自打来这南大营，已然三日，左厚德每日几乎都无工作，甚是清闲。
也就寥寥几个，训练受伤的士卒前来医治。
每日多是与那张大夫一同闲聊，观看营阵中的将士训练。
这天，左厚德在帐下，却是无聊，招来大营安排给其的随从，“四郎，给我找一柄弓箭来。”
“郎中不知使得几斗”四郎抱拳问道。
一把弓的弓力，计算方法是：把一把弓固定在墙上，然后往弓弦上挂重物，等弓完全被拉开时，弓弦所悬挂的重物的重量，就是这把弓的弓力。古代的一石弓（各朝代一石重量不同，30-60千克不等）已经是强弓。唐武举射长垛用一石弓，骑射用七斗以上弓，宋府军弓手标配为一石弓。
这幽州军中的一石弓，莫约45千克。只有臂力惊人，善射者，才使得。
“四郎与我拿七斗弓便可。”
这幽州城中，骑马射箭几乎是人人具备的本领，要说精通或是不能，但是各个也会上两手，左厚德虽然常年学医，但入秋之际，也常到马场玩耍，骑射的本事所说不精，到也还过得去。
四郎不时，便拿来七斗硬弓。
这弓是常见的铁胎弓，金属与竹木筋角混合的压层复合弓背面为铁。取代木制弓而产生，在弓背镶入铁条，增加了射程和威力，也被称为“铁脊弓，弓弦用的是生牛皮，一点也不花哨，但是却是实用。
这算是幽州人民都爱使的常见弓种，弓身很多部分也有铁皮来包裹，甚至有全铁弓身的铁胎弓，即使在没有箭的情况下弓本身也能作为武器。
四郎知道左厚德多半是要练习箭术，又拿来一个箭囊，里面莫约有十余支箭，箭长约90厘米，头固然是铁的，箭杆使得是白杨木制成，比较粗直，才能平稳飞行。羽毛粘在箭尾，不仅使用胶水固定，还绑扎牢固，以免快速飞行中脱落。
左厚德戴上“韘”，这是射箭时戴在右手大拇指上扣弦弓的用具，又称为“决”，俗称为“扳指”拿上弓箭和箭囊，走到靶场。
军营里，每一营都有自己的靶场，现在左厚德他们营中的士卒都在训练，靶场人少，只有二三个将官在练箭。左厚德还认识两个，一个高瘦男子姓李，人都叫李二，是个屯长，另一个白面男子姓张，单名一个云字，也是个屯长。剩下那个精壮的汉子，左厚德也没见过。
“左郎中也来练箭？”李二叫了声。
“正是，营帐中却是无趣，于是来靶场练箭，倒是李兄与张兄，怎么没带士卒训练？这位哥哥却是没见过，在下是这营中的军医，不知哥哥是？”
“哈哈，兄弟原来是营中的军医啊，吾乃是亲卫营中的燕忠，家中排行老六，叫我六哥便是。”燕忠爽朗一笑。
“原来六哥是亲卫营中的！”左厚德。
“是啊，这么将军前去城里报备，我们兄弟也跟着前去，一路延迟，直到昨夜，才到军中。今个一早，我就被将军叫来练箭，唉。”燕忠抱怨道，想来在他看来练箭是件很麻烦的事。
“我们兄弟和燕六哥都是老相识，这不六哥一到军营，我们就陪着六哥熟悉下军营，”一旁的李二说道。张云也点头称是。
和他们寒暄一阵，左厚德就走到一旁，独自练习。
这人与箭靶莫约五十步，左厚德抽出一箭，搭弓、上箭，射箭，一气呵成，羽箭直奔箭靶。左厚德一看，与靶心偏离足三寸，差一点就没上靶。
左厚德默默地抬起自己的弓，微微抬起一些，对准远处的箭靶再次射出一箭，又再微微下降一些，再次一箭，一连换了七箭，每一箭都会进行一些调整，七箭射完之后，最后一箭终于命中靶心。
左厚德很清楚，弓的材质不同，拉弓的力道不同，射出的箭在空中划过的线也不会相同，哪怕是同样材料制成的弓，在空中经过的路线也不会一样，此外羽毛箭的重量也会影响到路线，所以，一位优秀的弓箭手一般都用自己的弓，最熟悉，射的最准。
当然真正的猎手，用不熟悉的弓箭，也最多三箭就能调整过来。
其实当时马场的射箭师傅，都说左厚德很有天赋。其实左厚德明白也主要是自己的金手指厉害。
姓名：左厚德
等级：1级（0+100）
寿命：121
力量：2.49
敏捷：2.78
智力：1.28
技能：呼吸术3级
效果：强身健体、延年益寿。气血充沛
可添加技能：医术、剑术、书法
气运:42
常年练习呼吸术，身强力壮，双臂之间怕是有数百斤的力气，而且五脏六腑常年的增益下来，耐力远不是常人可比。射箭比常人的优势，不知道大了多少。
当然，左厚德明白自己的箭术还未登堂入室，这系统版面上都未曾显示。
那都没事，一个字“练”
左厚德又搭一箭，保持上一箭的力道，角度，松手射出，又是命中靶心。再次从箭囊里抽出一箭射出，如此反复，射出七八只羽箭，有四支命中靶心。
左厚德摇摇头，像这种固定的箭靶，熟练的弓箭手不说全都命中靶心，十射九中还是有的。
再看看旁边，燕忠射箭，那真的是没有天赋，射箭的姿势，怎么看怎么奇怪。就没有一箭射中靶心的，甚至还有几箭脱靶。
旁边李二，张云两人到一看就是军中的老手，速度不快，节奏不慢，抽箭搭弓，抬手放箭，几乎是箭箭命中。
对于左厚德而言，力气体力都是足够的，所以左厚德也没太控制速度，毕竟现在是不准而不是没体力。
对李二等人而言，射箭就必须控制射箭的速度，掌握自己的节奏，才能保持体力。速度太快十支箭射出，整个手臂的力气都没了。
空想无用，左厚德从箭靶上取下羽箭，放入箭囊。走到五十步开外，再次射箭。
又是一轮，所幸有七八支中靶心。
一旁的李二过来惊奇道“左郎中的体力、臂力很好啊！”
李二倒是一眼就看出左厚德的臂力体力很好，像左厚德手里的弓和他是一样的，都是七斗。然而，像左厚德射得又快又多，李二自问是做不到。
射箭耗体力，可不是说假的，像左厚德这样射箭，李二估计一轮下来，就得脱力。看左厚德射了两轮，都还是面不红气不喘。
“还可以，李兄，不知兄长射箭有没有什么诀窍啊？”左厚德也是想要找些窍门。
“哪有什么诀窍，练多了，自然就射准了！”李二也是满脸不在乎的说道。
“那就多练练。”左厚德也知道熟能生巧，多半没什么技巧。
又取下羽箭，放入箭囊，再次射箭。
四五个箭囊射下来，左厚德也有些吃力不住，右臂有些酸痛。只能学着李二控制射箭的速度，保持一个较慢的节奏，接着射。
足足射中一百支，才回到军医的驻地休息，同时给自己有些酸痛的右臂，上了点药。