练习室的玻璃窗上蒙着一层薄薄的水汽，将窗外渐暗的天色隔绝在外，室内却热气腾腾。
苏瑾瑜刚唱完《Super Star》的副歌部分，额角的汗水顺着脸颊滑落，滴在白色的训练服上，晕开一小片湿痕。
沈彗星递过一瓶冰镇矿泉水，自己则拿着毛巾擦着额前的汗，呼吸还有些急促：“刚才那段舞蹈卡点还是有点问题，我再调整一下动作，你先歇会儿。”
付姗姗坐在一旁的地板上，手里拿着平板电脑反复播放着三人刚才的合练视频，眉头微蹙：“瑾瑜，你主歌部分的转音可以再柔和一点，和副歌的爆发力形成对比，这样情感层次会更明显。
还有彗星，你在瑾瑜唱‘唯一的神话’时，舞蹈动作可以再靠近她一点，突出团队的默契感。”
苏瑾瑜接过矿泉水，拧开瓶盖喝了一口，冰凉的液体顺着喉咙滑下，缓解了嗓子的干涩。她凑到付姗姗身边，看着平板上的视频，认真地点头：“姗姗你说得对，我再试试调整转音。
彗星，你不用特意迁就我，按你最舒服的节奏来，咱们多合练几次肯定能找到默契。”
三人正讨论着，练习室的门被轻轻推开，唐宇走了进来，手里拿着一个文件夹。他今天穿了一件浅灰色的针织衫，少了些往日导师的严肃，多了几分温和。
摄影老师跟在他身后，摄像机镜头悄悄对准了正在讨论的三人，捕捉着他们认真的模样。
“练得怎么样了？”唐宇走到音响旁，拿起苏瑾瑜放在桌上的歌词本，翻看着上面密密麻麻的标注——哪里需要转音，哪里需要加强气息，哪里需要和和声配合，每一处都写得清清楚楚。
他眼底闪过一丝赞赏，抬头看向苏瑾瑜：“准备再唱一遍给我听听？我帮你们看看问题。”
苏瑾瑜点头，深吸一口气，对着沈彗星和付姗姗比了个“准备”的手势。
随着动感的旋律再次响起，她开口唱道：“笑就歌颂，一皱眉头就心痛，我没空理会我，只感受你的感受……”这次她特意调整了主歌的转音，声音柔和却不失力量，到副歌部分时，又瞬间切换成清亮激昂的嗓音，完美驾驭了高音。
沈彗星的舞蹈动作也做了调整，在副歌时绕到苏瑾瑜身侧，用流畅的wave动作配合歌词，既不抢镜，又凸显了舞台的动感。
付姗姗的和声则像一层柔软的底色，将苏瑾瑜的主唱衬托得更加饱满。
一曲终了，唐宇率先鼓掌，眼里满是认可：“进步很大！瑾瑜的转音调整得很到位，彗星的舞蹈也更默契了，姗姗的和声层次感也出来了。
不过还有一个小问题——瑾瑜，你在唱‘你是唯一的神话’时，眼神可以再坚定一点，想象自己就是舞台上的焦点，把自信传递给观众。”
他走到苏瑾瑜身边，拿起歌词本，指着“你是唯一的神话”这句歌词，轻声示范：“你试着把声音再放出来一点，气息沉在丹田，眼神看着前方，就像在对观众说话一样。”说着，他还轻轻拍了拍苏瑾瑜的后背，提醒她调整站姿。
苏瑾瑜感受到后背传来的温热触感，脸颊微微发烫，连忙点头，按照唐宇的指导再次演唱。
这次她刻意抬起头，眼神坚定地看着前方，声音也多了几分自信，仿佛整个练习室都变成了她的舞台。
唐宇看着她的变化，嘴角扬起一抹温柔的笑容，摄影老师悄悄将这一幕记录下来——导师耐心指导，学员认真倾听，阳光透过窗户洒在两人身上，画面温暖得让人移不开眼。
另一边，蔡灼妍和百合芽子的练习室里也格外热闹。
蔡灼妍穿着一条粉色的训练服，正跟着音乐练习舞蹈动作，百合芽子则坐在古筝前，指尖飞快地拨动琴弦。
《下一站天后》的旋律混合着古筝的清脆声响，别有一番韵味。
“芽子，你这里的古筝节奏可以再快一点，和我的舞蹈动作配合起来会更有活力。”蔡灼妍停下舞蹈，走到百合芽子身边，指着乐谱上的一段旋律说道。
百合芽子点点头，调整了一下琴弦的松紧，再次弹奏起来。
这次她加快了节奏，古筝的声音与音乐完美融合，蔡灼妍跟着节奏跳起舞来，甜美的笑容里满是活力。
唐宇走进去时，正好看到两人默契配合的一幕，忍不住称赞：“古筝和流行音乐的结合很有新意，灼妍的舞蹈也很有感染力。芽子，你可以在副歌的日文部分加入一点樱花飘落的手势，配合歌词里的‘樱花’意象，会更有画面感。”
百合芽子有些不好意思地笑了笑，按照唐宇的建议，在弹奏到日文副歌时，轻轻抬起手，做出樱花飘落的动作。
蔡灼妍立刻心领神会，在她身边跳着对应的舞蹈动作，两人一弹一跳，画面十分和谐。
摄影老师的镜头捕捉着这温馨的一幕，还特意给了百合芽子指尖的古筝弦一个特写——那上面还残留着练习时磨出的薄茧，却依旧灵活地拨动着琴弦。
秦舒瑶和林晓雨的练习室里则充满了摇滚与古风碰撞的激情。
秦舒瑶穿着一身黑色的训练服，正对着麦克风练习《千年之恋》的高音部分，她的声音爆发力十足，震得练习室的玻璃窗都仿佛在微微震动。
林晓雨坐在古筝前，指尖拨动琴弦，古朴的旋律与摇滚音乐交织在一起，形成一种独特的风格。
“舒瑶，你高音部分可以再收一点，避免过于用力导致声音沙哑。”
唐宇走进来，看着秦舒瑶说道，“这首歌的高音需要的是穿透力，而不是单纯的大声，你试着用假声和真声结合的方式，会更有层次感。”
秦舒瑶点点头，按照唐宇的指导再次练习。这次她调整了发声方式，高音部分不再一味地用劲，而是用假声轻轻过渡，再切换回真声，声音变得更加空灵而有穿透力。
林晓雨也配合着调整了古筝的节奏，两人的配合越来越默契。
训练间隙，学员们会在休息区一起吃午餐，分享着各自的练习心得。
苏瑾瑜坐在唐宇旁边，手里拿着一份沙拉，小声请教着歌曲创作的问题。
唐宇耐心地为她解答，还拿出自己的创作笔记给她看，上面记满了各种灵感碎片和旋律草稿。
“创作最重要的是真诚，”唐宇指着笔记上的一段话，对苏瑾瑜说，“就像你之前唱《天亮了》一样，把自己的故事和情感融入进去，才能打动听众。
你如果有创作的想法，随时可以来找我讨论。”
苏瑾瑜接过笔记，指尖轻轻摩挲着上面的字迹，心里暖暖的。
她抬头看向唐宇，正好对上他温和的目光，脸颊微微发烫，连忙低下头，假装专注地看着笔记。
这一幕被不远处的沈彗星看在眼里，他挑了挑眉，对着苏瑾瑜挤了挤眼睛，苏瑾瑜的脸更红了。
傍晚时分，摄影老师将白天拍摄的训练日常片段整理好，发到了“七神筑梦季”的官方微博上。
视频里，苏瑾瑜认真练习唱歌的模样、沈彗星专注编舞的身影、蔡灼妍和百合芽子默契配合的画面、秦舒瑶和林晓雨激情演唱的场景，还有唐宇耐心指导学员的片段，都被一一记录下来。
微博一经发布，立刻引发了网友的热烈讨论。
“苏瑾瑜也太努力了吧！汗水都浸湿训练服了还在坚持，高音也太稳了！”
“沈彗星编舞好厉害，动作又帅又有力量，和苏瑾瑜、付姗姗的配合好默契！”
“蔡灼妍和百合芽子的《下一站天后》太甜了吧！古筝和流行音乐的结合好有新意，百合芽子的日文发音好好听！”
“唐宇导师也太温柔了吧！耐心指导每一个学员，还分享自己的创作笔记，这样的导师谁不爱啊！”
“救命！苏瑾瑜和唐宇导师对视的那一幕也太甜了吧！我磕到了！”
“楼上的请不要乱磕，唐名跟杨蜜才是一对，天生的一对。”
“就是！就是！”
“蜜糖cp锁死！”
“也不知道他们什么时候官宣领证！”
“我也期待他们官宣呢”
“蜜糖cp两年老粉了，等他们官宣呢！”
“同上”
“＋1”
“＋2”
“＋”
网友们的评论越来越多，#七神筑梦季训练日常#
#苏瑾瑜高音#
#唐宇和杨蜜什么时候官宣#
＃蜜糖cp＃
＃唐宇和杨蜜相恋两年＃
等话题很快登上了热搜。
训练基地里，学员们还不知道自己的训练日常已经引发了这么大的关注，依旧在练习室里认真地打磨着自己的舞台。
苏瑾瑜站在练习室的镜子前，再次唱起《Super Star》。
她看着镜子里的自己，眼神坚定，声音清亮而有力量。
沈彗星在她身边跳着舞蹈，动作流畅而默契，付姗姗的和声温柔而饱满。三人的身影在镜子里重叠，形成一道靓丽的风景线。
窗外的夜色越来越浓，训练基地的灯光却依旧明亮。
苏瑾瑜知道，距离五十进三十的比赛越来越近，压力也越来越大，但她并不害怕——因为有唐宇导师的指导，有沈彗星、付姗姗这样的朋友陪伴，还有无数网友的支持。
她握紧了拳头，在心里默默告诉自己：一定要好好努力，不辜负所有人的期待，向着鸟巢的舞台，继续前进！
唐宇静静地站在练习室的门外，透过那扇透明的玻璃门，他的目光落在了正在里面认真练习的三个人身上。
他们的动作整齐划一，每一个音符、每一个舞步都充满了力量和激情。
唐宇看着他们专注的神情，心中涌起一股欣慰之情。
他慢慢地拿出手机，打开了官方微博，滑动着屏幕，浏览着网友们对他们的评论。
当他看到大家对苏瑾瑜的认可和赞美时，嘴角不自觉地扬起了一抹笑容。
唐宇知道，苏瑾瑜是一个非常有天赋的女孩。
她不仅拥有出色的嗓音和舞蹈技巧，更有着坚持不懈的毅力。
在训练中，她总是最早来、最晚走，一遍又一遍地重复着那些看似枯燥的动作，只为了能够在舞台上呈现出最完美的自己。
唐宇相信，只要苏瑾瑜继续保持这样的努力和坚持，她一定能够在舞台上绽放出更加耀眼的光芒。
而他，也会一直陪伴在这些追梦人的身边，见证他们的成长和进步。
他想象着他们在未来的日子里，登上更大的舞台，收获更多的掌声和喝彩。
他们的星途会越来越宽广，而他，也会为他们感到无比骄傲。