就痊愈了，后来又继续服用六味地黄丸，身体健旺胜前。可见，那时候人们已经将六味地黄丸作为养生保健品了。
六味地黄丸的适应症很多，包括糖尿病、慢性肝炎、慢性肾炎、甲亢，总之都是消耗性疾病，迁延日久，伤到了阴，吃六味地黄丸等于是在收拾虚火造成的残局，修复被伤害的体质。
六味地黄丸药性平和，对症的服用者为手脚心热、嗓子发干、怕热，夜里睡觉会出汗（一般是盗汗，就是在醒后发现自己一身是汗）。这个时候未必有明确的疾病，是处于一种机能紊乱，属于亚健康状态，吃六味地黄丸可以改变紊乱，防止其进一步发展。
同样是肾虚，如果是白胖白胖的、一动就喘的人就属于阳虚了，要吃金匮肾气丸。这时吃六味地黄丸就反而会贻误治疗时机。
需要注意，虽然六味地黄丸是平补平泻，毕竟是偏于补阴，配方中阴柔的药多一些，吃后会妨碍消化功能，如果脾胃功能不强，最好间断地吃，长期连续服用就会影响胃口了。
杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加了枸杞和菊花。当阴虚导致眼睛耳朵异常时，如眩晕耳鸣、羞明畏光，适合吃这个药。如果眼睛的问题更突出，可以用更有针对性的明目地黄丸，它是在六味地黄丸的基础上加了石决明、白蒺藜、枸杞等，如干燥性角膜炎、老年性泪腺萎缩、白内障早期等都可以使用。
麦味地黄丸是在六味地黄丸的基础上加了麦冬和五味子。麦冬是用来增加滋阴功能的，五味子是收敛的，这两个药和人参配，就是着名的生脉饮，现在已有输液剂型，救治休克时可以用，可见其补益的力量。人参是补气的，另外两个药是防止精华的进一步散失。所以这个麦味地黄丸也称八仙长寿丸，它的保养性质比其他几个地黄丸都要明显。
知柏地黄丸在地黄丸系列中有更加明确的方向性，其针对的虚火比前几个适应症要明显，适用的患者会有如下症状：感到头目晕眩，耳鸣耳聋，手脚心、胸口觉得发热，腰膝酸痛，男人有遗精，女人有潮热，两颧发红，发热。还有牙疼，不是因为发炎，只是莫名其妙地疼，咬东西牙根没劲。知柏地黄丸是地黄丸系列里清虚火作用最强的一个，因为知母和黄柏的苦寒特点，用起来也比其他几个地黄丸要谨慎，腰酸腿软和手脚心发热是这种病人的典型症状。
·眩晕时需要去查查耳石症
人的内耳有一结构，叫耳石器，是调节体位运动的。耳石器内有两块胶状膜，上黏附有许多微小的耳石，就像一块布上镶嵌很多钻石一样，用于调节胶状膜的运动。
当一些因素导致耳石脱落，它就会像沙尘一样飘浮在内耳之中；飘浮在某一特定的位置时，一旦出现体位的改变就可能引起眩晕，如头迅速运动时出现短暂旋转性眩晕，最多见的有床上坐起躺卧、床上左右翻身屈身或仰视时出现的短暂性眩晕，这就是良性阵发性位置性眩晕耳石症。
如果有类似眩晕可以到耳鼻喉科检查，确诊后医生通过简单的手法就能使耳石复位，眩晕症状会马上减轻乃至消失。
5．用去火药减肥是没得中医真谛
宋·寇宗爽《本草衍义》:不顾寒热多少，但以尽剂为度，由是多致危困。
不管疾病的寒热程度，把药全部吃完，多会引起危险。
去火药吃出的肾功能衰竭
2000年我在北京晨报负责医药领域的新闻报道，第一个将龙胆泻肝丸会导致肾功能衰竭的信息公之于众。
记得一天晚上，中日友好医院肾病科的谌贻璞教授给我打电话，很焦急，让我快去他的病房一趟，有个特殊病例要尽快向社会公告。我第二天去了，见到一个只能靠肾透析维持、等待换肾的中年妇女。她面色黧黑，没有光泽且胖胖胀胀的，人很瘦，一点精神也没有，一看就是病入膏肓了。谌教授拉我出来，给我看了病人的肾脏 x 光片，那上面肾脏已缩成了一个小球﹣﹣她为了去火，自己吃了半年的龙胆泻肝丸，吃成肾衰竭了。这种损伤是不可逆转的，只能先靠透析维持，然后等待能移植的肾脏来救命。
我隔天就把这事报道了。大约两年后，美国也发现了类似问题，有几个美国女人用中药做减肥药，常吃，结果也吃出了肾衰竭。
后来调查发现，龙胆泻肝丸和美国人吃的中药，问题都出在一种叫马兜铃酸的成分上，龙胆泻肝丸中的关木通就含有这个成分，它就是罪魁！从此龙胆泻肝丸这个用了几百年的经典老药就入了另册。
其实，这个方子一直安全地使用了几百年，后来把其中安全的错用成了关木通，才败坏了经典老药的一世英名。更重要的是，中医对去火药这类苦寒之品向来有中病即止的规矩，长期服用这种苦寒药肯定是要出问题，把龙胆泻肝丸当饭吃的人显然背离了这个主旨。
用龙胆泻肝丸来减肥，即便没有药物的肾毒性问题，也实在是不得中医真谛。和龙胆泻肝丸一样被当成减肥药的还有当归芦荟丸，此药清肝火的力量更大，因为其中含有大黄、麝香、青黛，有人用它图的是能泻肚滑肠，以此引起腹泻，去脂减肥。实际上，如果一个人本身就是胖体质，这样的减肥不能解决根本问题，关键是怎么帮助人体增加脂肪的燃烧，把肥肉烧下去。那就要增加人的火力，不是去火，而是要了。
十个胖子九个虚
李东垣《脾胃论》:脾胃具旺，则能食而肥；脾胃具虚，则不能食而瘦或少食而肥；虽肥而四肢不举，乃脾实而邪气盛也。
脾胃健壮，人就能吃而且胖；脾胃虚弱，人虽然吃得不但仍旧肥胖；虽然肥胖但四肢无力，是邪气无法排出而壅塞于内导致的。
减肥是现代人长久的话题，随着进化，人在增加发胖的可能。这种状况是由两个因素决定的：一个是我们身体带有的节俭基因，一个远古时代能吃的东西少，人容易把吃进去的食物转化为能量攒起来，以应对繁重的体力谋生，所以他们才最终活了下来，成了优胜劣汰的幸存者。这种在当时属于优良的节俭基因，现在仍然携带在我们的染色体中。虽然生存环境已今非昔比，人类可以很方便地获得食物和营养，但基因的节俭能力仍在，于是就带来了现在的问题：吃的东西多了，行动方便了，体力节省了，一如既往地能量节俭，必然导致能量过剩而蓄积体内，转化为脂肪。
翻检古代中医文献就会发现，古人对肥胖的论述并不很多。显然，肥胖并不是那时社会的普遍现象，原因是古人比现代人结实，没有现代人这么虚，而肥胖是因为虚造成的。
现代人比古人虚，一个原因是科技进步，身体没有用武之地，体力、体质是用进废退；另一个原因就是现代人的心比古人的重，受到的诱惑比古人要多，欲望多，心中的杂念对身体就形成了持续的克伐……凡此种种，都是导致人类越来越虚，越来越胖的原因。
中国中医科学院的陈小野教授在1994年就提出过一个理论，说人发胖其实都是因为肾虚，是肾阳不足。肾阳不足会引起其他脏腑如脾胃之气的不足，火力不够，不能消化营养精微，也不能正常燃烧脂肪。因此，肥胖往往会发生在人生的两头，要么是孩子时期，要么是中年以后。
孩子在七八岁之前都有婴儿肥，脸上胖嘟嘟的，五官被挤得相对中，我们就会说这孩子没长开呢，一开始拔个儿，就瘦了，五官也就有了成人的样子。其实，并不是拔个儿把身体拉长，而是从长个子开始，人体肾阳开始充足，不再虚，火力壮了，有能力燃烧脂肪，婴儿肥也就被消耗掉了。
一般到40多岁，人会有不同程度的发胖，因为这个时候肾阳开始衰退，中医讲人过四十，阳气自半。意思就是过了40岁，火力差了，身体里脂肪的燃烧场逐渐缩小，发胖是必然趋势。想不发胖，除非你能使衰老的进程减慢，而减慢衰老肯定不能用去火药，而是要用性质与之完全相反的、能上火的补肾药，增加燃烧脂肪的火力。
一般来说，练气功的人（练正规的医学气功）胖的人少，肌肉都很结实，因为气功的人静就是使人处于最自然，最健康的状态中。而自然健康状态中的人，阳气是充裕的，不会出现阳虚问题，阳不虚，就有足够燃烧脂肪的能力。
研究者发现，无论是原发的肥胖还是继发的肥胖，都会影响下丘脑、垂体、肾上腺、甲状腺、胰岛等的内分泌功能下降，和肾阳虚的人出现的情况非常一致，而这类功能的下降直接导致脂肪的代谢缓慢，使脂肪沉积在体内。
中国科学院院士、上海医科大学的沈自尹教授，是中国第一个用西医理论成功解释中医的人。他很早就发现，肾阳虚是衰老的原因，有的年仅40岁的肾阳虚人，其神经、内分泌功能衰退的指标竟与70岁的老人相仿，一下就抓住了肾虚这个导致衰老的!
这项研究的副产品就是现在可以在药店里买到补肾益寿丸，是一种可以改善衰老状态的中成药。此药能延缓衰老，能起到减肥作用，因为肥胖也是衰老的症状之一。所以，补肾、增强身体的能量代谢，才是中医治疗肥胖的真谛、精髓！
6．补肾药是最好的减肥药
《内经》:今五藏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣。故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
五脏之气衰败，筋骨懈怠无力，都是因为肾气将绝。这时候人的头发就要白了，身体也变得胖重，行动不便，不能再生育了。
为了减肥，很多人节食或者找吃了能不胖的食物。从能量转化角度上讲，几乎没有吃了能不胖的食物，只是长肉的程度不同而已。比如很多人为了减肥只吃豆腐，觉得能长肉的食物主要是脂肪、糖、淀粉，豆腐没事儿，它是蛋白质呀！其实完全不是这样！不管是脂肪还是蛋白质、淀粉，你吃进去后都要转化为热量的，只要不被完全消耗掉，剩余的热量就会积存起来，都以脂肪的形式留在体内，于是发胖。
100克豆腐的热卡和50克瘦肉的热量是相等的，如果你认为豆腐有助减肥而放开吃，那它产生的热量在转化为脂肪也是不含糊的。豆腐相对体积大，你可能会因此少吃；如果多吃，也是照胖不误。
少吃主食和脂肪，多吃豆制品，这种减肥方式短期内会有一定的效果，但它最终会以肥胖的形式全部。至于那种喝口凉水都长肉的胖人，就更不能为难自己的嘴了，光控制口腹之欲也没用，应该把这种胖病来治。这是虚性的病，要补肾，补火力，才能减肥成功。
说到肥胖，体重不是唯一指标，还要看身体内脂肪的含量。经常参加体育锻炼的人，或以前是运动员，他们的骨骼、肌肉比例会比较大。单从体重上看肥胖与否，就会滥杀无辜。
所以，判断一个人适不适合用补肾药减肥，除了量体重，还要看看其腰围，如果腰围超标得厉害，出现了梨形身材，又不是贪吃造成的，可以试试补肾益寿丸。腰腹部是脂肪最容易囤积的地方，而人体中段肥胖的危险也最大，腹部脂肪更容易被吸收入血，使血脂增加。
需要注意的是，补肾药的热性一般都很大，比如淫羊藿、附子、肉桂，可以补气壮阳，但吃起来会有上火的感觉，会觉得口干舌燥想喝水，那是人体代谢在增强的标志，代谢增强时就会有热量蒸发和水分的散失。
西药，第一天吃的时候也会有燥热的感觉，证明人体的脂肪在燃烧。中药的补肾药肯定比曲美副作用小。
金匮肾气丸或肾气丸也有类似的减肥作用，但一般不当减肥药用，是当壮阳药。服用者会发现，自己的肾虚状态获得改善的同时，人也好像瘦了。其实这不是瘦，是燃烧掉了多余的脂肪，打掉了注水肉水，使身体变得结实紧致了，从老态变得年轻，有返老还童的意思。
值得注意的是，这个用补肾药来减肥的道理，很多假药制造者也有所了解，所以他们会在中药中偷偷地加入甲状腺激素，所取得的减肥效果其实是一种人造甲亢的状态。甲状腺激素可以增加身体的代谢，有鼓动肾阳的效果。大家知道，甲亢时人会变得很瘦，因为他们甲状腺素过度分泌，脂肪被其消耗掉了。而肥胖人中的22%，也确实是甲状腺激素功能下降的，和（甲状腺功能减低）的状态类似，肥胖就类似于人常见的身体胖肿，有注水肉的意思，都是因为火力不够、代谢减慢，水蒸发不出去，留在了体内。所以，把甲状腺激素放在药里，确实能很快达到消耗脂肪的减肥效果，服用者会浑身发热，好像能感觉到脂肪的消耗，和病人的症状相似。问题是，虽然减肥了，却有诸多危及生命的后患。卫生部门查封的很多疗效好而卖得不错的减肥药，化验发现，里面含有类似甲状腺激素的成分！原本就有心脏病的人，可能因为不知道假药的成分而在服用后毙命。这也从另一个角度说明：肥胖就是因为能量代谢不足，就是因为肾虚。
7．龙胆泻肝丸最适合治缠腰龙
叶天士：杂证胁痛，尽属厥阴肝经，以肝脉布于胁肋，其证有虚实寒热，不可概论。
胁痛的原因往往都和肝经有关，因为肝经分布在胁肋部，但病症要分寒热虚实，不能一概而论。
龙胆泻肝丸在被发现有肾毒性之前，一直是治疗带状疱疹的唯一的、很有效的中成药。
带状疱疹是一种病毒感染，会感染神经，其位置是沿着神经走向分布的。一旦感染到肋间神经，就会像缠在腰上的一条龙，所以带状疱疹又叫缠腰龙。带状疱疹还有长在耳朵、眼睛周围神经上的，那样的更受罪。
有的人年纪轻轻，也没血压高的问题，但一觉醒来就口眼歪斜了，别人一说是中风就把他吓坏了，以为只要是中风就会瘫痪。其实，中风是中医对一组症状的形容，是说身体像被风刺激了似的，特别快就出了毛病，像风一样变化快的意思。
是口眼歪斜的中风，只是面部局部神经被病毒感染了，和脑子里的血管好坏没关系，不是脑出血、脑血栓的征兆。现在推测，这种仅影响到面容的小型中风和带状疱疹感染的是同一种病毒。被这种病毒感染的人首先是一边的脸上觉得发皱发麻，感觉异样，一照镜子才发现表情瘫痪了，刷牙时水会从嘴角流出来，在几个小时内发展很快。仔细回想一下，就会发现，其实之前一两天耳朵后边就有不舒服了，再后来发展到了面部。
人类对所有病毒都没有特效办法，包括现在的艾滋病、乙肝病毒也只能说是控制了﹣﹣就是通过抗病毒药物，让病毒不在血里出现了，查不出来了，但不可能做到全部杀死，而是退守到细胞里。虽然在血液化验里发现不了病毒了，但那些藏起来的病毒还会伺机而动。所以，病毒性感染的疾病只有控制，没有根治的，任何说可以根治的药物都不能相信，肯定是谎话。
现在对乙肝病毒控制最有效的药物，一般要一直吃下去，甚至终身服药，特别是肝炎、肝硬化的病人，吃上就不能轻易停药的，怕停药后病毒从细胞里跑出来，杀个回马枪。
带状疱疹病毒也是没有什么药物可以治疗。但还好，它是种自限性的疾病，就是到了半个月左右病毒就能代谢死亡，由它引起的疱疹也会痊愈，面瘫会逐渐恢复。特别是年轻、体质壮的人，火力旺盛，两三个月就能痊愈，而且能终身免疫，通常情况下一辈子不会再得。
现在面神经麻痹的病人越来越多，普遍年龄很轻，如果诊断是面神经麻痹，越早接受针灸治疗恢复得越快。
因为缠腰龙实在难受、坐立不安的，西医一般只给点保护神经的维生素 K ，是注射剂，红色的液体。龙胆泻肝丸是能改善症状的唯一指望。缠腰龙发生的部位正好是中医所说的肝胆经络的走行位置，如果辨证，一般都属于肝胆火毒。龙胆泻肝丸能清泻肝火，吃了之后，疱疹周围火烧火燎的疼痛会减轻一点。至于面部神经因为病毒感染而麻痹，是不是适合吃龙胆泻肝丸，就要根据病人的情况辨证了。虽然同属一种病毒，但龙胆泻肝丸毕竟是泻肝火的，所以治疗效果最好的还是沿着肝经走行部位分布的疱疹。
现在市面上的龙胆泻肝丸已经把于肾有损伤的关木通全部换成了安全的木通，你只需要注意自己是不是真的肝火旺。