接下来的几天，苍岩氏部落进入了紧张的战后恢复与高速发展期。
苍痕全面接手了部落的管理工作，一方面安抚牺牲战士的家属，给予丰厚的抚恤，并将其子女纳入部落重点培养序列；另一方面，则开始有序地整合联盟内部资源。黑山氏、泽鱼氏等部落的使者得到了苍岩氏“寻得神药，子贤酋长实力大增，联盟将共强”的模糊保证，虽未得到实质好处，但慑于汪子贤击杀剑齿虎王的威势和长生果可能带来的未来利益，态度都变得异常恭顺合作。联盟的核心，正在不可逆转地向苍岩氏倾斜。
岩虎在灵药和自身强悍体质的双重作用下，伤势以惊人的速度痊愈，不到五天就已经能进行恢复性训练，并且力量、爆发力更胜往昔，成为了汪子贤忠诚不二的头号猛将。他主动承担起了部落战士的强化训练工作，将汪子贤传授的一些基础发力技巧和团队配合理念融入其中，战士们的实战能力稳步提升。
飞羽则成为了部落新的侦察队长，他提升后的敏捷与感知让他成为了名副其实的“丛林之影”，带领侦察小队将部落周围的警戒范围扩大了数倍，并开始有意识地绘制更精细的地图。
老巫则彻底泡在了他的“实验室”洞窟里，废寝忘食地研究着长生果植株剩下的部分和那点珍贵的根须，试图配制出能稳定增强体质或加速伤势恢复的药剂，已经取得了一些初步的进展。
整个部落，呈现出一派生机勃勃、充满干劲的景象。
而这一切的中心，汪子贤，则在安排好一切后，于回来的第五天清晨，正式宣布闭关。
他的闭关地点，选在了部落聚居地后方的一处僻静洞穴。这里原本是一处小型储藏洞，被特意清理出来，洞口由岩虎亲自带领最忠诚的战士守卫，严禁任何人打扰。
洞穴内颇为干燥，只有一张石床，一个盛满清水的石盆，以及一些简单的熏香（老巫提供的，据说有凝神静气之效）。
汪子贤盘膝坐在石床上，双目微阖，首先将意识沉入体内，仔细感受着服用长生果后的种种变化。
“胖墩，调出我最详细的身体数据模型。”
“滴滴！全方位生理扫描启动……建模中……”
很快，一个立体、半透明、标注着无数光点和数据流的人体模型出现在汪子贤意识海中。
之前他只是粗略看了属性面板，现在才真正直观地感受到自己身体翻天覆地的变化。
首先是骨骼，密度大幅增加，呈现出一种温润如玉的光泽，却又蕴含着极强的韧性。筋腱如同拉满的弓弦，强韧而充满弹性。肌肉纤维更加致密，排列方式似乎也发生了某种优化，一念一动，便能爆发出恐怖的力量。五脏六腑散发着蓬勃的生机，心跳沉稳有力，血液流动如同大河奔涌，携带着远超从前的氧气和能量。最神奇的是神经系统，反应速度极快，感知范围也扩大了许多，甚至能模糊地感受到周身空气中细微的能量流动（或许就是所谓的天地灵气？）。
“这就是生命层次的跃迁吗？”汪子贤心中震撼，“感觉像是从普通家用车，一下子换成了顶级超跑发动机还配了航天材料外壳！”
他尝试控制自身的气血流动，心念微动，血液奔流的速度便能随之改变，一股股热流可以随意导向四肢百骸。他轻轻一握拳，空气仿佛都被捏爆，发出轻微的呜鸣。
“之前击杀剑齿虎王，更多是依靠长生果爆发时那股庞大的生命能量，属于‘力大砖飞’。现在能量初步沉淀，融入肉身，才真正开始掌控这份力量。”
他回想起之前与巨猿、剑齿虎王等凶兽搏杀的经历，尤其是最后与虎王对决时，在生死压力下本能做出的一些闪避、发力动作，此刻在远超从前的智力和精神状态下重新复盘，顿时有了许多新的领悟。
“原始的搏杀，更多依靠本能、勇气和经验。但想要更进一步，超越凡俗的极限，就必须有一套系统的方法，来引导、锤炼、掌控这份力量，甚至……吸收外界能量补充自身。”
他的思绪，自然而然地落在了那显示为“可推演”的【原始淬体法】上。
“胖墩，支付500点文明点数，对‘原始淬体法’进行初步推演优化！”
“滴滴！消耗500点文明点数，开始推演‘原始淬体法（优化版）’……基于宿主当前体质数据、生命层次特征及战斗数据进行分析……推演中……”
随着点数的消耗，汪子贤感觉自己的思维速度仿佛再次提升，无数关于身体结构、能量流动、发力模式的信息在脑海中碰撞、组合、优化。那套他结合现代健身知识和原始环境摸索出的、略显粗糙的“原始淬体法”开始自动修正、补充、完善。
大约过了一炷香的时间，推演结束。
一股全新的、更加复杂也更加精妙的知识流涌入汪子贤的记忆。
【叮！‘原始淬体法’优化成功！进阶为‘初级炼体术’！】
【初级炼体术：包含108式导引动作，涵盖拉伸、拧转、震荡、崩弹等多种发力技巧，能更高效地活动周身关节，锤炼筋膜肌肉，刺激脏腑，并初步引导体内气血按照特定路线加速运转，强化吸收食物能量及微弱天地灵气的效率。长期练习，可稳步提升体质、力量、敏捷，并有一定淬炼杂质、强健根基之效。】
“108式？这么复杂？”汪子贤微微咋舌，但细细体会那知识流，发现每一式都针对特定的肌肉群或经络节点（虽然他现在还不知道经络具体是啥，但身体本能知道哪里是关键），组合起来，确实能形成一套贯穿全身、毫无死角的锤炼法门。
他迫不及待地从石床上站起，开始按照脑海中的记忆，演练这“初级炼体术”。
起初还有些生涩，但随着动作展开，他强大的身体掌控力立刻发挥了作用。他的身体如同最精密的仪器，准确地做出各种看似别扭却蕴含深意的动作。肌肉在拉伸拧转中微微发烫，气血在特定动作的引导下，开始加速流动，仿佛溪流汇成了小河。
“呼……吸……”
配合着动作，他的呼吸也变得深长而有节奏。一呼一吸之间，似乎真的有那么一丝丝微不可查的、清凉的能量，随着空气被吸入体内，融入了奔腾的气血之中。
一趟“初级炼体术”打完，汪子贤浑身热气腾腾，皮肤微微发红，却感觉通体舒泰，精神焕发，丝毫没有以前锻炼后的疲惫感，反而像是做了一次深度的按摩和充能。
“好东西！这500点数花得值！”汪子贤欣喜不已。他能感觉到，这套炼体术不仅能提升属性，更重要的是在帮他“打磨”和“掌控”暴涨后的力量，使其如臂使指。
“胖墩，这‘初级炼体术’能传授给其他人吗？”
“滴滴！可以，但效果会因人而异。体质越强、潜能越高的人，修炼效果越好。像岩虎、飞羽他们服用过灵药部分，身体得到强化，修炼起来会事半功倍。普通战士可能只能学会部分动作，强身健体效果有，但想靠这个突破极限就很难了。”
汪子贤点头，这在意料之中。看来，这“初级炼体术”可以作为未来核心班底的标配修炼法了。
掌握了新的炼体术，汪子贤并没有停止探索。他重新坐回石床，意识再次沉入身体最深处。长生果带来的变化，绝不仅仅是身体素质的提升和一套炼体术那么简单。
他回忆起服用果实那一刻，那股几乎要将他撑爆的、磅礴而精纯的生命能量。那股能量，大部分强化了他的肉身，但似乎还有一小部分，沉淀在了身体的更深层，或者说，融入了一种更本源的东西里。
他尝试着集中精神，去感应那种“本源”。
起初是一片混沌，只有气血奔流的声音和身体各处的细微感知。但当他将“初级炼体术”带来的那种对气血的精细掌控力运用到极致，并辅以提升后的强大精神力向内探索时，渐渐地，他“看”到了一些不同的东西。
在脐下三寸左右的区域（大概是丹田位置），他感受到了一团温暖、柔和、却蕴含着难以言喻生机与潜力的“光”。那光并不耀眼，却如同生命的火种，静静地燃烧着，缓慢而持续地释放着微弱的能量，滋养着全身。
“这是……长生果留下的生命本源？或者说，是它帮我点燃的‘生命之火’？”汪子贤心中明悟。
在这团“生命之火”的周围，以及全身四肢百骸的深处，他还隐隐感觉到了一些类似“节点”的存在。这些节点大多晦暗不明，只有少数几个，随着气血的流过，会微微发亮，与他刚刚修炼“初级炼体术”时重点刺激的一些部位隐隐对应。
“这些节点……难道是穴窍？”一个念头如同闪电般划过汪子贤的脑海，“如果‘初级炼体术’是锻炼肉身、运转气血的法门，那么下一步，是不是就是用意念或者能量，去冲击、点亮这些穴窍，从而开发出更深层的潜能？甚至……储存和运用能量？”
他想到了小说里常见的“打通任督二脉”、“开辟丹田气海”之类的说法。虽然这里是无魔（或者低魔？）的原始世界，但长生果的存在，以及自身的变化，都表明这个世界并非那么简单。
“胖墩，深度推演‘初级炼体术’的后续，生成能量运转路线或者观想图，需要多少点数？”
“滴滴！宿主，检测到你对自身能量节点有了初步感知，满足深度推演条件。生成适用于你当前身体状况的‘内息引导观想图（雏形）’，需要消耗1200点文明点数。此观想图将引导你初步利用‘生命之火’的能量，尝试温养和冲击特定穴窍，迈出能量修炼的第一步。”
1200点！几乎是他现在剩余点数（1250点）的全部！
汪子贤看着意识中那团温暖的“生命之火”和那些若隐若现的节点，心中挣扎起来。这无疑是一条全新的、可能通向个体超凡的道路，诱惑力极大。但一旦投入，文明点数就见底了，很多关于部落发展的规划（比如更先进的工具、初步的农耕或畜牧技术等）就要推迟。
是优先提升个人实力，探索超凡之路，还是优先发展部落文明，夯实基础？
就在他权衡利弊之际，脑海中那团“生命之火”似乎感应到了他的意念，微微跳动了一下，一股比之前更加清晰的暖流从中溢出，自发地流向距离最近的一个明亮节点。
“嗡……”
一声几不可闻的轻响在体内回荡，那个节点仿佛被注入了能量，瞬间明亮了数分，并且传来一种充实、饱满、力量微增的感觉！
虽然这感觉很快平复，节点也恢复了原状，但那一瞬间的变化，却让汪子贤真切地感受到了这条道路的可行性与潜力！
“个体强大，才能更好地庇护文明！而且，我越强，能获取资源、应对危险的能力就越强，反过来也能更快地推动文明发展！这并非对立，而是相辅相成！”
汪子贤眼神一凝，下定了决心。
“胖墩，支付1200点文明点数，生成‘内息引导观想图（雏形）’！”
“滴滴！消耗1200点文明点数，开始深度推演……结合宿主生命之火特性、身体节点分布及原始能量环境……生成专属观想图……推演中……”
这一次的推演，比之前更加漫长和深入。汪子贤感觉自己的精神仿佛被抽离，投入了一个由无数光点和能量流构成的复杂网络之中，那是他身体的微观映射。推演系统正在根据他的独特性，为他量身打造一条最初级的能量运行路径。
不知过了多久，当推演结束时，一副玄奥而简洁的图案，深深地烙印在了汪子贤的脑海深处。
那图案的核心，是他脐下那团“生命之火”，从火焰中延伸出数条极其细微、若有若无的光线，连接向躯干和四肢的几个主要节点，形成了一个最简单的循环雏形。同时，一段关于如何凝神静气、引导“生命之火”溢出的能量沿此路线温养节点、最后回归本源的意念法门，也清晰呈现。
【内息引导观想图（雏形）】：
效果：通过观想和意念引导，初步调动生命本源能量，温养特定穴窍，微弱增强体质与能量亲和度，为后续更深层次的能量修炼打下坚实基础。
（备注：此乃初创法门，效果缓慢，需持之以恒。后续可随宿主实力提升及认知加深，继续推演完善。）
看着脑海中这副虽然简单，却代表着一个全新起点的观想图，汪子贤长长地舒了一口气，脸上露出了兴奋的笑容。
闭关的目的，超额完成！
不仅优化了淬体法，更是窥见了一条以自身生命本源为基础，引动能量、开发穴窍的新途径！
他不再犹豫，按照观想图的法门，凝神静气，将意念沉入那团“生命之火”，尝试着，引导出第一缕属于他自己的“内息”……
洞穴之外，夜色渐深，星河璀璨。而洞穴之内，汪子贤的修炼之途，终于踏上了一条前所未有的新途。部落的文明之火正在点燃，而他个人的超凡之路，也于此夜，悄然启程。