上一章，我给你掰扯了半天，说“自律”那玩意儿是坑，是让你自己折磨自己。我还告诉你，别当自己的“监工”，得当自己的“天使投资人”。
那你可能就要问了：“大哥，道理我都懂了。但问题是，我就是没劲儿啊！我就是不想动啊！我怎么才能让我自己‘燃’起来呢？”
问到点子上了！
今天，我就给你讲讲，这股能让你自动往前跑的“劲儿”，到底他妈是从哪儿来的。这玩意儿，我管它叫“能量感”。你把这个搞懂了，你就等于找到了那个给你自己“充电”的插座！
啥是“能量感”？
你先别觉得这词儿玄乎。我给你打个比方，你就明白了。
你想想，你有没有干过什么事儿，干起来就上头，忘了吃饭忘了睡觉？
比如，打游戏。操，一局接着一局，推倒一个塔，拿个五杀，你是不是瞬间就精神了？是不是觉得还能再战一宿？
比如，刷短视频。哎，这个小姐姐好看，哎，那个段子真搞笑。你是不是不知不觉，俩小时就过去了？
比如，跟你喜欢的人聊天。是不是聊到半夜三更，手机都烫手了，你还精神抖擞，一点都不困？
为啥？
因为这些事儿，在给你“充电”！
你干这些事儿的时候，你脑子里会分泌一种叫“多巴胺”的玩意儿。这玩意儿，就像给你打了一针兴奋剂，让你感觉“爽”！让你觉得“有劲儿”！让你“还想要”！
这个“爽”、“有劲儿”、“还想要”的感觉，就是我说的“能量感”！
这是一种从你心里头，自个儿冒出来的、让你觉得浑身舒坦、精力充沛、看啥都顺眼、干啥都有劲儿的体验！
你看，干这些事儿，你需要“自律”吗？需要个屁！你巴不得天天干，谁拦着你你跟谁急！
好了，现在问题来了。既然打游戏、刷视频能给你“充电”，那为啥干正事儿，比如搞钱、学习、提升自己，就他妈那么费电呢？
因为你那套“干正事”的系统，搭错了！
你那套破系统，根本就不是“充电”逻辑，它是纯粹的“耗电”逻辑！它让你干的每一步，都是在消耗你的能量，是在让你觉得“不爽”、“痛苦”、“想逃跑”！你当然坚持不下去！
那牛逼的人，人家是怎么做到天天跟打了鸡血一样，玩命干事业的？你以为人家真是铁打的？人家意志力比你强一万倍？
扯淡！
那都是因为，人家给自己搭了一套牛逼的“能量感系统”！人家在“干正事儿”的时候，也能像你打游戏一样，不断地给自己“充电”，让自己“上瘾”！
这套系统，是怎么运转的？
我今天搞定了一个大客户，赚了一笔钱！（爽！）→能量感上升→下次还想搞定更多客户→继续行动！
我今天做了一个方案，老板把我一顿猛夸！（爽！）→能量感上升→下次还要做出更牛逼的方案→继续行动！
我今天攻克了一个技术难题，别人都搞不定，就我搞定了！（爽！优越感爆棚！）→能量感上升→下次还想挑战更难的→继续行动！
我今天帮别人解决了个大麻烦，他对我感恩戴德！（爽！价值感满满！）→能量感上升→下次还想帮更多人→继续行动！
我今天学到了一个新玩意儿，觉得特别有意思！（爽！有乐趣！）→能量感上升→下次还想学更多→继续行动！
你看懂了吗？
强者，不是靠“意志力”在硬扛，他是靠“成就感”、“价值感”、“乐趣”这些玩意儿，在给自己持续“充电”！他从“干正事儿”这件事上，找到了比打游戏还爽的“快感”！
这，才是他们能不知疲倦、持续猛干的真正秘密！
所以，你别再琢磨怎么“提高意志力”了，那玩意儿是死路一条！你得琢磨的是：怎么才能在干正事儿的时候，增加我的“能量感”？
怎么找到你自己的“充电桩”？
这玩意儿，别人帮不了你。你得自己找。你得像个侦探一样，去观察你自己。
你得搞清楚，你自个儿，到底是“什么型号的机器”？来打在评论区给我！
你跟人待在一起，是“充电”，还是“耗电”？你跟一帮人胡吃海喝、吹牛逼之后，是感觉浑身是劲儿，还是感觉心力交瘁，只想一个人待着？你要是前者，那你就是个“e人”（外向型），你得在人群里充电；你要是后者，那你就是个“i人”（内向型），你得靠独处来“回血”。
你干啥活儿的时候，会觉得“带劲儿”？你是喜欢跟人打交道，还是喜欢自个儿琢磨东西？你是喜欢搞那些有创意、天马行空的活儿，还是喜欢干那些有条理、有规矩的活儿？
你身边哪帮人，能给你“充电”？哪些人，你跟他聊完，觉得豁然开朗，浑身是劲儿，想赶紧去干点啥？
哪些人，他妈就是你的“漏电保护器”？你一跟他说话，他就跟你抱怨，跟你散播负能量，聊完之后，你感觉整个世界都灰暗了，啥也不想干了？
你把这些问题，都给自个儿捋清楚了，你就拿到了你自己的“能量说明书”。
这玩意儿，是装不了的，也模仿不来。你就是你，你得按你自己的“出厂设置”来！
你一个“i人”，非逼着自己天天去搞销售，去跟几百号人打交道，那你不是在赚钱，你是在“渡劫”！你那点能量，早晚被耗干！
你一个“e人”，非逼着自己天天关在小黑屋里写代码，不跟人交流，那你也得憋疯了！
怎么给你那“苦逼”的任务，装上“充电桩”？
好了，现在你知道你自个儿是啥型号了。但问题又来了：有些事儿，它就是很苦逼，就是很耗电，但我又必须得干，咋办？
比如，你想写本书，这事儿牛逼吧？但从构思到出版，那周期，长得能让你绝望。你光指望“出版”那一下的“爽”，我告诉你，你99%会死在半路上。
你得学会“小步快跑，及时充电”！
啥意思？你得把那个“出版”的大目标，给它拆成无数个“小充电桩”！
写作本身，能不能让你“爽”？你喜不喜欢琢磨词句那个劲儿？喜欢，那这就是个“小充电桩”。
每写完一章，发到网上，能不能有点“反馈”？哪怕就几个人点赞，几个人评论，是不是也能让你“爽”一下？这又是个“小充电桩”。
能不能找个你佩服的人，让他看看？他要是夸你两句，你是不是又能“爽”半天？这还是个“小充电桩”。
你看，你在这条又长又苦的路上，不断地给自己设置这种“小快感”、“小奖励”，用这些“小充电桩”，不断地给你自己续航。你才能有劲儿，走到那个“大目标”！
这叫“小圈带动大圈”！
你别老想着一口吃成个胖子！先让自己“爽”起来，哪怕是最小的“爽”，都行！
你看看，一个人的成败，关键在哪？
失败的人，他干的活儿，一直在“耗电”。他全靠“意志力”硬扛，越扛电越少，最后扛不住了，就躺平了，彻底废了。
成功的人，他干的活儿，是在“充电”！他找到了那个“小圈带动大圈”的系统，他越干越爽，越爽越干，能量像滚雪球一样，越滚越大！最后，他干成了大事儿！
这，才是普通人能持续成事儿、成大事儿的唯一出路！
所以，兄弟们，别再跟自个儿较劲了！别再逼自己“自律”了！
赶紧滚回去，好好琢磨琢磨，你自个儿的“能量说明书”！
找到那些能给你“充电”的事儿，远离那些让你“漏电”的人！
然后，给你那些必须干的“苦活儿”，想办法，装上几个能让你“爽”一下的“小充电桩”！
这，才是你该干的正事儿！