我跟你唠叨个事儿，你自个儿掂量掂量，看看自己有没有这毛病。这毛病你要是不当回事儿，跟你说句不好听的，别说发财了，你这辈子能不能活利索都不好说。
啥毛病？不是什么大病，但比大病还折磨人。就是你感觉自己吧，脑子里头天天跟个要炸的锅炉似的，烦躁、焦虑、看啥都不顺眼，容易发脾气，脸上还可能冒油长痘，嘴里不是这儿疼就是那儿破；但同时呢，你那手脚又跟冰块似的，特别是到了冬天能把自己冻醒，干啥事儿都提不起劲儿，老觉得累，腰酸背痛，感觉身体底下是空的，没根儿。
你有没有这种感觉？上面跟个火山似的随时要喷发，下面又跟个冰窖似的冻得邦邦硬？整个人拧巴得不行。
你要是有，我告诉你，你这问题可就严重了。这不光是你身体不舒坦的事儿，这说明你整个人的“状态”，你那看不见摸不着的“运气”，已经差到极点了！你都这样了，还琢磨着怎么发财？兄弟，你先琢磨琢磨怎么让你自己这台破车别半路散架吧！这车都要报废了，你还想开它上高速去抢钱？做梦呢！
为啥我把这事儿说得这么严重？我给你把这事儿彻底扒开了揉碎了讲，你用你那还没彻底糊掉的脑子，好好听！这玩意儿比你研究什么项目、学什么技巧都重要！
很多人，一遇到脸上长痘、嗓子疼、心里烦躁这些破事儿，就觉得自己是“火气大”、“上火”了。然后就开始猛灌凉茶，吃什么清热解毒的药，搞得自己跟个药罐子似的，折腾半天，屁用没有，甚至越搞越糟。
我告诉你，全错了！大错特错！方向都搞反了！你这是在南辕北辙，能有好结果才怪！
你这种上面热得冒烟、下面冷得结冰的情况，根本就不是“火”太多了！恰恰相反，你这是“油”不够了！是你这台发动机的“动力”不足了！是你整个系统的“循环”出了大问题！说得再难听点，根子上是虚！是能量不够，分配还乱七八糟！
你肯定不理解，说我这明明是“热”的症状啊，脑袋都快烧开了，怎么会是虚呢？这不是自相矛盾吗？
一点都不矛盾！我给你打个比方，你就明白了。你就把你自个儿，想象成一台汽车发动机。一台好的发动机，它运转起来，是不是动力澎湃，燃烧充分，散热均匀，整个机器温度是合适的，既不过热也不过冷？
你脑子里天天想那些没用的破事儿，焦虑这个，担心那个，精神高度紧张，这就像你一直在猛踩油门，把你那点可怜的“油”（也就是你的能量、你的精气神），全往“燃烧室”（你的大脑和上半身）里灌。但是呢，你身体的其他部分（你的行动力、你的四肢、你的下半身）又没跟上，甚至因为缺乏保养和燃料，一直在“怠速”状态，都快熄火了。
结果是啥？油全堆在上面烧，还烧不干净，产生一大堆“积碳”和“废气”（就是你那些烦躁、长痘、溃疡、嗓子疼的症状），把上面烧得过热，温度爆表，看着像是“火气冲天”。
而下面呢？因为油根本就没下来，或者说燃烧产生的热量因为“循环系统”（也就是你身体里的能量通道）堵塞了，根本传递不下去，所以下面就越来越冷，越来越没劲儿。手脚能不冰凉吗？腰能不酸吗？腿能不软吗？
这时候，你还傻乎乎地往发动机里猛浇凉水（喝凉茶、吃寒凉药），想把上面的“火”给压下去。那不是找死吗？你本来就动力不足了，循环也差，再一浇凉水，得，彻底熄火！或者暂时把火压下去了，但根子上的问题一点没解决，反而把那点仅剩的“火力”（阳气）给浇灭了，只会越搞越虚！越搞越糟！
你得搞明白，咱们现在这个社会环境，有几个人是真的“火力壮”？少得可怜！大部分人都是啥状态？天天熬夜是家常便饭，对着电脑手机屏幕的时间比睡觉都长，吃的东西不是外卖就是各种加工食品，又不怎么运动晒太阳，工作压力大，生活焦虑多，心情能好吗？钱能轻松赚到吗？这种状态下，你那点阳气、那点能量（就是你发动机的油），早就被耗得七七八八了。你跟我说你“上火”？你拿什么上火？你那小火苗，一阵小风就能给你吹灭了！你那点所谓的“火”，多半都是虚火！是身体太虚，能量乱窜导致的假象！
所以，记住了，你那个“上热下寒”，十有八九不是火太大，是你底子太虚，能量循环出了大问题！根子在“虚”和“堵”！
那为啥这玩意儿会严重影响你发财呢？影响你的运气呢？
我告诉你，钱，它是有“嗅觉”的，它喜欢往那些能量强、气场足、运转顺畅、阴阳平衡的地方凑。就像投资人喜欢投那些看起来运营良好、潜力十足的公司一样。
你整个人就是一台运转不良、随时可能抛锚的破机器，上面瞎冒火，下面冻得哆嗦，整个能量场乱七八糟、别别扭扭。钱看见你都躲着走！因为它在你身上，感觉不到那种能让它“安心待着”、“不断增值”的稳定和力量。你这台机器自己都快散架了，还能指望它创造出什么高价值的东西来吸引财富？
你的运势，你的财运，跟你身体这部机器的运转状态，是息息相关的。机器乱了，运势肯定好不了。你想想，一个连自己身体都搞得一团糟，天天不是这儿疼就是那儿不舒服，脑子也昏昏沉沉的人，你指望他能做出什么英明的决策？能抓住什么赚钱的机会？他连保持头脑清醒、精力充沛都费劲！他拿什么去跟别人竞争？
好了，病根给你挖出来了。够不够清楚？够不够狠？那怎么修？怎么把你这台快报废的发动机给救回来？
我教你几个最根本、最实在、还他妈不花一分钱的绝招。这些招儿，不是让你去吃什么仙丹妙药，就是让你回归到最基本、最符合自然规律的状态。你只要照着做，肯定比你瞎吃药、瞎折腾强一百倍。
第一个绝招：给你的发动机“熄火、冷却、深度保养”！
啥意思？睡觉！高质量地睡觉！
对，你没听错，就是睡觉。这是对付“虚”和“乱”这玩意儿，最牛逼、最根本的方法，也是最容易被你忽略的方法。你别不信，睡不好，一切都白搭。
你晚上没事干，别再抱着手机瞎耗了！那是在烧你的油，还在给你添堵！早点滚去睡觉！十点，最晚十一点，必须给我躺平了！手机扔远点！早上呢？也别睡到日上三竿，六七点就起来，跟着太阳的节奏走。保证充足的、高质量的睡眠。不是说睡的时间越长越好，是那个点儿要对，要睡得沉。
老天爷设计的这个规律，白天让你“输出”，晚上让你“修复”。你非要反着来，白天修复不好，晚上瞎输出，那你这台机器能好得了吗？睡觉，就是你身体自我修复、补充能量、让那乱窜的能量重新归位、让循环系统得以疏通的最佳时机。你把这个时间保证好了，把睡眠质量提上去了，比你吃什么仙丹都管用。你连觉都睡不好，还谈什么健康，谈什么发财？基础都没了。
第二个绝招：把你发动机上的“窟窿”和“劣质油管”给我换了！
啥是窟窿？就是那些让你“漏油”的破事儿！啥是劣质油管？就是那些给你输入“垃圾能量”的玩意儿！
这个不用我多说了吧？啥事儿让你精神萎靡，让你身体发虚，让你能量往下走，你自己心里清楚得很！天天熬夜追剧打游戏那是漏油！吃那些油腻辛辣、冰冻寒凉的垃圾食品那是加劣质油还堵油管！对着屏幕瞎看那些乱七八糟的、挑动你低级欲望的东西那是直接往发动机里灌沙子！还有就是天天跟那些让你心烦的人和事儿较劲内耗，那更是加速报废！
你一边吭哧吭哧地想给自己“加油”（比如睡觉），一边还在不停地漏油，油管里还全是杂质，那不是白搭吗？油加进去还没热乎呢，就漏光了，或者堵在半路了！你得先把那个窟窿给我堵上！把那些劣质油管给我换了！
该戒的，必须戒！那些消耗你能量、让你状态越来越差的事，一件都不能干！把那些坏习惯，给我像割毒瘤一样，一个一个地割掉！
第三个绝招：把你这台机器，开出去“晒晒太阳”、“接接地气”、“泡泡脚”！
你老是把自己关在屋子里，对着屏幕，吹着空调，你整个人就是“阴”的，就是“不接地气”的，能量是往下沉、往里憋的。机器放久了还生锈呢，何况是你这个人？
你得出去！去晒太阳!去接触大自然!去让你身体的能量流动起来!
没事就往外跑，去找有阳光的地方。把你自己，像晒被子一样，扔到太阳底下去，狠狠地晒！后背尤其要多晒！那是你阳气生发的主要通道。阳光，就是老天爷免费给你“杀菌”、“消毒”、“补充阳气”、“驱散寒气”的最强武器。你得多用！
还有，多去公园，去山上，去有树有草有土的地方走走。用脚踩踩土地，感受一下大地的能量。你别觉得这是扯淡，我告诉你，这叫“接地气”。你把你身上那些因为久坐、熬夜、胡思乱想产生的“虚火”、“浊气”，都让大地给你吸走。
晚上睡前，泡泡脚！用热水，泡到微微出汗。这能把你上面乱窜的虚火，往下引导，还能促进下半身的循环，缓解“下寒”。
你看看那些长期生活在阴暗潮湿地方的东西，是不是都长得蔫了吧唧，带着一股霉味？你再看看那些天天沐浴阳光、扎根大地的植物，是不是都生机勃勃？你这个人，也是一个道理。你得多晒太阳，多接地气，多让能量流动起来，把你身上那股“阴湿、拧巴”的劲儿给去掉，让那股“阳气”和“活力”重新在你身体里顺畅地跑起来。
这三个方法，简单吧？要钱吗？不要！就看你愿不愿意对自己狠一点，去执行！去改变你那糟糕的生活习惯！
你别跟我找借口。我告诉你，你这个“上面热下面寒”、“发动机运转不良”的问题不解决，你发不了大财。就算偶尔赚到点钱，也是昙花一现，留不住。因为你的身体，你这个“根”，是拧巴的，是虚弱的，是不平衡的。根不行，上面长出来的果子（事业、财富），能好到哪去？
所以，别犹豫了。从今天开始，好好睡觉，戒掉那些破事，多出去晒太阳、接地气、泡泡脚。先把你的身体这台机器调理顺了，让你的能量循环起来，让你的阴阳平衡了，你的财运，你的好状态，自然就回来了。这，才是真正的“固本培元”，才是让你能持续发财、还能活得舒坦的长久之道。别他妈等到机器彻底报废了，才想起来修！那时候就晚了！