随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

江南烟随手抓了把梳子理了理头发,便往楼下走。

清晨的宿舍楼格外安静,只有几个赶早课的学生匆匆走过。

刚到楼下,就看到那辆熟悉的宾利停在路边,江辰正倚着车门看手机。

听到脚步声,他抬起头,看到是江南烟,微微有些意外,随即露出礼貌的笑容:

“早啊,江南烟同学。”

“早。”

江南烟走到他面前,目光不自觉地扫过他手里的早餐袋,“瑶瑶还在洗漱,让我下来拿。”

“没事,我也刚到。”

江辰把手里的袋子递过来,“热乎的,赶紧拿上去吧,豆浆别放凉了。”

江南烟接过袋子,指尖不小心碰到他的手,温热的触感让她心里莫名一跳,连忙往后缩了缩手:

“谢谢你啊。”

“应该的。”

江辰笑了笑,视线落在她微微泛红的耳垂上,没多说什么,

“那我走了,军训要是有什么事,可以让瑶瑶联系我。”

“好。”

江南烟点点头,抱着早餐袋转身往宿舍楼走。

走了没几步,身后传来江辰的声音:

“对了,江南烟同学。”

她回过头,看到江辰正看着她,语气认真地说:

“你的身材很好,不过也不用穿这身衣服出门,不然会让人误会的。”

江南烟愣住了,没想到他会注意到这个,脸颊瞬间变得滚烫,只能胡乱点了点头,快步跑进了宿舍楼。

直到跑上二楼,她才停下来,靠在墙上大口喘着气。

心脏砰砰直跳,刚才江辰看她的眼神,还有那句夸她的话,一直在她脑海里盘旋。

她低头看了看怀里的早餐袋,袋子上还残留着江辰的温度。

心里突然冒出一个念头,要是每天都能收到这样的早餐,好像也挺不错的。

这个想法刚冒出来,就被她强行压了下去。

她摇了摇头,自言自语道:“江南烟,你在想什么呢,那是你室友的男朋友。”

调整好情绪,她抱着早餐袋往宿舍走去,只是嘴角却忍不住微微上扬。

回到宿舍,苏郁瑶和何娜娜、林微已经洗漱完了,正坐在书桌前等着她。

“回来啦,快让我看看有什么好吃的。”

何娜娜迫不及待地凑了过来。

江南烟把早餐袋放在桌上,打开一看,里面有热腾腾的豆浆、酥脆的油条,还有香喷喷的茶叶蛋。

“哇,看起来好好吃啊。”

林微拿起一根油条咬了一口,“嗯,味道真不错。”

何娜娜也拿起一杯豆浆,喝了一口,满足地说:“还是热的呢,江辰有心了。”

江南烟看着她们吃得津津有味,自己也拿起一个茶叶蛋剥了起来。

咬了一口,咸淡适中,味道确实不错。

只是一想到刚才和江辰的碰面,她的心跳又开始加速。

何娜娜注意到她的异样,凑过来小声问:

“烟烟,你怎么了?脸怎么这么红啊?是不是不舒服?”

江南烟连忙摇摇头:“没事,可能是跑太快了。”

何娜娜疑惑地看了她一眼,也没再多问,又低头吃起了油条。

江南烟偷偷看了眼苏郁瑶,见她正专注地吃着早餐,心里暗暗松了口气,赶紧低下头,加快了吃东西的速度。

她决定,以后还是少和江辰接触比较好,免得产生什么不该有的想法。

......

江辰送完早餐,驱车来到天玺健身会所。

推开玻璃门,冷冽的空调风夹杂着淡淡的香氛扑面而来,与门外的燥热形成鲜明对比。

前台的漂亮小姐姐立刻站起身,脸上挂着恰到好处的微笑:

“先生,有什么可以帮到您?”

江辰的目光在她身上短暂停留。

一身剪裁得体的工作服衬得身形匀称,妆容精致却不张扬。

他心里暗叹,能把会所开在cbd核心区,天玺的实力果然不容小觑,连前台都挑得这么出挑。

“你们徐教练到了吗?”

江辰收回目光,语气平淡地问道。

前台名叫曲小小,昨天刚通过面试,今天是第一天上班。

她迅速在脑海里过了一遍经理特意交代的至尊会员名单,眼前这位正是其中一位,今天预约了徐教练的私教课。

“您好,江先生。”

曲小小微微欠身,语气恭敬又不失亲和,“徐教练已经在VIp锻炼室等您了,我带您过去?”

江辰点头:“不用,我知道地方。”

说完,他径直走向会所深处,途经器械区时,瞥见几个穿着专业运动服的会员正在教练指导下训练。

落地窗外是鳞次栉比的摩天大楼,阳光透过玻璃幕墙洒在地板上,勾勒出一片充满活力的光影。

江辰推开VIp锻炼室的门时,徐婉婷正拿着弹力带做热身。

看到他进来,露出微笑:

“江先生,您来了,我们现在可以开始吗?”

江辰将运动装换好后:

“开始吧,按昨天定的计划来就行。”

徐婉婷收起弹力带,走到训练架旁调出电子屏上的训练表:

“今天重点练肩背和核心,先做三组动态热身激活肌肉。”

她拿起两个一公斤的小哑铃,“侧平举走三十步,感受三角肌的发力。”

江辰接过哑铃,手臂自然下垂。

他按徐婉婷的指导迈开脚步,哑铃随着步伐在身侧划出平稳的弧线。

“肘部别锁死,微屈三十度。”

徐婉婷跟在他身侧,目光落在他的肩部,“很好,就是这样,肩胛骨下沉稳住。”

三十步走完,江辰放下哑铃活动手腕,徐婉婷已经调整好高位下拉器械的配重:

“第一组轻重量找感觉,十五次。”

江辰坐上训练凳,双手握住横杆时指节微微泛白。

随着他将横杆拉至胸前,背部肌肉瞬间绷紧,形成流畅的倒三角轮廓。

徐婉婷站在侧面,指尖轻点他的斜方肌:

“这里放松,别耸肩,让背阔肌主导发力。”

横杆缓缓复位时,江辰的喉结滚动了一下:

“三角肌有点酸,是不是动作代偿了?”

“确实有点。”

徐婉婷调出实时监测的肌电图谱。

“你看这里,斜方肌的活跃度超过了背阔肌,今天特意加了两组俯身飞鸟,针对性强化一下。”

随梦书屋推荐阅读:豪婿韩三千我在霸总文里直播普法重生八零甜蜜军婚镇国战神叶君临李子染特战医王80年代剽悍土着女从996到古代文娱策划大师我家有绝世女战神商界大佬想追我战神归来叶君临官缘从挂职干部开始到高位最强狂兵陈六何沈轻舞追美高手大戏骨霸天龙帝[红楼+倩女幽魂]目标!探花郎离婚后前妻成债主第二季重生之农女当自强我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫)重生之芬芳人生红楼之魔门妖女回到过去当富翁都市之罗小黑传奇罪鬼之证重生八零,团宠娇娇医手遮天目标!探花郎重生七零奋斗媳龙婿陆凡小说免费阅读重生88,从大山挖参开始!我智商开挂,戏耍灭世Ai帝王病弱将军的团宠田妻飒爆了最强狂兵陈6合重启2008:从拯救绝色女老师开始逆袭重生八零之家有小悍妻神级大药师我一生行善,竟觉醒万魂幡!权欲场乔梁沈浪与苏若雪最新章节更新黑小子的风流轶事日常系美剧小太妃的马甲快掉啦通灵诡事胡灵祁越我卖廉价药救人,你们告我上法庭将门毒医大小姐猎人:我真不是除念师全职修神重生之沸腾青春重生逆袭灿烂人生太子妃必须骄养港片:我是大哥大
随梦书屋搜藏榜:带着包子去捉鬼从陵墓中苏醒的强者大小姐偷偷给我生个娃独宠名门前妻女配升级攻略:医蛊王妃农家丑妻宋不凡的超级系统怕什么,我有无敌空间洛少霸道:娇妻哪里逃被渣后她嫁给了九千岁兵之王者契约农妃的马甲又被扒了什么流量艺人,我是实力派山村野花开神说你要对女人负责极品龙婿终极一班:重生成雷克斯重生之丁二狗的别样生活异界之学徒巫妖和步行骑士过气歌手出走半生,归来仍是巨星万古长空一朝风月重生之人渣反派自救系统高山果园炼狱孤行者转生成兽娘被神收编了陌上花开我要当影后保护校花半世浮生半世殇重生八零我每天靠败家躺赢敢霸凌我妹妹:那就杀个痛快!闹婚之宠妻如命极品警察穿越之黎明的秦重生之低调富翁他似春火燎原娱乐:表白失败后,拒绝当舔狗!小青梅她有点难追转职人皇,技能变态点很合理吧穿成癌症老头,还好我有遗愿清单前妻好可口:首席,别闹男神娇宠之医妻通灵民国,我在淞沪打造特战旅弃妃无双[综+剑三]明眸善媚都市妖孽狂兵灵启都市纪元:佣兵的平凡幻变灵气复苏:我走向无敌路他今夜又来撒野了这只皇帝会读心穿书后我渣了偏执大佬
随梦书屋最新小说:抗战:我手搓迫击炮,震惊李云龙玄门赘婿:契约九尾狐仙后杀疯了天医出山:专治不服,专救女神逆天改命:从我掉进升仙池那一刻28世纪高武:我是最强精神念师刚重生,捡到流浪姐妹花黎明之盾:守护者的重生乱世牛家三兄弟游戏制作:当然是缝的越多越好玩老朴的故事天道永轮回云台观的小道长:道长你五行缺德现代萨满觉醒外卖暴击:我的女神图鉴开局江辰重生归来重生之铁血兵魂全加防御后,1点攻击的我无敌了快穿:劳资拆了三千世界我的打牌系统逆天风水师:专挑凶宅住气运爆棚神豪:有点钱,怎么啦山村野龙官场亨通官场反贪:我的批示全都成真了!六脉神功传奇死灵法师?我阎王神位!铁路公安的晋升之路重生猎户:七个女儿都是宝知青拒绝回城:赶山打猎娶俏寡妇神医闯关中天枢秘境:山海经的纹章总裁,你女儿干嘛总叫我叔叔双面白晓玉觉醒天赋:一证永证失业后我成了做菜邪修,全网学疯让你去道观实习,你请老祖上身?娱乐:系统让娶江莱,她抱太紧了剑气近抢我高考状元,我背炸弹跪银行这个人渣不简单快活的山村小神医巷尾的少年血染苍穹龙志炼莫说少年志短,手搓神兽幼崽!从海鲜摊到局长桌无限重置,我高三研发可控核聚变重回1990:我爹是煤老板港岛:法外狂徒开局先赚一个亿!不装了,摊牌了,回老家种田了姐姐的闺蜜们