随梦书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“怪了……”郝诚也犯了嘀咕。

他挠了挠头,忽然想到了什么,脸色变得有些古怪。

“还有一个地方。”

他领着刘天,一路走出了营地范围,往海边走去。

夜里的海风带着咸湿的凉意,海浪拍打沙滩的声音,由远及近,越来越清晰。

走到一片无人的沙滩,郝诚停下脚步,指了指远处的水线。

“那儿。”

刘天顺着他指的方向看去。

月光下,一个黑色的身影,正趴在沙滩上,位置卡得极其刁钻,刚好在海浪能够席卷到的边缘。

那人保持着标准的平板支撑姿势,背上,还压着一个鼓鼓囊囊的黑色沙袋。

海浪一次次涌上来,毫不留情地拍在他的身上,甚至将他的整个脑袋都淹没。

但他纹丝不动。

直到浪潮退去,才露出他湿透的头脸。

是林恒。

刘天看得眼皮直跳。

这他妈……是人能干出来的事?

“他在练气。”郝诚的声音压得很低。

“浪拍过来的时候,必须瞬间憋住气,不然一口海水灌进去,能当场呛个半死。”

“这不仅练肺活量,更练的是在极端情况下的应变能力。”

他又指了指林恒背上的沙袋。

“那个沙袋,起码二十公斤。”

“用这个重量压着练平板支撑,对核心力量、肩臂力量的要求,是我们平时训练的好几倍。”

“队长他……一直都是这么练的。”

刘天没说话,只是死死地盯着远处那个身影。

她终于明白,为什么林恒的体能,能甩开所有人一大截。

原来差距是在这里。

“走。”刘天忽然开口。

“啊?走哪儿去?”郝诚没反应过来。

“拿沙袋。”

刘天的眼睛里,燃烧着一团火。

“我也来。”

两人回到训练场,郝诚掂量了一下,拿了两个十公斤的沙袋。

“我先用二十公斤试试水。”

刘天看都没看那些小重量的,径直走到角落,一把将一个标注着“20KG”的沙袋扛了起来。

那重量让她肩膀一沉。

郝诚看得直咧嘴:“你悠着点,这玩意儿可不是闹着玩的。”

刘天没吭声,扛着沙袋就往海边走。

两人找了另一片无人沙滩,刘天学着林恒的样子,趴在水线边缘。

她刚张嘴想对郝诚说什么,一个浪头打过来,猝不及防。

“噗——!”

满嘴都是又咸又涩的海水,还夹杂着沙子。

“呸!呸呸呸!”

刘天吐掉嘴里的沙子,眼神却更狠了。

她重新摆好平板支撑的姿势,手臂绷得笔直。

“来吧!放上来!”

郝诚犹豫了一下,还是将那个二十公斤的沙袋,稳稳地放在了她的腰背上。

重量压下来的瞬间,刘天的手臂猛地一颤。

好沉!

她咬紧牙关,全身的肌肉都绷了起来,死死地撑住。

就在这时,一个比刚才更大的浪头,呼啸而来。

“砰!”

冰冷的海水瞬间将她吞没,巨大的冲击力拍在她的背上。

透过沙袋传导下来,让她胸口一闷。

她下意识地想要换气,结果就是气息一泄。

手臂再也支撑不住。

“啊——!”

她惨叫一声,整个人垮了下来,重重地趴在沙滩上。

而那个二十公斤的沙袋,随着她身体的扭曲,狠狠地压在了她的后腰上!

一阵剧痛袭来。

“刘天!你怎么样?”郝诚吓了一跳,赶紧冲上来,手忙脚乱地把沙袋从她身上搬开。

刘天趴在沙地上,脸埋在湿沙里,疼得说不出话,只能从喉咙里挤出痛苦的呻吟。

“腰……我的腰……好像扭了……”

就在郝诚不知所措的时候,一个浑身湿透的身影,慢慢走了过来。

林恒训练结束了。

他看着趴在地上动弹不得的刘天,和旁边一脸慌张的郝诚,眉头皱了起来。

“怎么回事?”

“队、队长……”郝诚像是看到了救星,“她……她学你训练,结果把腰给伤了。”

林恒走到刘天身边,蹲下身,轻轻扶着她的肩膀,帮她翻过身来。

“别乱动。”

他的声音听不出喜怒。

他检查了一下刘天的状况,然后扭头看向郝诚。

“你不是跟老军医学过推拿吗?”

“带她回去,找个地方,给她按按,把淤血推开。”

“别落下病根。”医务室里,一股浓烈的红花油味儿弥漫。

......

郝诚连拖带拽,总算把疼得龇牙咧嘴的刘天弄回了临时宿舍。

他让她趴在硬板床上,看着她痛苦的样子,急得满头大汗。

“队长说让我给你推拿,可……可我就会那么两下子,万一给你按坏了咋办?”

郝诚的手悬在半空,愣是不敢落下去。

他那点三脚猫的功夫,平时给战友们放松放松肌肉还行,现在对着扭伤的腰,他是真没底。

“要不……还是送医务室吧?”

“不行!”刘天把脸埋在枕头里,声音闷闷的。

“去医务室肯定要登记,到时候全队都知道我加练受伤,丢死人了!”

两人正僵持着,门口传来一个声音。

“我来吧。”

李响提着一个医药箱走了进来,身后还跟着一脸不放心的郝诚。

原来郝诚刚才半路就觉得不靠谱,赶紧去搬了救兵。

“把这个药油搓热了,毛巾去打湿。”李响有条不紊地指挥着郝诚。

他让刘天放松,手指在她后腰的伤处轻轻按压探查。

“嘶……”

只是轻轻一碰,刘天就倒吸一口凉气。

“忍着点。”李响的语气很平淡,“还好,没伤到骨头,就是肌肉急性拉伤,带点血瘀。推开了就没事。”

他手上开始发力,精准地揉捏着那几块僵硬的肌肉。

剧痛让刘天瞬间绷紧了身体,指甲都快把床单给抓破了。

“你们胆子是真大,直接就上二十公斤。”李响一边按,一边开口,“也不怕把自己练废了。”

“不这么练,怎么追得上你们队长?”刘天咬着牙,额头上全是冷汗。

“我们队长那是变态,你们学他?”李响哼了句。

“再说了,你们以为自己偷摸加练,他不知道?”

刘天一愣,动作都停了。

“他知道?”

“废话。”李响手上力道不减,“你们第一天鬼鬼祟祟跟在后面,他就发现了。”

“他那双眼睛,跟雷达似的。不说,就是默许你们学。”

“谁知道你们这么虎,直接一步到位,把自己给干趴下了。”

刘天心里说不出是什么滋味。

原来那个男人什么都知道,却什么都不说,就那么冷眼看着。

“今天被浪打懵了吧?满嘴沙子的感觉不好受吧?”李响忽然问。

随梦书屋推荐阅读:豪婿韩三千我在霸总文里直播普法重生八零甜蜜军婚镇国战神叶君临李子染特战医王80年代剽悍土着女从996到古代文娱策划大师我家有绝世女战神商界大佬想追我战神归来叶君临官缘从挂职干部开始到高位最强狂兵陈六何沈轻舞追美高手大戏骨霸天龙帝[红楼+倩女幽魂]目标!探花郎离婚后前妻成债主第二季重生之农女当自强我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫)重生之芬芳人生红楼之魔门妖女回到过去当富翁都市之罗小黑传奇罪鬼之证重生八零,团宠娇娇医手遮天目标!探花郎重生七零奋斗媳龙婿陆凡小说免费阅读重生88,从大山挖参开始!我智商开挂,戏耍灭世Ai帝王病弱将军的团宠田妻飒爆了最强狂兵陈6合重启2008:从拯救绝色女老师开始逆袭重生八零之家有小悍妻神级大药师我一生行善,竟觉醒万魂幡!权欲场乔梁沈浪与苏若雪最新章节更新黑小子的风流轶事日常系美剧小太妃的马甲快掉啦通灵诡事胡灵祁越我卖廉价药救人,你们告我上法庭将门毒医大小姐猎人:我真不是除念师全职修神重生之沸腾青春重生逆袭灿烂人生太子妃必须骄养港片:我是大哥大
随梦书屋搜藏榜:带着包子去捉鬼从陵墓中苏醒的强者大小姐偷偷给我生个娃独宠名门前妻女配升级攻略:医蛊王妃农家丑妻宋不凡的超级系统怕什么,我有无敌空间洛少霸道:娇妻哪里逃被渣后她嫁给了九千岁兵之王者契约农妃的马甲又被扒了什么流量艺人,我是实力派山村野花开神说你要对女人负责极品龙婿终极一班:重生成雷克斯重生之丁二狗的别样生活异界之学徒巫妖和步行骑士过气歌手出走半生,归来仍是巨星万古长空一朝风月重生之人渣反派自救系统高山果园炼狱孤行者转生成兽娘被神收编了陌上花开我要当影后保护校花半世浮生半世殇重生八零我每天靠败家躺赢敢霸凌我妹妹:那就杀个痛快!闹婚之宠妻如命极品警察穿越之黎明的秦重生之低调富翁他似春火燎原娱乐:表白失败后,拒绝当舔狗!小青梅她有点难追转职人皇,技能变态点很合理吧穿成癌症老头,还好我有遗愿清单前妻好可口:首席,别闹男神娇宠之医妻通灵民国,我在淞沪打造特战旅弃妃无双[综+剑三]明眸善媚都市妖孽狂兵灵启都市纪元:佣兵的平凡幻变灵气复苏:我走向无敌路他今夜又来撒野了这只皇帝会读心穿书后我渣了偏执大佬
随梦书屋最新小说:狂飙:我的股市能预知未来港片:我的卧底模拟器娱圈味影诸天:肉体凡躯?以科技铸神位!美食:从卤味开始征服村里的狗子抗战:封帅!从长征打到长津湖官场:这一世从拯救红色娇妻开始肉身成圣,我一言不合就打爆敌人虐文主角?我直接掀桌子!魔法世界我靠雷电影成就神位都市江湖:我真是一把大哥余烬重燃,在女尊世界当老祖宗四合院:复制系统傍身记大学?游山玩水!接着奏乐接着舞食卦人年代:人在监狱,领悟五鬼搬运术基建速度太快,我被国家盯上了?我在短剧的世界穿梭潜伏:狼凶高武:觉醒熟练度面板道士下山:都市玄门天师都重生了,当个武肾怎么了让你胆子大,你让校霸休陪产假?绯色的成长之路我的红颜是靠山直播讲课:我带飞全国高中生雷噬权柄我觉醒双SSS天赋八零年代,我有因果律系统透视赌石鉴宝王精神小妹混是混,人美嘴甜也真嫩医道通天,从治愈冰山女总裁开始美食守护者:陈洋的奇妙冒险之旅我在四合院当钓鱼佬变成魔女之后太受欢迎了!钢铁雄心:开局一座戈壁城当国委回首三十年权利巅峰青云之路凡人修道成紫衣先天赘婿刚回村就发现乡亲全是神仙!穿越80我在黔东南当猎户我只是小透明,不是你老婆这个国安是修仙者特厨探店:开局神级味蕾,锤爆黑道德经之星空主宰赚钱是工作,修仙是生活焰城顶点特种兵王在荒岛:开局救下女明星穿越潜伏,开局吃软饭我在现代用医术修仙