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阿伟休息了几分钟,又做起了俯卧撑。

第一组,前面几千个轻轻松松,后面每几千个比较吃力,最后一千个的每一个都在折磨着阿伟的肌肉,汗滴落入嘴角,肌肉的酸痛与负荷仿佛在告诉阿伟:

“放弃吧,你不行的..”

“老子得行!“

阿伟内心一吼,每做一个都告诉自己这是最后一个...

“最后一个..最后一个..”

汗液打湿了眼角

朦胧了眼前

一组做完

阿伟趴在地上喘息..

“屮,和刚开始做俯卧撑的状态没什么两样啊,就是数量多了一点而已。”

休息了几分钟,用灵力蒸干还没干的汗液,便又做起了俯卧撑..

两组

三组!

十组!

这十组每组组间休息都只休息了几分钟!

做完这十组,阿伟已经累得和狗没什么两样了..

待心肺平静下来,就运转灵力静息过去..

...

次日

把游戏内的一切做完,阿伟让手机在一旁挂机。

散开神识,然后趴在地上做起了上下起伏运动....

第一组,阿伟的组数极限已经增加了十几个。可别小看了增加的这十几个,这还只是第一天的成效!

恐怖的成长速度!

上半天,阿伟咬紧牙关训练了二十组,数量虽然多,其实也只有这几天适应不了,阿伟经历过煅体之苦的但是没几天就可以适应这种大的训练量

捏着酸痛的肌肉,坚硬如铁,阿伟捏着心满意足。

下半天,阿伟靠着墙,练习倒立维持,倒立需要用肩部把身体撑起来,还需核心维持平衡,以阿伟元婴的境界, 双脚慢慢离墙,在摔倒了几百次之后就掌握了倒立的平衡感。

掌握了平衡之后阿伟就开始倒立维持做组。

倒立能加速脑部血液循环,延寿,不过现在阿伟也不需要延寿了,他需要的是倒立对身体的掌控力

...

一连几天,阿伟都持续这种高强度锻炼

每天的灵气能升四五级,升完级阿伟就去煅体,期间精神力增长两次,俯卧撑的一组数量提升到1500一组,恐怖!

今天是持续高强度锻炼的第六天,阿伟已经适应这种强度的锻炼。

阿伟感觉自己的肌肉变得更加紧密,配合灵力,自己的推力得到极大加强!

“推个小日子过得不错的小岛应该不成问题吧?”

阿伟暗暗道。

小了,格局小了!元婴能把小日子过得不错的小岛拔起来扔出地球都不成问题!

适应了现在的强度,阿伟又要加强强度了...

直接一组2000!

我元婴大能简单的突破一下自我有问题吗?

直接做起上下起伏运动,前面一千五百个稍微废了一点力气。

到了一千五百往后,肌肉开始颤抖,告诉它的主人它不行了!

“不行也得行!”

到了一千八,力竭的无力感遍布全身,阿伟感觉肌肉已经撕裂,变成一丝丝肉丝!

每一次上下二头都在嘶吼,酸痛、无力、拉伤、所有感觉遍布全身,阿伟感觉自己回到了之前当凡人的日子..

阿伟戴上痛苦面具心里默念:“一千九百九十九..!两千!”

两千一到,阿伟就软了,换了个姿势半躺着...

“呼~呼~”

阿伟喘着粗气,摸着自己狂跳的心脏,感受着那颗强有力的跳动。

等心跳趋于平静,阿伟又咬紧牙关如此做了5组。

“受不了了,受不了了。”

阿伟找小黑子要了一颗补血丹,从储物戒里拿出来,看着手里拇指大小的暗红色丹药,阿伟放入口中吞了下去。

有点苦,之后带点甜,丹药入肚,就化作一缕缕能量游走在阿伟手臂之间,正在修复变成肉丝的肌肉,让它重新聚在一起。

补血丹在修复阿伟的肌肉,阿伟感觉自己的手臂好痒

“好痒,好痒!”

这种痒还是在皮下,阿伟好想抓痒,最后还是忍住了,自己现在抓不得抓个皮开肉绽的呀。

半刻钟之后,痒感消失了,阿伟感觉自己的手臂又充满了力量!

什么满血复活丹?所有负面buff全部清空,又学会一个小妙招,练后一颗丹,赛过活神仙!

今天的训练练完,阿伟冲了个冷水澡,你别说,元婴的身体体质就是好,洗冷水澡感受不到冷,却又有冷水接触皮肤的触感。舒舒服服的也深山老林的河里洗了个冷水澡后,阿伟躺在天台的床上。

之前和家人说了自己要去厂之后阿伟没过几天就去了,至于住的地方?四海之大,何其没有容身之所,别人不要的床铺阿伟捡来!不要的被子,捡来洗干净用灵力蒸干,这不干干净净吗!阿伟现在就住在一废弃的烂尾楼天台上面,一人自由自在美汁汁儿!

至于手机充电,阿伟买了几个太阳能充电宝,下雨的话这不是还有网吗。惬意的躺在露天大地床上,阿伟打开游戏,准备吹吹牛批。

上线一看,刚好,突破元婴中期的600w灵气够了,那还等什么,直接突破。

游戏内刚突破元婴中期,阿伟感受到自己的修为也紧随其后突破元婴处,踏入元婴中。

这时,体内的白色小婴睁开了眼,阿伟看见了许多五颜六色的小点点,朦朦胧胧的看不清具体,只分得清颜色,就是分散得太稀疏了,粗略一数,自己这天台也只有几十个五颜六色的拇指大的小点点。

阿伟立于半空,四处扫射一眼,周围几公里范围也只有几万个小点点,有点地方甚至一个小点点都没有,只有城市的范围最多,大概一个城里有几百万的拇指小点。

阿伟疑惑,回到床上,想问一下龙傲天他们这些小点点是什么。

宗门频道

古之恶来:“兄弟们,刚才我突破元婴中期,元婴睁眼我就看见许多五颜六色的小点点,这些小点点是什么东西啊??”

龙傲天:“?“

“?x100”

古之恶来:“就是五颜六色的小点点在空中呀。”

龙傲天:“哦哦,我懂了,这是道点吧。”

阿蛇:“只能看见五颜六色吗,不能看见具体的吗,神识聚拢看试试?”

古之恶来:“我试试。”

..

半响后,阿伟回来。

古之恶来:“看不清。”

龙傲天:“多半没错了,应该就是道点,不过道点不是渡劫境的修为才能看见吗?盟主元婴中期怎么可能能看见?”

陈蛊:“这些小点有多大?”

古之恶来:“拇指大小。”

“卧槽x130”

满屏卧槽瞬间刷屏。

...

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